什么祛斑方法效果最好?这是许多拥有斑点烦恼的美眉最常询问的问题。的确，斑点的出现让女性的脸上失去的以往的光彩，很多女性朋友都大受打击，面部出现斑点严重影响美丽。所以，祛斑方法哪种效果最好也成为各大护肤品牌以及美容专家经常研究的话题。对于注重形象及美感的新女性而言，莫不欲除之而后快。究竟什么祛斑方法效果最好
1什么祛斑好
什么祛斑方法效果最好：维C维E补起来
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
什么祛斑方法效果最好：鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
什么祛斑方法效果最好：喝山楂饮
原料山楂、橘皮各饮适量;制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
什么祛斑方法效果最好：彻底清洁皮肤
这是护肤大忌，即使再累再忙，睡觉之前必须彻底清洁肌肤，包括卸掉残妆和脸上的污垢，即使你整天都在办公室或是室内，都必须洁肤，舒缓肌肤承受的压力，夜间也是排毒的黄金时期，必须保持肌肤毛孔的畅通无阻。
什么祛斑方法效果最好：蛋白柠檬面膜祛斑
取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状，均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2-3次。
2祛斑效果最好的方法
斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。
比较常用的治疗方法：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
中药能将坏死细胞去除，促进面部血液循环，改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收，既能收紧毛孔，亦能促进血液微循环，抑制色素沉淀，使肌肤回复光亮。中药面膜粉像茗*轩*堂自制纯中药面膜，淘宝网网上搜一下吧。效果非常的好，可以达到绝对的标本兼治，能一下子改善咱长时间的肤色和肤质!
斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，多见于中青年女性。该病分布于额、颧、口周等处，在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合，呈蝴蝶样，故俗称“蝴蝶斑”。该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关，其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。
中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。患黄褐斑后应积极配合医生寻找病因，在医生的指导下坚持治疗。
日常生活中应当注意：① 保持心情舒畅，保证足够的睡眠。② 夏季外出应带帽或打伞，避免日光曝晒，暴露部位可涂防晒霜等。③ 多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。④ 积极治疗原发病。一般情况下，只要坚持治疗，黄褐斑是可以治愈或缓解的。
3祛斑面膜的自制方法
冬瓜面膜：
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。 使用方法：静敷约20分钟洗净即可。 效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜：
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
4激光祛斑
激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
价格
通常情况下，激光祛斑价格是非常合理的，激光祛斑价格和医院和患者自身都有很大的关系，依据不同的情况会有不同的价格。
另外，像束激光是一种采用多点聚焦的激光技术，像束激光的适用范围广泛，对于改善肤色、质地、祛除疤痕等方面都有显著效果。而对于激光价格市场上并没有统一的规定，因而患者选择不同的治疗机构就会有不同的激光祛斑价格。
激光祛斑价格还和患者的实际情况有很大的关系，比如患者通过像束激光祛疤，疤痕的面积的不同，所需的像束激光价格就会有很大的不同。
步骤
步骤一、找医院
更准确地说是找一个有素质的好医生是至关重要的，因此要选择正规医院找经验丰富、口碑好的医生。
步骤二、与医生沟通
充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光祛斑的恐惧，以及想要达到的效果，因此与医生的沟通是必要的。
激光祛斑的步骤三、决定是否麻醉
一般来说激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些爱美者比较敏感，因此医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
步骤四、洗净脸
为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。
激光祛斑的步骤五、戴眼罩
医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
步骤六、涂冷凝胶
并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
步骤七、瞄准、发射
激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。
骤八、激光祛斑完成
经过以上步骤后，激光祛斑就完成了。但是要注意术后的护理也相当重要。
步骤九、继续治疗
激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
步骤十、皮肤复原期
三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退，激光祛斑最终完成。
5美白祛斑汤
美白祛斑汤
想要美白祛斑，其实这样的方法是有很多的。而美白祛斑汤知识其中的一种而已，但即便是这一种方法，也是有很多人是不知道的。所以下面小编就来为大家介绍一下有哪些美白祛斑汤。
1、营养美白汤
材料
鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。
做法
1、将淮山削去外皮，切小块。
2、将准备好的淮山快以及熟的薏仁同时放在一个调理杯中，并且再在调理杯中加入蛋清所做成的蛋汤。之后再将其一起放入锅中。
3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、之后再将准备好的鸡蛋进行均匀的打碎，去除其中的蛋清，取出之后放好留着下个步骤备用。
将准备好的鸡蛋进行均匀的打碎，去除其中的蛋清
5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
功效
相信大家都知道，淮山具有丰富的蛋白质以及钙、铁和维生素B、C。因此淮山可以帮助人增强体质的功能。
2、白里透红桑椹汤
原料
水1杯(300毫升)，桑椹罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。
做法
1、水煮开，放入桑椹罐头略再煮开，盛入杯中。
2、当其中的水变温之后再将柠檬片或者是柠檬汁放入杯子中，轻轻的进行搅拌，如果感觉有苦味益出，则再加入几调羹桑椹汁进行搅拌均匀之后饮用。并且要记住桑葚罐头要吃掉，很有营养的。
功效
“美白桑椹汤”具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。
3、解毒美白汤
原料
丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。
做法
1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。
2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
功效
丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食!
