罗曼·罗兰讲：在我们人生的道路上，最好的办法是向前看，不要回头。毕竟过去不可更改，我们只能期许未来，这似乎是显而易见的事实。可如果对你来说，回到过去不算个难事，甚至只是个攥紧拳头，站立片刻就能实现的操作，你会如何决断？是放任自我，还是直面过去？
在《时空恋旅人》里，男主提姆就面临了这样的困惑。生性腼腆内敛却得知了自己拥有世代遗传的穿越能力，对提姆来讲这可谓雪中送炭。从此生活的烦恼倒成了他幸灾乐祸的游戏，只需返回过去修改就好。于是过往的错误不存在了，他有了反悔资本；生硬的人际关系不会出现了，他有了肆意操纵的自由；哪怕是面对一知半解的爱情，他也有了来回练手的潇洒。
然而穿越能力改变了男主的表现，却未能引导他的爱情，更别说主导他的生活了。影片戏剧化的设定，替我们揭开了心中幻想，却并未止步于此，它在赋予男主天马行空的想象与权限的同时，也让男主经历了诸多矛盾，进而促使着观众一同思考。
今天我们就来讲讲，这部借着穿越讲生活的影片，带给我们的这四点人生感悟。
01学会接受自我，是成就自我的第一步
影片一开场，提姆就靠着穿越能力在派对上俘获香吻，这令他倍感过瘾，甚至幻想自此就能实现一切所想。于是当亲戚家性感魅人的夏绿蒂出现时，他开始不断示好，并靠着修正过去来塑造完美形象。
但纵使他费劲心思的表演，夏绿蒂还是婉拒了他。最终男主不得不承认：穿越时空并无法让人爱上你。
即使再怎么穿越，提姆也还是提姆。改变过去不意味着改变自我，身处不停悔改的日常，其实掩盖不了真实的自己。
《人生遥控器》里，拥有时间遥控器曾一度让男主狂喜不已，这让他觉得自己已然不同从前。于是面对妻子的叨唠，他选择了跳过；面对事业的颠簸，他选择了回避；面对生活的不顺，他选择了重来。直到发生时间错乱，他才彻底的领会：自己原来还是老样子。
影片中期的剧情很好说明了这一点。从工作到生活，每每意外犯错，提姆总要回头重来，这一度令他格外逍遥自得。但如果你稍留心就会发现，虽然过去在不断优化，但提姆犯错的频率却并未减少，甚至大有愈演愈烈之势。
现实与本我的脱节让男主愈发随性而为。一味依赖悔改，不只无法掩盖内在，长此以往甚至会助长劣势，最终演变为对当下自我的否定。
美国人生教练丹尼尔·拉波特说：做真实的自己，有时会让人不堪，可能还少不了痛苦，但你要想使自己的一生充实、有价值，唯一可以选择的就是做真实的自己。懂得接受自我，实际上通向成功最有效的途径。
在心理学上，接纳自我也早已是个重中之重的心灵良方，只不过在我看来很多人之所以无法接受，其实是误把它当作了一切的终点。接纳自我其实只是成就自我的第一步，如果我们连真实的自己都无法接受，彻底的改变也就无从谈起。换句话说，当我们懂得接受自己，改变也就紧随其后。如正念理论所讲，允许我们成为自己，而没必要是期待的样子，更好的自己也就随之而来。
“每一步跌跌撞撞，才让我走到了今天”，正如影片结尾所唱，接受真实的自我，恰是对自我最大的肯定，也是成就更好自己的第一步。
02放下过去，把握现在，就是在欢迎未来
影片里，男主回到过去的能力有个限制，即每次横跨出生的穿越，都会导致这一期间所生孩子的更换，这是提姆无论如何不能接受的。所以每个孩子的降生，对他来说就意味着对之前人生的一次告别。为此他只能眼看着妹妹因渣男宿醉，甚至车祸住院。这让他第一次意识到了穿越能力的残酷。
略显巧妙的是，影片又通过父亲的去世和妻子第三个孩子的降世，将这种矛盾彻底激化。于是在放弃新生命和与逝去父亲永别中，男主做了一次抉择。
老实说，当男主当机立断的放弃再见父亲的机会时我着实有些疑惑，因为这太不符合男主的个性了。而直到影片结尾，这一疑惑才得以解开。“我不再穿越时空，而是试着把每一天都过得像未来。”在提姆看来，放弃穿越能力不单是一种损失，还是一种领悟：不依赖过去，对过去彻底告别，也就有了把握现在的余地。
懂得放下过去，把握现在，这是男主靠穿越得来的终极感悟，却适用于我们每个人的生活。
不免想起年轻时的徐峥，他曾拥有一头人人艳羡的秀发。刚上大学那会，他甚至以此当过发型模特，接拍过不少发型广告。可世事无常，命运造化弄人般的开始让他脱发。他尝试了市面所有药物，想尽了一切办法，却还是无力挽救。《星空演讲》中，徐峥曾自述过那段崩溃的日子：“45岁以后秃顶和20岁秃顶最大的区别就是，前者可以名正言顺、理直气壮，后者却只能鬼鬼祟祟，徒为笑柄。”
同学嫌弃，朋友侧目，身边充斥的全是嘲笑，但徐峥最终选择了放下。他索性剃了光头，以此为标识出演了《春光灿烂猪八戒》，当即大获好评，并相遇了现今的爱人陶虹，反倒走上了人生的快车道。
《时间心理学》里菲利普·津巴多的解释可谓这一观点的最佳佐证：我们不能一味沉缅过去，如果要前行，就必须两只脚都站在“此时此刻”，如果一只脚深陷过去的泥潭，另外一只脚踩在现在，你就需要拔出自己在过去的那只脚，让两只脚并排站在一起，才能走出现在的一步。
