很适合女性吃的3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，好吃又不贵！
大红袍
天气渐渐凉爽，建议食用大红袍 众所周知大红袍是武夷岩茶的代表，从明代洪武年开始一直作为专供皇帝使用成为贡品茶叶。直到现在，大红袍也是我国钓鱼台国宾馆最高标准的国宾特供茶。大红袍具有独特的岩骨花香和岩韵的特征，具有独特的功效与作用。注重身体健康，生活更美好。
海参
多多吃这个没坏处的。一定要多吃这个食物。海参中的硫酸软骨素对女性来说是一种很好的促进内分泌协调的物质。女性朋友经常食用海参能促进细胞的活性，有延缓皮肤衰老，保持年轻，延缓更年前的功效。
黄心姜
它的名字叫做黄心姜，黄心姜能扩张血管并能加快人体内血液循环，而且能让人类中枢神经保持兴奋，平时人们适量食用一些黄心姜，能起到明显活血作用，而且能让人体抗寒能力明显提高，在人们出现风寒感冒时，及时把它切碎以后与红糖一起煮水喝，就能让风寒感冒的症状明显减轻。你觉得怎么样呢？这个食物可以多吃一点。你要是喜欢吃就多吃点。
