产妇在分娩之后，生殖器会出现一定的变化，不过一般会在三个月左右的时间恢复，不过有的人在顺产时候做了会阴侧切术。那么顺产侧切阴道会松弛吗？下面为大家做详细的介绍。
1什么情况要做会阴侧切手术
1. 产妇的会阴部弹性较差，阴道狭小或其会阴部有炎症、水肿等情况时，需做会阴侧切术。
2. 胎儿较大、胎头位置不正或有产妇产力不足等情况时，会使胎头在产妇的会阴处受阻而无法娩出。此时，需做会阴侧切术(胎头若在产道内停留时间过长，不但会使产妇骨盆底的肌肉发生损伤，还会使胎儿出现缺氧、甚至颅内出血等现象)。
3. 35岁以上的高龄初产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合症的产妇分娩时，为了减少产妇的体力消耗、缩短产程、确保母婴安全，当胎头下降到产妇的会阴部时，便应做会阴侧切术。
4. 当产妇的子宫颈口已开全，胎头位置也较低，但胎儿却出现了异常变化，如胎心过快、过慢，羊水混浊不清甚至混有胎儿的粪便时，说明胎儿已有明显的缺氧症状。此时，因产妇需及早结束分娩，故应做会阴侧切术。
5. 当产妇临产时出现异常、需要实施产钳助产或胎头吸引器助产时，必须按常规实行会阴侧切术。
2顺产侧切阴道会松弛吗
侧切是通过专用的手术刀或者剪子操作的，所以伤口比正常分娩造成的伤口更加规整，恢复起来也更快更好。在这点是是不会对性生活造成影响的。
一般来说，阴道松弛并不是侧切导致的，而是顺产导致的，虽然在一段时间内阴道的包裹能力下降，不过经过三个月左右的时间还是可以恢复的，如果过了这个时间还是感到了松弛的话，也可能是心理作用。
因为侧切伤口的部位是比较临近尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，所以恢复的时候还是比较苦难的，如果不注意护理工作的话，很可能出现感染的情况，所以在产妇的伤口未恢复的时候，千万不要同房。还要保证外阴的卫生，所以需要经常更换卫生巾和内裤，而且要适当的清洗外阴部位。
3会阴侧切术的详细知识
会阴侧切术
初产妇分娩时，多数人要作会阴切开。会阴切开常用于以下情况：
1、初产妇会阴紧，分娩时常有不同程度撕裂，切开会阴是为防止不规则撕裂和损伤肛门。
2、手术助产时，为了便于操作防止会阴裂伤，大多数产妇需切开。
3、有胎儿窘迫时，应迅速娩出，切开会阴可达到快速的目的。
4、早产儿胎儿虽小，但为了避免损伤娇嫩的胎儿，有必要会阴切开。
5、会阴切开能缩短分娩时间，减少盆底组织松驰，减少产后阴道膨出及子宫脱垂，不影响日后性生活。
什么是会阴切开术?
专家指出，会阴指的是阴道与肛门之间的软组织，当婴儿的头快露出阴道口时，在会阴附近施予局部麻醉，然后用剪刀剪开会阴，使产道口变宽，以便利胎儿的产出，这就是所谓的会阴切开术。
执行时机
专家表示，医师在看到胎头快露出阴道口时，就会在第一时间判断宝宝大不大，会不会造成会阴严重撕裂等因素，然后再决定要不要施行会阴切开术;如果医师判断产程很顺利，即使不剪会阴，撕裂的伤口也不大时，就可避免手术。
会阴切开是常规步骤?
究竟生产时会阴该不该切?一直是备受争议的问题，部分持赞成意见的医师认为，国内妇女骨盆腔小、外阴较紧，会阴切开术有助于早点结束产程、预防自然撕裂的伤口不平整;部分持反对意见的医师则认为，自然生产本来就要慢慢来，只要多一点耐心等待，会阴的延展性自然会表现出来。
但是不论正反双方的意见如何有力，会阴切开术在某些不顺利的生产过程中，的确扮演了重要的辅助角色。
但是另一个问题的症结点在于，这么高的手术发生率，实属适当的医疗的处置，还是过度的医疗介入?在手术比例如此高的情况下，我们实在很难不去联想，会阴切开术到底是协助生产的方式，或是被列入生产的常规步骤?
有部分医师认为生产时反正会阴都会裂，干脆先划上一刀，这样不但可以缩短产程，切开的伤口也比较平整、较好修补。 或许就是在这样的想法下，会阴切开渐渐变成了国内生产的常规步骤。
但为人诟病的是，妇女生产时被切开会阴通常不会被事先告知，在女性最痛苦的时刻，在最私密的器官上被划上一刀，却往往只能选择被动的接受。
4怎么判断自己是否有阴道松弛
阴道松弛是已婚妇女，特别是生育后妇女常见的生殖器管疾患。由于长期性生活造成阴道反复扩张以及怀孕后自然生产造成阴道的极度扩张，阴道括约肌松弛。还有一些患者生产时出现产伤，当时又没有及时修复，或缝合时没有注意修复肌肉，造成组织错位愈合。
阴道松弛表现为阴道外段松弛，性生活时由于阴道与阴茎间的摩擦力减弱，造成男女双方性交快感减弱，甚至难于达到性高潮。体检：阴道外口轻度张开，有时虽然阴道外口仍能够自然闭合，但指诊时阴道括约肌的环抱力减弱，能容纳二指甚至三指，有些病人可见产伤后遗留的瘢痕。
据国外经验，检查女性PC肌强度和灵活性的最好方法是在家里或者到医院使用一个生物反馈仪器进行检查。有些健身教练或俱乐部也可以指导女性进行训练。为了方便起见，还是介绍一套自诊使用的方法。
首先通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性，只向阴道内插入一个指节，用PC肌挤捏或夹紧你的手指，然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。
1.当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我不能使用PC肌夹住我的手指。(得分：1)
2. 当我第一次插入我的手指时，阴道口非常松弛和张开，我虽然能夹住我的手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。(得分：2)
3.阴道口舒适地包裹着我的手指，但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分：3)
4.阴道口觉得特别紧，但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。(得分：4)
5.阴道口太紧，乃至难于插入手指。(得分：5)
测定一次的结果不一定可靠，可以重复测试。
灵活性得分：1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。
5阴道松弛如何预防
运动疗法
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
卧式锻炼：
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
自我疗法
1、“收肛提气”方法
已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
2、“中断排尿”法
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
3、走路训练法 顺便说一下，我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们往往容易在性生活中得到满意的体验。
