医生警告:那4种人吃红薯简直是在找病,等进医院后才醒悟
家政女皇小妙招
10/0616:28
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红薯含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、铁钙多种维生素,被世界卫生组织评选为十大最佳蔬菜之首,值得注意的是红薯虽好但吃红薯也是有讲究的。红薯有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴的功效,因此多吃红薯能使人长寿少疾,不仅如此红薯煮粥喝还能起到补气血暖胃,降血压和抗癌的效果,但并不是所有人吃红薯都会有这么好的养生效果,医生表示一下四种人吃红薯不仅不养生,反而会危害健康,诱发疾病。
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1、糖尿病人
红薯中的含糖量较高,糖尿病人吃红薯会导致体内血糖升高。
2、有胃病的人
有慢性胃病和胃溃疡的人红薯吃多了会有烧心的感觉,有的还会吐酸水,这个是由于红薯进入胃后引起的胃部胃酸过多,倒流至食管,从而导致胃病加重。
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3、脾胃虚弱或有草酸性肾结石的人也不宜吃红薯,如果我们食用过红薯后有不良反应可以改吃糙米,也有同样的效果哦!
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