经过母体近40周的孕育,腹内的小宝宝从微小的细胞团长成了一个足月的小家伙,Ta即将告别母体,开始自己独立的成长生活。孕妈生产之前都要注意哪些问题呢?
一、知识储备
正确认知自然分娩的信号,及时就医保障母婴平安。自然分娩的信号一般有三个,宫缩、见红和破水,但不是所有的宫缩和见红都是需要马上去医院的,孕妈要仔细看啦!
宫缩
一般从怀孕后期开始,会出现无痛性的宫缩,这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感,持续时间短,能感觉到腹壁明显紧缩,胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。但这种宫缩与生产时的宫缩有明显的区别。
临产时的宫缩,有规律而且伴发阵痛!阵痛!阵痛!会痛的有规律的宫缩就提示孕妈,宝宝要出来啦!这时候的宫缩是胎儿经过狭窄的产道,脱离母体的必经过程。伴随宫缩阵痛出现的是腹壁收缩、变硬,感觉腹部在推动胎儿。刚开始是每隔20-30分钟出现一次,每次10-20秒的阵痛。随着时间的推移,频次会逐渐的增快,阵痛的时间也会延长,当宫缩规律变成10分钟1次的时候,孕妈妈就可以到医院找医生报到,准备生产了!
见红
在分娩机制即将发生时,阴道会有血性的分泌物流出,量不多,大概和大姨妈说再见的节奏差不多,如果这时候没有同时出现宫缩,就不必紧张,一般在见红后24——48小时才会启动宫缩阵痛,进入分娩状态。也有极少数孕妈是在见红后一周才分娩的。
破水
是羊膜腔破裂引起的阴道流水。注意,是流水!水!水!小河淌水的赶脚,不管量多量少,破水是必须要及时入院的,必须!因为破水后的活动可能会导致后羊水的持续流出,最后导致脐带脱垂而导致宝宝的危险,所以,破水后,孕妈要立即平卧,同时抬高臀部,打120急救电话,躺在平车上入院!切记!!!
二、住院物品的准备
证件篇
夫妻双方的身份证、医保卡、孕妇健康手册等,整个孕期检查化验单,这些都是办理住院需要的相关手续和证明,也能节省办理住院手续的时间。
妈妈篇
1
睡衣
一般需要准备1~2套,如果是夏天,孕妇产后体虚,非常容易出汗,应该勤换衣服,需要多准备几套舒适的T恤,这样身体会比较干爽。
2
哺乳内衣
哺乳内衣至少2套,主要是为了方便产后哺乳。
3
浴巾
水疗时可用
4
内裤
因为产后恶露较多,需要勤换内裤,所以准备上多条
5
毛巾
为了擦身体、清洁乳房、清洗下身、洗脚,最好准备不同颜色的,避免交叉感染。
6
拖鞋
为了方便坐月子的时候上下床,尤其是晚上照顾宝宝,拖鞋会非常方便,男士拖鞋也需准备(陪产时用)。
7
袜子
产后忌凉,所以建议产妇穿袜子,所以要准备那种长筒一点的,不要买船袜。
8
卫生用品
储物盒,产褥垫、卫生纸
9
洗漱用品
包括软毛牙刷、牙膏、脸盆等。
10
餐具
包括饭盒、碗筷、杯子,到时候会经常用到。
11
吸管
产妇刚生完宝宝,行动起来很不方便,到时候喝水、喝汤,都可以使用吸管。
12
日常用品
手机、充电器、笔记本、笔,这些都要携带。
13
食品
提前购买巧克力、红牛饮料等,或者是孕妈爱吃的零食。
宝宝篇
1
碗,勺子
2
宝宝衣物
可以根据季节来购买,要以宽松舒适,比如常见的和尚衣,帽子,袜子。
3
包被
刚出生的宝宝,肯定要被包裹起来
4
婴儿卫生用品
湿巾,抽纸等。
5
纸尿裤
三、思想准备
孕育生命的过程是幸福的,生产的过程是辛苦的,生产痛不同于切口痛,那是一种腹壁肌肉收缩,把宝宝从你身体里挤压出来的一种痛,每一次阵痛,宝宝就离外界更近,那种痛还掺杂了喜悦,做好思想和情绪的准备,可以使孕妈妈好好体会生命不易和伟大!
准爸爸要提前了解分娩的相关知识,做好思想准备,以便冷静从容的面对,既不要事不关己高高挂起,这极易让新妈妈患上产后抑郁,也不能上蹿下跳、六神无主,这样会让孕妈妈更紧张。准爸爸也要正确评估自己的心理耐受程度和是否晕血,以决定是否进产房陪产,不要盲目表现,也不可太过冷静!
生产不是孕妈一个人的事情,是夫妻共同的大事,共同学习,共同面对!
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