瘦肉炒胡萝卜丝的做法
胡萝卜熟吃更易于营养成分的吸收,炒胡萝卜丝是常见的烹饪做法。以下是小编整理的瘦肉炒胡萝卜丝的做法,欢迎阅读。
瘦肉炒胡萝卜丝的做法1
红萝卜洗净,切成丝或片状。
把肉切成小片状。
肉在没有完全化开的情况下比较好切。
放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。
把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。
把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。
盛碟上菜。
瘦肉炒胡萝卜丝的做法2
原料:
猪里脊肉、胡萝卜、葱花、生抽、盐、干淀粉。
做法:
1、猪里脊肉切丝,撒少许水、生抽、盐入味约15分钟后,加干淀粉拌匀至无干粉,然后加一点儿油拌匀,胡萝卜一根切丝,葱花备用;
2、热锅温油划散肉丝至变色,加葱花炒香,再加胡萝卜丝进去一起翻炒,可以少加点水焖一下,等胡萝卜软了以后加少许盐就可以了。
胡萝卜的其他做法
一、素炒胡萝卜丝
材料:胡萝卜一根
调料:青椒、葱、蒜、盐、料酒、酱油、油均适量
1、胡萝卜和青椒切丝;
2、葱蒜切碎备用;
3、锅里烧热油,炒香葱蒜和豆豉;
4、放入胡萝卜和青椒;
5、加一些料酒,再放一些酱油,炒匀;
6、最后放一些盐炒匀即可。
二、胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜一根、鸡蛋三只
辅料:盐、葱、油均适量
1、把鸡蛋磕到碗里,加一点盐,用筷子使劲搅打,把蛋液混合均匀;
2、胡萝卜洗净,切成细丝,葱切碎;
3、把锅预热,加油,油热后,把鸡蛋打入,煎,煎至成型,装盘待用;
4、锅洗净,加热后放油,烧热后,放入胡萝卜,翻炒,炒至有点变软,加入鸡蛋;
5、加盐,继续翻炒,加入鸡精,炒至胡萝卜熟了,撒上葱花,起锅即可。
三、玉米炒胡萝卜
主料:胡萝卜 200g、玉米适量
调料:生抽、生粉、瘦肉、蚝油、糖均适量
制作方法:
1、玉米取粒,胡萝卜切和玉米大小的丁;
2、猪肉切小小块用生粉,生抽,油、糖拌匀;
3、热油锅放猪肉炒香;
4、倒入玉米,胡萝卜粒一起翻炒;
5、放些盐和适量蚝油翻炒;
6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅;
7、油和盐可以放少一点,这样就不会觉得肥腻,适合减肥的人吃。