现在有很多家庭很早就做好了受孕的准备，但是却迟迟没有消息传来。传统的家庭总是认为女方迟迟不怀孕很有可能是女性的生殖系统有原因，其实，对于男性来讲，同样是有一些原因的，有很多男性的精子存活率都很低，还没到女性输卵管精子就已经死亡了，女方是无法受孕的。很多人都非常想知道精子存活率低该怎么办，这里小编就把一些好的解决方法分享给大家。
1男人的精子在哪里生产的
什么是精子
精子指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。
精子存活时间
正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。
一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%-5%，经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。然而，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1-2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2-6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
精子是如何产生的
一个成年男性每天可产生7000万-1.5亿个精子，精子产生于睾丸中，需要大约10周的时间达到成熟，然后储存在附睾中，必须在低于体温3-5℃的温度下，才能产生大量健康的精子。
2精子存活率低该怎么办才好呢？
一般情况下，对精子成活率低下的治疗要根据病因区别治疗，具体介绍如下：
1、生殖道感染首先控制感染：如支原体、衣原体、睾丸炎、附睾炎等都会影响精子活力，引起男性精子活力低下。因此，首先需要使用足量、对证的抗生素进行治疗。
2、精索静脉曲张：久婚不育或精液异常且未育者，不论症状轻重均应手术治疗。
3、前列腺炎：由附属性腺的急慢性炎症引起的。附属性腺包括尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎。这些器官的炎症往往都是急性期没有得到彻底的治疗，或者隐匿症状没有被患者重视而形成慢性迁延性炎症。对于这些器官的炎症单一的消炎治疗往往取不到效果，必须采用中西医联合治疗或者综合治疗方可取得满意的疗效。
4、性激素水平紊乱级全身性疾患对精子的影响。男性激素紊乱包括催乳素升高、雄激素水平低下、促卵细胞升高、甲状腺激素过高过低都会明显影响精子的活力和数量。
5、辅助生殖技术： 如严重少精子症经保守治疗半年到1年，无效，即可考虑辅助生殖。
对于精子存活率低的男性朋友，一定要去正规的医院去做一个详细的检查，治疗方案一定要根据患者的病因，对症下药。如果是男性的一些炎症，要等彻底治疗好后，然后半年之后在考虑要孩子。平时男性可以多吃一些对精子好的食物，比如：黑豆，枸杞子之类的。
3男人的精子能美容吗
精液是由精子及精浆组成，精子仅占精液数量的小部分(约为5%)，在射精时，精液的排出具有一定的顺序，即为尿道腺、前列腺、附睾尾部及精囊，其中5-10%来自附睾、输精管壶腹、尿道腺，30%来自前列腺，60%来自精囊。
精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪，蛋白质颗粒，色素颗粒，磷脂小体，胺类(有胆碱，精胺，精胺素)，游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4--6小时内氨基酸毫克1.25毫克/dl)，酶类(主要含酸性磷酸酶，乳酸脱氢酶，透明质酸酶)，糖类(主要为果糖224毫克/100毫升)。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精液比较来看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克，脂肪10克，糖13克，一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克，脂肪5克，糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。
而且，虽然精液的成分应该属于对人体有益的，但并不是说明精液具有美容的功效，它不易为皮肤所吸收，不能直接作用于皮肤，只能说精液除了在女性子宫中以外，是没有任何作用的。因此，女性朋友对于一些坊间的“精子美容”传说不能听之任之，以免走进误区。
4精子在女性体内的存活时间有多久
1、精子在女性生殖道内存留时间 阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4，虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。 如果没有大量精子的牺牲，如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不可能生存下来并受精的。
一般情况下，精子在阴道内的存活时间是：性交之后2小时，90%死亡;36小时，连死的也看不见了。在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。 2、精子在宫颈处的存留时间 宫颈粘液酸碱度的变化，对精子的穿入有很大影响。pH小于6.5时，精子停止活动，pH7时，有轻度穿入能力，pH7.5时，穿入能力正常，pH8.2时穿入能力更强。
在宫颈外口处有许多粘液阻塞，导致许多精子不能穿入，死在外边。宫颈粘液在月经刚过时，稠厚而韧性大;在接近排卵期时，因血液中雌性激素增加，粘液变多，变清，抽丝度增加;在排卵期时，粘液量更多，变清，外流，精子易于穿入。 精子穿透宫颈粘液，是依靠酶的水解作用。胰蛋白本科糜蛋白酶和透明质酸酶能水解宫颈粘液，降低粘度，丧失粘丝形成，而有利于精子通过。
一般情况下，精子在宫颈处的存活时间是：在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子;一个小时后，精子进入内口;在宫腔内，性交后1小时宫腔内即有精子，6小时后，全是活动精子，12小时后5/6的精子仍存活，36小时后1/4的精子仍存活，三天之后，就没有活的了，但有时有个别的精子存活时间则特别长。
3、精子在输卵管内的存留时间 精子在输卵管内的存留时间 在输卵管内，性交14小时后就有活动的精子，35天后有时仍有活精子，一般为14天者最为活跃，有的进入腹腔，运动迟缓的，则被纤毛流推回到宫腔中去。
5男人备孕吃什么提升精子质量
一、蛋白质。
充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。
二、矿物质和微量营养素。
人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。
三、含镁食物。
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
四、提高精子质量的食物
精子质量是决定男性生育水平的最重要因素之一，一旦出现少精弱精、精子不液化、精子畸形率高、死精症等精子异常，成功受孕的几率就会受到影响，严重可造成男性不育。所以，提高精子质量是男性备孕的必修课题，除了在日常生活中需要注意一些事项，健康饮食最为关键的。
