时至六月，是荔枝上市时。荔枝味甘性温，入肝脾两经，最益肝脾精血，但“一个荔枝三把火 ”，在炎炎夏日进食，岂不是火上浇油？其实不然，中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，意思是说在春夏之际当以补养阳气为主，这是因为春夏之际气温升高，天地间的阳气比较旺盛，在这时顺势补养阳气，对虚寒体质的调理可以达到事半功倍的作用，这与三伏天进行天灸是一个道理，因此在炎热的夏季吃温热的荔枝也是可以的。虽然说可以吃，但并不等于所有人都能吃，因为需要“春夏养阳”的人首先应该是虚寒体质的人，因此，适合吃荔枝的人也应该是虚寒体质的人，一般表现为：平时怕冷喜温，容易受凉，四肢不温，冬天或较凉的环境下会出现四肢冰凉，精力偏弱，容易疲劳，食欲不振，小便清长，大便多不成形，严重者会稀烂或如水样。
被舍弃的果核有何妙用？
其实，荔枝核在中药界也是有名分的，其性温，味甘、微苦，归肝、肾经。具行气散结，祛寒止痛功效，用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。是治疗寒滞肝脉之疝气疼痛、睾丸肿痛的常用药物，此外，也可用于肝气郁结、肝胃不和之胃脘久痛，肝郁气滞血瘀之痛经及产后腹痛。用时捣碎，用量：5-10g。
荔枝核来源及鉴别
本品为无患子科植物荔枝 Litchi chinensis Sonn.的干燥成熟种子。夏季采摘成熟果实，除去果皮和肉质假种皮，洗净，晒干。
本品呈长圆形或卵圆形，略扁，长1.5～2.2cm，直径1～1.5cm。表面棕红色或紫棕色，平滑，有光泽，略有凹陷及细波纹，一端有类圆形黄棕色的种脐，直径约7mm。质硬。子叶2，棕黄色。气微，味微甘、苦、涩。
荔枝核应用
荔枝核生品具有理气散结、祛寒止痛的功能，偏于治疗肝气郁结，胃脘腹痛，妇女少腹刺痛，亦治疝气疼痛。
盐荔枝核咸以软坚散结，偏入肝经血分，行血中之气，长于疗疝止痛，用于睾丸冷痛及小肠寒疝。
温馨提示
荔枝核虽有妙用，但不推荐自行使用，若有需要，请咨询相关医生。
（来源综合：广东中医药、广州中医药大学一附院）