如《当下的力量》所说：痛苦源自于对当下的批判，不能心平气和的接受当下，便是产生痛苦的根源。进一步讲，当你终于放下过去，选择腾出力量专注当下时，你也就有了驾驭未来的能力和资格了。放下过去，把握现在，就是在欢迎未来。
03勇气来源于心底的渴望，而不是形势的逼迫，内心真实的意愿比什么都重要
打从电影开篇，剧情就有意向我们展示了男主的内敛和羞涩：派对上，众人均乐在其中，唯有男主不知所措；假期里，面对性感可人的夏绿蒂，男主却毛手毛脚。直到提姆在黑暗的餐桌上偶遇玛丽前，他始终是这般被动模样，也从未博得过女性青睐。新天地电影网
内向拘谨却又向往爱情，于是总显得有些矫情，在影片前半段，这一度被认定为男主的全部。然而餐厅外，他与玛丽的邂逅却似乎违背了这一切，内敛的男主竟对玛丽穷追不舍起来。即使连续吃鳖，还被玛丽男友嘲弄，他仍然毫不介意。
带着这一疑问，我回过头看第二遍，男主父亲的一席话引起了我的注意：你要把它用在你真正想要的事上。
回味此番话，再看看男主追求玛丽时乐在其中的样子，我意识到了问题的关键。不论是勉强参加派对，还是向身姿姣好的夏绿蒂示好，男主一直在被动行动而忽略了心底的声音——我其实不喜欢它们。
如果你仔细回想就会发现，从黑暗餐桌的畅聊到初次约会的懵懂，提姆对玛丽的追求其实并未依赖穿越能力，影片在处理这段真爱时颇为拿捏分寸。在我看来这饱含了更深一层的寓意：每个人都有全力以赴的能力和决心，只是有时缺少勇气。而这股勇气不能靠超能力换取，它来自内心真实的渴望。就如弗洛伊德说的：当你做那些可能会影响你的人生轨迹的大决定时，往往要听从自己内心的那个声音。
勇气来源于心底的渴望，而不是形势的逼迫，内心真实的意愿比什么都重要。对提姆来讲，当那个他真正渴望的人（玛丽）出现时，这股勇气令其卸下了所有胆怯，一股脑投入了到努力行动中。这无关乎行为本身，只是自然的情感流露。
想起《在追求梦想的路上，我们都一样》说的：只要是遵从自己内心做出的选择，你一定会比任何时候都要努力，因为你想用行动去证明:你的选择是正确的。在我看来，听从内心真实的意愿，不只能带来勇气，更能带来源源不断地动力。当你学会听从心底的声音时，你也就获得了行动的勇气与掌控感。
04爱情追求的不是完美，而是用心经营与成长
作为影片中的反面教材，提姆妹妹小凯为人泼洒，乐于追求刺激，如此性格自然形成了渣男体质。她被浪荡帅气的吉米一眼吸引，认定他是自己的完美情人，而本分平庸的杰夫在她眼里则是个无趣的怪咖，尽管他真心爱着自己。
在小凯心中，蹩脚的杰夫远不如完美的吉米，哪怕吉米已变本加厉的伤害自己。宁守凤尾，也要坚持子虚乌有的完美，这是她酗酒成瘾，车祸住院的直接成因。等她终于明白了这一点，剧情才又不失时宜用心地安排了她与杰夫的终成眷属。
借由小凯这一角色，影片向我们传达了：在爱情里，好的经营远比完美的第一印象重要得多，没有所谓完美无瑕的关系，但用心经营却可能长长久久。
就像男主一次次凭借时空穿越修缮过去，希望讨玛丽欢心，却不及点点滴滴中的真情实意；就像至上美食中的酸甜苦辣，靠的是操刀者一步步的用心烹饪，而不是食材的独一无二；就像《凪的新生活》里，被“完美”男友伤透后决定对生活报以微笑的小凪，终究邂逅了一生的所爱。
依据全国离婚数据的最新统计，夫妻间因感情不和离婚的概率竟接近80%，婚后两年内离婚的更是占了绝大多数。太多夫妻都经历了昙花一现的热情，婚前婚后强烈的反差令他们遍体鳞伤，最终只得被鸡毛蒜皮的琐碎打败，这无不是入了强求完美的坑。
曾看过一篇名为“fish love”的文章，它用一个有趣但又深刻的例子解释了现代很多人所谓的爱情。
智者问年轻人：“为什么你要吃掉那条鱼？”“因为我爱它”，年轻人回答道。“为什么你爱它，还要把它从水里抓住然后杀掉煮熟呢？”年轻人沉默。“你只是爱你自己，你觉得那条鱼吃起来一定很美味，所以你才抓住它然后煮了它。”因为需要，所以误认为成了爱情，于是又往往追求完美。这样的逻辑亟需从现代年轻人脑中刨除。
心理学家卡尔·罗杰斯说：“当一段爱情并没有让你成长的可能，你就该离开它。”在爱情里，好的关系绝不只限于满足彼此的情感需求，它更该催人成长，让彼此越来越好。当我们能在爱情里得以成长，我们也就避免了各取所需的虚假。
用心经营与成长，这才是爱情本该有的模样。
结语：
回看影片，在洋洋洒洒的120分钟里，它讲了爱情，讲了家庭，讲了朋友，讲了事业，说到底其实是讲了生活。它看起来很零碎，却又恰好衬托出生活的纷杂无序。可纵使费尽苦心，虚构终归是虚构，它仍然比不过现实的复杂与无常。但就像《一生》里说的：生活不可能那么好，但也不会像你想象得那么遭。人生只有一次，不论我们遭遇何种变故，试着用力体悟，用心感受，总能体验柳暗花明的开朗。毕竟生活复杂归复杂，却也很美好不是吗？
