冬至节气在我国已有两千多年的历史，在古代，它既是重要的时令节气，也是人们祭祖迎新的节日，称为“冬至节”，是古人“过大年”的开始。而在我国本土道教中，冬至也是一个非常重要的日子，那么就让老黄历为你介绍，道教冬至怎么过。
在道教敬奉的神中，元始天尊是最高神三清之一，每年的冬至即是元始天尊的圣诞日。道教认为元始天尊在太元（即宇宙）诞生之前便已存在，所以尊为元始，在无量劫数来临之时，用玄妙的大道来教化众生，故而尊为元始天尊。
道教宫观三清宝殿供奉的元始天尊，头罩神光，手执红色丹丸，或者左手虚拈，右手虚捧，象征“天地未形，混沌未开，万物未生”时的无极状态和“混沌之时，阴阳未判”的第一大世纪，故以阳生阴降、昼短夜长的冬至日为元始天尊的圣诞。
道教宫观过冬至节，自然就举办吉祥道场。道场也叫法会，或打醮。冬至节的斋醮科仪有设坛诵经，敲打念唱，踏罡步斗等，经师乐师，高功人人合坛一气，在《太极韵》和《澄清韵》的启动中开始了全坛的演教唱赞、敬神诵经等系列活动，其目的是为万民祈福迎祥。
冬至节这天，各宫观有三清天尊神位（三清即上清元始天尊，玉清灵宝天尊，太清道德天尊）的自然上供，上供有五品供即灯、香、水、果、花，还有上大供也称全供即上五品，另加馍、饼、菜和各种干鲜水果，忌上梨和黑枣。
没有三清神位的庙宇，要设上三清神位，或是只设上清元始天尊的神位。新设神位还要有请神的科仪，其中有“洒静荡秽，安神上供”等科仪。
修行人在冬至这一天的子时，开始打坐修真，这个晚上是不睡觉的。修行人自此辟谷三天或是一周，有四十九天的，百天的。用内家功夫的灵感反馈，要预测一年的自然天象，据说这是气象预报的前身。
元始天尊是什么神
元始天尊，全称“青玄祖炁玉清元始天尊妙无上帝”，又名“玉清紫虚高妙太上元皇大道君”，是道教最高神三清之一，“玉清元始天尊”道场位于昆仑玉清境。
道经记载中玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊，“三号虽殊，本同为一。”《道门十规》中说：“玄元始三炁化生，其本则一。”三清都是大道的化身，全称：“一炁化三清玉清居清微天圣登玉清境始气所成日天宝君元始天尊妙无上帝”。
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