伏天，不想做早餐，也要吃出仪式感，网友：这还舍得下口吗
入伏，天气最热了。不想开火做早餐了，倒一杯红茶搭配煎的小点心，吃出仪式感！心里美美美哒。幸福就是点点滴滴啊。不求中彩票和发财，吃货有吃的就是小确幸了。
凡是面粉做的主食或者点心，我都喜欢吃。面粉中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维素，蛋白质、脂类成分，以及丰富的维生素含。
含有不少的赖氨酸、精氨酸，组氨酸等微量元素，另外，面粉当中含有不少的矿物质，比如磷元素，钾元素，镁元素，钙元素，铁元素等，具有不错的营养价值。
每天从主食汲取需要的营养，不用刻意的吃什么补药，健康最重要了。多多保护自己和家人，只有健康了生活才会更美好了。
对于面之类的食物没有抵抗力，无论是馒头和发糕，面包和蛋糕都是大爱。我家面食不断，每天的三餐必定吃二次面食。面食好消化很养人，看邻居家三餐吃面食，孩子15岁就长个180M的大个子了。我个子不高估计，还是小时候面食吃的少了啊。
现在知道了，记得多给孩子吃面食咯。现在很多用工的地方看见个子高的，人秀气的，还是很喜欢录用的呐。爱美之心人皆有之哈，这个是正常现象了。
伏天，不想做早餐，也要吃出仪式感，网友：这还舍得下口吗
食谱；甜味蕾丝卷
食材；蛋糕粉150克，鸡蛋一个，白糖60克，植物油适量，清水50毫升。
制作步骤；将主要的食材准备好，下边开始做蕾丝卷了。
2，鸡蛋磕入容器里，加50毫升的清水。
3，把准备好的白糖也倒进容器里边。
4，加植物油适量，精准的就是一勺就可以了。
5，用手动打蛋器，搅打到融合即可。
6，把蛋糕粉称好150克，然后过筛到搅打好豆鹅蛋液里边。
7，还是用手动打蛋器，面糊能够缓慢的滴落就可以了。
8，把蛋糊，装进裱花袋。预热一下三明治机，将机器展放到平摊位置。
9，在裱花袋的前端剪一个小口，快速的挤出来。
10，在任意的一个角度，用筷子卷起来就可以了。
这早餐，也要吃出仪式感，网友：这还舍得下口吗，来吧，一起吃了！
贴士；
1，蛋糕粉制作的蕾丝卷。
