夏季不减肥，秋季徒伤悲！
在这个以瘦为美的时代，很多时候都会一瘦遮千丑，一胖毁所有！
减肥方法种类繁多，不乏千奇百怪的另类减肥方法大全，但是传统的口服西药减肥副作用大，容易损伤肝肾功能，并且极易反弹，外科减肥方式虽然效果明显但是对身体损害极大。
中医减肥方法鱼龙混杂，疗效难以保障。
不要小看民间减肥偏方，减肥的效果可不赖喔！我有一家传的减肥秘方，无需口服汤药，纯食疗方法，对于夏季减肥效果显着，在此与大家分享一下。
将老姜加点水榨汁备用，绿茶加开水冲泡，兑入姜汁，再加适量红糖，做成热饮，服用时需加热，快速喝下，然后运动至汗出，一周二次。
