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这个世界上没有100%外向或者100%内向的人。每个人的人格类型远不止他被描述的那样，而且一生中都在不断变化。
尽管如此，探索并了解自己当前所属的类型，对更好地理解自己和他人其实大有裨益。
当你了解认识到有许许多多种人格类型时，就会发现原来世上还有那么多种不同的生活方式。你会意识到：
如果别人对一件事的反应跟自己不同，不是因为他有毛病，也不是因为你有问题。你们俩都没问题，只是各自属于不同的人格类型罢了。
接下来，我将详细描述内向型人格、高敏感型特征和高反应性气质。
19，瑞士精神病学家卡尔·荣格首次全面描述了内向型和外向型人格。从那时起，关于世界上有多少内向型的人，各类研究众说纷纭。
研究显示，内向型的人占总人口的30％到50％。
以下一系列描述将让你弄清自己属于哪一类人。
如果你是内向型的人，可能会觉得以下大多数描述都不符合自己的情况。
我觉得，周末要是没参加派对，那个周末就糟透了。每到周日晚上，我就会陷入沮丧。
我喜欢什么都了解一点点，但如果要持续深入探讨某个话题，我就会觉得无聊。
我喜欢刺激，乐于投入新体验，不会三思而后行。
我聊天的时候思维最敏捷。
为了不觉得无聊，我会找很多事做。
我宁愿把约会和活动排得满满的，也不愿日程表上空荡荡的。
这些描述，大多数都属于外向型人格的表现。
反之，你可能觉得以下大多数描述都符合自己的情况。
如果我要当着一大群人的面做演讲，我喜欢事先做好充分的准备。
如果我对真假的判断跟人们通常理解的不一样，我更倾向于相信自己的逻辑或直觉。
别人都说我想得太多了。
对于将要相处的人，我会细细挑选。
在某些情况下或是有某些人在的时候，我很享受与人为伴。但除此之外，我更喜欢一个人待着。
如果身边发生的事太多，我就会感到疲惫不堪，更想自己静静待一会儿，或是跟一个熟人做伴。
没有人是100％内向型或100%外向型人格。正如卡尔·荣格所说，纯内向或纯外向的人肯定会发疯。我们都处于这个区间中的某个位置，也就意味着，我们都同时具备外向和内向的特质。
在不同的日子里或不同的时间点，你可能会把自己放在内外向天平上不同的位置。
如果你在不同时间点多次进行测试，可能发现结果也存在差异——但很少会有从一个极端跳到另一个极端的情况。
毫无疑问，即使你是内向型的人，在有需要的时候也能采取外向的处事方式。但如果要持续很长一段时间，事后你也许会觉得疲惫不堪。
参考资料：
1.伊尔斯·桑德《高敏感是种天赋II：发掘与众不同的内在力量》王岑卉译版
