冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。那么冬季如何预防冻疮呢， 我们一起来看一下。
1冻疮的危害有哪些
1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担!
2、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害!
3、传染。可在亲戚朋友中传来传去，严重影响人的正常交往。
4、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情
所以呢，可别小看了这冻疮的危害，冻疮如果不能治好往往会导致很多的后遗症，而且很难治断根，今年冬天好了，来年冬天又会继续犯病，时间一长一双手几乎都不能入眼，又红又肿，最严重还会皴裂流血，所以大家一定要保护好自己，不要让冻疮有机会长出来。
2冬季如何预防冻疮
1、预防冻疮的最佳时间
尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。
专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。 事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。
2、进行耐寒锻炼
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。
具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。
开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。
3、不要接触冷水
目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。
4、多晒太阳
在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。
5、进行温补
此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。
也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
6、巧用食物预防冻疮
用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。
3冻疮容易与哪些症状混淆
冻疮典型皮损为局限性指盖蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结境界健康搜索不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮，易于与多形红斑混淆。 多形红斑亦好发于手背、指缘等处，但损害为多形性，常见有典型的虹彩状红斑，又称为靶样损害网，中间紫红，边缘淡红，无淤血现象健康搜索，经过急性，多见于春秋两季。
根据其临床表现及好发于冬季一般健康搜索不难做出诊断。
中医病机和辨证：中医认为本病系阳气不达，复感寒冷侵袭，气血运行不畅，经脉阻隔、气血凝滞肌肤。
中医辨证：阳气不达，寒冷侵袭，气血凝滞健康搜索。
4冻伤后的注意事项
1、冻伤后处理有个时间差
发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。如果皮肤有破损，则需要尽快用药膏涂抹，防止感染。轻度、皮肤未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入10至15倍的水煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15至30分钟;也可用辣椒秆2两、茄子秆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。
2、受冻后的耳朵千万别使劲搓
冬季发生耳朵冻伤的情况并不鲜见，但是很多人在处理耳朵冻伤时却采取用毛巾热敷的方法，并不可取。尤其是一些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内，一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样很容易引起耳部血管痉挛，因而造成局部的坏死。有些人在外面待得时间久了，喜欢搓耳朵，认为搓搓血液循环就“通了”，也就不冷了，这种做法也不可取，很多时候，往往因为你的用力搓而引起局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。
5冻疮的饮食宜忌
冻疮常见于冬季，是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害。通常伴有明显的瘙痒，在温暖环境里这种痒会变得更明显。病程缓慢，可达数月之久，常常要等到来年春暖花开才会痊愈，而下一个冬天很有可能还会复发。
冻疮是指人体的手、脚、耳、鼻等部位受低温和潮湿的影响而出现紫斑、水肿、炎症等反应的一种全身性或局部性的损伤。其发病与平素气血衰弱、耐寒力差及寒冷侵袭有关。本病患者应注意下面的饮食宜忌。
1、饮食宜
冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。
2、饮食忌
在温暖的环境可以让病人少量的酒，并促进血液循环和扩张周围血管。但冷战的环境，不应该饮酒，以便不增加身体热量损失。
