Molly Hahn是“佛陀的涂鸦”系列漫画的作者,据说,她在经历了生活中一系列挫折、绝望的痛苦创伤后,开始日常冥想练习,观察到了觉知和醒悟的力量。
创作“佛陀的涂鸦”,不仅极大地帮助了她自己的治疗过程,同时也与世界各地的心灵求索者心心相印。这些佛陀的涂鸦,线条非常轻松、自在,也没有固定的样子,完全是当下即兴的作品。每幅画还配上一句触动心灵的语句,给看到它的每个人带来鼓励和喜乐。
▲幸福是一项内心的工作
▲爱,就像一面镜子如果你有勇气面对祂那么,祂将映射出你的本质(精髓)
▲爱自己,是没有前提条件的。
▲在你遇见的每个人身上都找到他们的“尊贵”之处
▲照顾你的忧伤,
就像你照顾一个受伤的朋友一样。
▲自我怀疑、批判、羞愧……
给消极的念头一个拥抱,然后继续前行。
▲照顾好自己,
就等于照顾好了全世界。
▲我“不是”那个 已经发生了的“我”我“是” 这个 我选择成为的“我”
▲鸟儿歌唱,
并非因为心中有答案,
而是因为心中有歌。
▲祸兮,福之所倚,
福兮,祸之所伏。
▲如果你喜欢与自己相处你就不会感到孤独
▲当你触动了一个人的心,
你就永远改变了整个世界。
▲只有出自真心的东西,
才能打动另一颗心。
▲睡觉,是最好的冥想
▲一切都始于爱
▲爱支撑一切
▲不管你在哪儿,不管你在做什么,
让你的心,留在爱中。
▲爱从不索取,爱永远给予。
▲你无法拯救任何人,
你只能爱他们。
▲你内在智慧的自己,
永远无条件地爱着你。
▲多一点爱,少一点恐惧。多一分允许,少一分控制。
▲你的任务不是去寻找爱,
而是去寻找并发现你内在
阻挡爱的障碍。
▲再和自己谈一场恋爱吧,
把你生命中的爱带进来。
▲你愈是出于爱,
你的行动就愈加无惧和自由。
▲用这样的方式去爱
——让你爱的人感到自由。
▲勇气以献丑开始,
让自己被看见。
▲万物皆有裂痕,
那是光照进来的地方。
▲你无法阻挡海浪,
但你可以学会冲浪。
▲你做什么并不重要,
重要的是如何做。
▲知道如何玩耍,
是一种快乐的才能。
▲去做能滋养你灵魂的事情
▲一个坚定的“不”,
其实是对我们自己的真实说“是”。
▲每一天都是奇妙的一天,
从今往后,不会再有。
▲存在,即是美好。
▲持续地绽放你的光芒,
活出你自己。
▲吸气,我静下来身心呼气,我莞尔一笑安处在当下这一刻
▲你,成为世界的光吧!这样,其他人就能看到他们内在的光
愿这些美好的佛陀涂鸦,能为同样在生活中探索,穿越内心暗夜的你,带来一丝光芒与力量,祝福你!