51岁的孟先生，吃过晚饭，躺在沙发上，开始追剧。
剧情到了关键时刻，孟先生也跟着紧张起来，却突然间头痛剧烈。
这头痛来得快，并且剧烈难忍，孟先生一时间没忍住，喊说了一声“疼”。
孟先生的爱人听到后，跑到了客厅，只见孟先生双手抱头，想要说些什么，却直接晕了过去，孟先生爱人一时间手足无措，随后，立刻拨打了120急救电话。
送到医院时，孟先生已经处于深度昏迷状态。
医生初步诊断后，进行了脑部 CT检查，结果显示出血性脑中风。
由于出血量比较多，情况十分危急，随时会有生命危险，立刻送入了手术室。
遗憾的是，在经过2个小时的抢救后，孟先生因抢救无效，离开人世。
这样的结果，家属无法接受，痛哭不已，等到家属情绪稳定，医生交谈发现，都是一件事害的，很多人不当回事。
原来，孟先生一直患有高血压，但平时不按时服用药物，想起来就吃，忘了就算了，却不知，这是高血压的大忌。
事发前，孟先生在看电视，由于剧情导致情绪紧张，最终诱发了脑中风。
夏秋交替，中风高发，留心身体的4个信号
夏秋交替之时，节气更迭，温差变化大。
这一段时间，一天之中，气温跨度非常大，或能达到10多度。
如此一来，一冷一热，血压波动大，导致心血管疾病爆发，尤其是脑中风。
因此，要格外注意预防脑中风，留心观察身体给出的“信号”，不可忽视。
1、突然头痛欲裂
临床上，80%~90%的中风者，以头痛为首发症状。
突然间，头痛剧烈，或者频繁发作，都要警惕是中风前兆。
2、眩晕，伴有呕吐
突然的眩晕，多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风常见征兆之一。
多为喷射状呕吐，若呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情非常严重了。
3、顽固性打嗝
打嗝，十分常见，但一些顽固性打嗝，也可能是中风前兆。
顽固性打嗝，在女性中更常见，打嗝的同时，还伴有胸痛、麻木、视力模糊等症状。
打嗝的时候，一定要注意身体其他的信号，一旦发生这类情况，要高度警惕是中风，及时就医很重要。
4、舌根僵硬，吐字不清
如果，突然感觉舌根部僵硬，舌头胀大，说话不清楚，一定要注意中风。
此外，在微笑时，只有一侧的嘴角会出现上扬，另一侧则无法活动，甚至出现面部肿胀，或是吞咽困难而不停地流口水。
此时，都要高度警惕中风。
夏秋交替，防脑中风，坚持做好四件事
第一件：饮茶“代替”喝酒
喝酒，会大大增加脑中风的几率。
酒精的摄入量，和出血性中风，存在直接的剂量相关性联系。
因此，要预防中风，要注意少喝酒，用饮茶“代替”喝酒，是不错的选择。
初秋时节，天气干燥，此时，多喝茶水，可润燥，还可疏通血管，消脂排毒。
入秋后，用黄花郎、荷叶、小叶苦丁，搭配成 黄花郎荷叶茶，泡水代茶饮，消脂降压，减少血液粘稠度，有益血管健康，降低中风发生的几率。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓。此外，荷叶泡水还可增加冠脉流量，改善心肌缺血，消脂降压。
小叶苦丁的有效成分，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生；同时，对高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。
黄花郎是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消炎抗菌作用，现代研究发现，黄花郎具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。
三者搭配在一起，可降脂、降压、利尿、排毒，对于血管健康，十分有益。
第二件：控制好血压
高血压，是中风危险因素。
而夏秋交替，气温变化大，血压也会跟着起伏。
此时，一定要注意控制好血压，减少中风的发生几率。
想要更好的控制血压，除了不能擅自停药以外，日常行为习惯，也要多注意。
清晨，人体的血压易升高，也是并发症的高发时间段。每天早上7-9时最易血压上升，心脑血管事件最易发生。因此，血压高的人，清晨起床时，不能贪图过快、过猛。
起床时，慢一点，先动动双手双脚，再慢慢起身，坐在床边1分钟。然后，再慢慢起身下床，开始穿衣洗漱等。
第三件：学会控制自己的情绪
近年来，中风越来越年轻化，紧张情绪也是诱因之一。
长期保持过高的压力、紧张情绪会让脑动脉持续收缩和痉挛，导致血压升高。
而且，紧张情绪还会促使儿茶酚胺、肾上腺皮质激素大量分泌，加速动脉硬化的形成。
所以，预防中风，还要学会控制自己的情绪，保持轻松平和的心态，切莫过于激动，生气不超过3分钟。
第四件：保证良好的睡眠
熬夜、晚睡，也是现代人的一大通病。
而半夜突发中风，就是熬夜晚睡，脱不了干系。
研究表明，不充足的睡眠，会导致血管的内皮功能受损，久而久之，血管会慢慢受损，诱发动脉粥样硬化，增加中风几率。
夏秋交替，自然界的阳气，由疏泄趋向收敛。
此时，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，若不调整起居，易出现“秋乏”。
睡眠尤其要充足，要调整起居，保证充分睡眠，可比夏天早睡1小时。
早睡，以顺应阴精的收藏，以养“收”气，助力身体健康，少生病。
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