母乳一滴比金贵
宝宝健康不可少
母乳营养成分
母乳中含有超过300种营养成分，包括维生素、生长因子、碳水化合物、酶、脂质、激素、蛋白质、矿物质、免疫物质等。
（母乳中为宝宝生长发育提供能量分布图）
01
脂肪
1.母乳中脂肪是为宝宝生长发育提供主要能量的来源，母乳中最主要的饱和脂肪酸-棕榈酸，占母乳所有脂肪酸的20%-25%,约为宝宝提供10%的能量供应。当然这都得益于棕榈酸的分子组成结构:O-P-O,研究表明，这种分子结构能促使宝宝对钙质的吸收，在一定程度上有助于宝宝骨骼发育。
2.母乳中非常重要的不饱和脂肪酸成分-DHA(二十二碳六烯酸)，也就是大家所熟知的脑黄金，它是大脑和视网膜的重要组成部分，约占大脑皮层20%、眼睛和视网膜50%。可见母乳真是“无价之宝”。
02
蛋白质
1.母乳中各项蛋白质的组成比例更加有利于宝宝的吸收、消化，母乳中的蛋白质主要以乳清蛋白为主，而乳清蛋白中α-乳清蛋白有利于肠道菌群生长，促进肠道健康，有利于宝宝消化吸收，减少宝宝的肾脏负担。
2.母乳中富含增强宝宝免疫的蛋白质，包括抗病毒因子、双岐因子、乳铁蛋白、抗寄生虫因子、分泌型IgA抗体、溶菌酶等。这些免疫物质在宝宝0-6月抵抗外界不利因素的侵袭发挥着不可或缺的作用。
03
碳水化合物
1.乳糖是母乳中最主要的碳水化合物，具有易吸收、供能及时、利矿物质吸收、促肠道正常菌群生长的优点。
2.HMO(母乳低聚糖)，在母乳中含量仅次于乳糖和脂肪，是母乳中特有的成分，能直接调节宝宝的免疫系统。首先HMO能在肠道形成一层保护膜，抵御有害细菌侵入体内且因其特殊的分子结构，能够减少有害细菌的粘附力，把有害细菌排出体外。HMO还具有益生元功能，促进宝宝肠道的优势菌群-双岐杆菌的生长。
行政后勤丨供稿
马媛丨编辑连淑萍丨审核
吴忠妇幼
以保健为中心，以保障生殖健康为目的保健与临床相结合面向基层、面向群体，预防为主
关注我们 了解更多
依法保护野生动物，切实保障人民群众生命健康安全。
