碱性食物 都是含钾、钠、钙、镁等矿物质 较多的食物，吃碱性食物有益于维持体内的酸碱平衡 ，所以很多想生男孩的女性 朋友都会吃含碱性的食物。那么，哪些碱性食物是有益于生男孩 的呢?想生男孩的女性，赶紧看过来吧！
所谓食物的酸碱性，是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。
据有关营养学家 调查，如：鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物 ；而蔬菜、水果、豆制品 、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的，但是在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O，因此醋也是一种碱性食物。
强碱性食物 大全：柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜 、葡萄、茶叶、葡萄酒 、海带、天然绿藻类等。
中碱性食物大全：萝卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食物大全：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜 、油菜、梨、马铃薯、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
以上就是碱性食物大全，是根据营养学上划分食物酸碱性 的标准，根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为酸性食物，反之则是碱性食物。想生男宝宝 的女性朋友 们，要吃多点碱性的食物呦！
