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青椒回锅肉 白菜片炒肉丝 虾仁炒米粉 韩式鱿鱼须的做法

时间:2018-07-15 16:48:41

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青椒回锅肉 白菜片炒肉丝 虾仁炒米粉 韩式鱿鱼须的做法

青椒回锅肉

1、青尖椒切割成块

2、蒜剁碎、生姜切成片、蒜黄切条、辣椒干湿水后切条,水豆豉适当预留

3、优质五花肉入锅加一汤匙米酒,煮沸后顶盖转文火煮五六分钟

4、煮好的优质五花肉盛出晾凉,切割成片状

5、锅内加点油,下优质五花肉小火煎至微淡黄色冒油后,下姜、蒜、干辣椒炒出香气

6、再加一汤匙郫县豆瓣酱文火炒出香味出辣椒油,放进水豆豉炒一下子,加入生抽酱油、酱油煸炒着色,盛出预留

7、另起油锅加小量油,下辣椒块煸炒至外皮出泡,用大火速率要快

8、加上炒着色的优质五花肉、蒜段大火煸炒一下子,加入一点盐和鸡精粉。

白菜片炒肉丝

原料:白菜 3 片,水发木耳 10 小朵,肉片 100 克,红椒半个,葱、姜末各过量,蒜粒 1 小勺。

调料:酱油 1 大勺,盐、味精各适量。

1、白菜洗净、搌干,斜片成片;红椒去蒂及子,洗净,切块。

2、木耳择洗腌臜。

3、油烧热,放葱、姜末炝锅,放入肉片炒至变色发白时放入酱油,酱油色包住肉片后,放白菜片、红椒片,火稍转大,不时翻炒。

4、白菜塌软时放入木耳,放味精和盐炒匀,关火,放蒜粒,炒匀。

虾仁炒米粉

材料:米粉,虾,鸡蛋,,食用油,蚝油,生抽,鸡精 红椒

做法:1.米粉用冷水泡软

2.泡软的米粉捞出沥干水份,用一汤匙蚝油、一汤匙生抽和少许鸡精,拌匀备用

3.虾去头剥壳开背去肠泥后,放开水锅中焯水捞出备用。

4.锅烧热,放油烧热,一个鸡蛋不用打散直接打入锅中,用筷子把鸡蛋搅散至熟

5.把步骤2的米粉倒入锅中,保持中火,用筷子不停的翻炒至干爽并熟

6.倒入步骤3的虾仁和荷兰豆,用筷子不停翻炒一分钟后,即可出锅。

韩式鱿鱼须

主料:鱿鱼须3条、韩式辣酱2大勺、鱼露少许、姜丝适量、香菜段适量、糖适量、洋葱丝适量、蒜片适量、鸡精适量

做法:

1. 鱿鱼须洗净,把外面的表皮撕掉

2. 将弄干净的鱿鱼须切断

3. 锅中水做开后,将切好的鱿鱼须焯一下

4. 将所有的调料放在一起拌均匀即可。#白菜#酱油#红椒收藏

调料:酱油 1 大勺,盐、味精各适量。

1、白菜洗净、搌干,斜片成片;红椒去蒂及子,洗净,切块。

2、木耳择洗腌臜。

3、油烧热,放葱、姜末炝锅,放入肉片炒至变色发白时放入酱油,酱油色包住肉片后,放白菜片、红椒片,火稍转大,不时翻炒。

4、白菜塌软时放入木耳,放味精和盐炒匀,关火,放蒜粒,炒匀。

虾仁炒米粉

材料:米粉,虾,鸡蛋,,食用油,蚝油,生抽,鸡精 红椒

做法:1.米粉用冷水泡软

2.泡软的米粉捞出沥干水份,用一汤匙蚝油、一汤匙生抽和少许鸡精,拌匀备用

3.虾去头剥壳开背去肠泥后,放开水锅中焯水捞出备用。

4.锅烧热,放油烧热,一个鸡蛋不用打散直接打入锅中,用筷子把鸡蛋搅散至熟

5.把步骤2的米粉倒入锅中,保持中火,用筷子不停的翻炒至干爽并熟

6.倒入步骤3的虾仁和荷兰豆,用筷子不停翻炒一分钟后,即可出锅。

韩式鱿鱼须

主料:鱿鱼须3条、韩式辣酱2大勺、鱼露少许、姜丝适量、香菜段适量、糖适量、洋葱丝适量、蒜片适量、鸡精适量

做法:

1. 鱿鱼须洗净,把外面的表皮撕掉

2. 将弄干净的鱿鱼须切断

3. 锅中水做开后,将切好的鱿鱼须焯一下

4. 将所有的调料放在一起拌均匀即可。

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