“害喜”又称为孕吐，就是影视剧里你看到的：头晕、乏力、食欲不振、恶心呕吐等等。通常在清晨起床时最为严重。“害喜”这个词，总是让准备怀孕的女性及孕妈妈产生些许恐惧、抗拒的心理。同样是孕吐，有人平平无奇，有人却吐到怀疑人生，这到底是病不？会不会影响胎儿？
“害喜”只是一种生理反应
早孕反应现象是体内孕激素增多引起的，导致胃肠功能紊乱引起各种不舒服而发生呕吐。这并不是一种疾病，只是一种孕早期常见的生理反应。
一般来说，早孕反应会出现在孕6周左右，甚至更早，通常孕10周左右较为严重，在孕12周左右逐渐消失，孕妇们胃口也会慢慢变好。当然，每个人的情况会有所不同。甚至有些孕妇在整个妊娠期中都存在恶心呕吐的情况。
但，早孕反应中需要提高警惕的是“妊娠剧吐”。“妊娠剧吐”是指持续性恶心呕吐剧烈到脱水、尿酮检测阳性，甚至发生酸中毒的程度。
“妊娠剧吐”如果没有及时住院治疗，可能会导致孕妈出现嗜睡、意识模糊，严重者甚至昏迷、死亡。若得不到持续治疗，孕妇的酮症、电解质负荷状态也可能会影响胎儿的存活，也可能会引起严重并发症如Wernicke脑病。
所以，孕妈出现持续性的强烈呕吐，无法进食进水，体重下降超过5%,出现明显的消瘦、极度疲乏、口唇干裂、皮肤干燥、眼球凹陷、尿量减少.等等，别等待，前往医院就诊。
妊娠剧吐能用药吗？
对于“妊娠剧吐”的治疗，很多孕妈妈都存在一定的疑虑，担心去医院后用药会对宝宝造成影响。这是我们在诊疗过程中遇到的问题，并非怀孕后任何药物都不能用。
补液支持治疗：治疗“妊娠剧吐”现在主要以补液支持治疗为主，辅以一些对宝宝无害的止呕药物，如维生素B6、胃复安等。这些方法有安全有效的帮助到绝大部分孕妈妈。
给“害喜”孕妈妈们的建议：
1、保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对身体不适的注意力。此外，不要避免熬夜及过度紧张；
2、早孕期无需特别进补，宝宝在初期所需要的养分是有限的，只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的5%，就不需要太担心。
3、避免接触容易诱发呕吐的气味或食品；
4、在睡前可以吃一些食物（如苏打饼干、温牛奶等），这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形；
5、由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（如苏打饼干），然后再下床；
6、鼓励少食多餐，饮食宜清淡、易消化、忌肥甘厚味及辛辣之品；
7、穿着宽松衣物、舒缓腹部压力，保持室内空气流通；
“害喜”，只是整个孕期旅程中的一个小关卡，孕妈们对它不可过度轻视，也不必过于忧虑。做好自我调适，就会顺利渡过难关。
供稿：妇科 刘云雪
图文编辑：宣传科
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