现在的社会，每个人都有着多重身份：你是公司的员工，是孩子的父亲，是妻子的丈夫，是父母的孩子，更是你自己。多种角色的扮演，让我们的压力倍增，时常让我们喘不过气来，不会切换角色，令我们的生活、学习、工作都乱成一团糟。
对此，我阅读了相关的一类书籍，竟从中找到了心灵上那宝贵的平静。阅读，可以说是一位良医，它永远愿意为你的一切问题买单，给予解题的锦囊。所以无论时间多么紧迫，也要尽可能地快速阅读书籍，你会得到意想不到的收获，当然这是题外之话，接下来，我们回归正题。
多重身份是无法避免的，那不会切换会有什么影响呢？工作最终未能如期进行是常态，然后回到家把脾气发在老婆孩子身上，又或是给他们表露的仅是疲倦凶恶的面孔，然而事后又自责不已，连自己的技能学习都无法进行，于是下班后不够努力的念头又直接打击上班时的心情。这是一种恶性循环，就像永远无法逃出的圈子，把自己捆得难以喘气，以上的场景是否你都熟悉？
可是为什么会出现这种死循环，你试过找原因吗？我也在曾在这种自责困苦中度过，然而通过所阅读书籍的讲解，我得出来了这几个原因：
我们习惯性的在对的时间里做错的事
如在工作的时候却想家，在家的时候又想着公司的项目，在家时本应提升自己，像我就是在应该练习精英特速读软件时却去看电视了；而在应该陪孩子玩的时候，又想着要自我提升。这一连串的安排，让我们每个时间段都做不好。
“虚假勤奋”，只是做出一副假装努力的样子
在应该努力行动的时间里，却给自己无数的理由享受安逸；但在应该放空自己时，却内心自责；不会自我反省，却只会惨遭身边的人的存在阻碍了你努力。
看不到别人的好
我们之所以容易对自己亲近的人发脾气，虽然有部分原因是因为亲近的人更顾及我们的感受；但更多的原因是我们看不到对方的付出与美好。你觉得自己工作太累，在为钱奋斗，但妻子却是在家闲着照顾孩子。你压根不会认为她所做的也是在为这个家庭付出，所以你觉得自己更伟大，发脾气也是理所当然的。
这些看似是理由的原因，背后又是什么在推动呢？不会合理安排时间，不会与人相处才是真正的原因。归根到底，我所遭受的看似不顺畅的一切，都是源于我们假装努力。
曾听过一句话：“不要假装努力，因为结果不会骗人。”我一直觉得这只是鸡汤，最后才发现它其实是真理。所有技能的不懂、不会都不是能力的问题，只是选择的问题，但所有的成功都应该是努力行动的答卷。
不是吗？你说你不会时间管理，那为什么不阅读《番茄工作法》，不会与人相处，为什么不阅读《情商》、《沟通圣经》等书籍，这些书里都有很好的方法。但为了掩饰“懒”，我们便在各种场景中都想着“努力”，以这种假装“弥补”的状态去弥补行为上的“懒”，于是便有了上述一连串的困境。
学习、生活、工作均是人生不可或缺的部分，为了让它们切换自如，我快速阅读后找到以下相关的解决方法。需要的朋友也可以借鉴，给自己一周的时间作为期限，实行以下几点：
1.把时间分块，思想上解“负”
工作的时间只想工作；回家好好享受亲子时间；单独给自己划出一小份自己的时间，最好不受别人打扰的，可以固定的时间，如晨起的时光。
2.给自己的技能加分
刚开始不需要多，哪怕只是十分钟，但请坚持下去，你会发现自己慢慢地有所转变。如：练习速读能力，那就每天练习十分钟精英特速读软件，只要能坚持，你的心态会慢慢接受自己。
3.原谅自己，放空心态，对身边的人从一个微笑开始
错，谁都会犯，但若因此而苦脸对人，只会更悲哀。不妨多一个笑脸，少一皱眉，那样人与人之间就会和谐很多。自己也会过得轻松自如。
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