怎样才能让自己变得快乐呢？其实，人的快乐十分简单：心态平和，学会放下，学会知足，学会正确地认识自己。
快乐是什么？简单地说是一种生活方式，严肃地说是对生活的态度。快乐与否，不在于有多高的收入、怎样体面的工作或是什么样的社会地位，快乐不快乐在于自己的心。
快乐是什么？快乐是知足。世上所有的苦难都源于人的不知足。知足不是不思上进，不是贪图安逸，是对自己所拥有的东西理智地接纳，而不是偏执地强调一定要达到什么样的标准和高度。快乐有时像猫的尾巴，当你刻意去追寻它时，它总在你的面前，却总差那么一点点，失之交臂；当你平静下来，顺其自然，用平和的心态去面对一切时，快乐的尾巴就紧紧追随在我们左右。
快乐又是海纳百川，世间最广阔的是人的胸怀。人活在世上不可能事事一帆风顺，难免会遇上不公的待遇或不顺心的事情。遇上难题，首先要坦然，愤怒、悲伤、怨天尤人都于事无补。所有的事情都是福祸相倚，没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，关键在于自己的选择。
人是种感情动物，恩怨情仇都会碰上。宽容，解脱的是自己的心灵。为什么有很多人不快乐呢？那是因为他们不知道选择，许多事情不肯忘记，不愿接受、容纳别人的错误，继而用这个错误来惩罚自己。
快乐是什么？快乐是心理的自我调整和对事情的态度。一件事情发生在不同的人身上，会产生不同的情绪。这是因为大家看问题的角度不同，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，聪明的古人早就明白这个道理。鲁迅先生笔下的阿Q是个猥琐的人物，生活在社会的最底层，但你能说他不快乐吗？虽然他的快乐是简单、浅薄，甚至是自欺欺人的，但“阿Q精神”的确也有让人们借鉴的地方，那便是：在劣势中找到心理上的平衡。
大千世界中，作为万物灵长、情感丰富的人类，总有些快乐与烦恼，欣喜与悲愁，把人生搞得痛苦不堪。那么，人生怎样才能变得快乐呢？学会放下，学会比较，学会知足，学会选择，这样我们才能快乐，才能幸福。其实，人的幸福与快乐就是如此简单：心态平和，学会放下，学会知足，正确地认识自己。
日本有一项国家级的奖项，叫“终生成就奖”。在素来都把荣誉看得比自己生命更为重要的日本人心目中，这是一项人人都梦寐以求却又高不可攀的至高荣誉。在日本，有无数的社会精英、博学人士一辈子努力奋斗的目标，就是希望能够获得这项大奖。但最近一届的“终生成就奖”，却在举国上下的期盼和瞩目中，出人意料地颁发给了一位名叫清水龟之助的小人物。
清水龟之助是东京一名地位卑微的邮差，他每天的工作就是将各式各样的邮件快速而准确地投送到每一个相关的家庭。与那些长期从事能够推动人类历史快速发展的高尖端科技研究的专家学者们相比，清水龟之助所从事的工作简直就是微不足道的。然而，就是这位长期从事着如此平淡无奇的邮差工作的清水龟之助，却无可争议地获得了这项殊荣。
在清水龟之助从事邮差工作的整整25年中，他的工作态度始终和他到职第一天的那种认真和投入没有什么两样。在不算短暂的25年中，他从未有过请假、迟到、早退、脱岗等不良情况。而且他所经手投递的数以亿计的邮件，从未出现过任何差错。不论是狂风暴雨，还是地冻天寒，甚至在大地震的灾难当中，他都能够及时而准确地把邮件投送到收件人的手中。
是什么样的力量支持着清水龟之助几十年如一日持之以恒地把一件极为平凡普通的工作，铸造成了一项伟大无比的成就呢？清水龟之助对此不无感慨地说：“是快乐，我从我所从事的工作中感受到了无穷的快乐。”
清水龟之助说，他之所以能够25年如一日地做好邮差这份卑微的工作，主要是他喜欢看到人们在接获远方的亲友捎来的信息时，脸上出现的那种发自内心的快乐而欣喜的表情。自己微不足道的工作，竟然能够给别人带来莫大的心灵安慰和精神快乐，这使他感到更大的欣慰和快乐，所以他觉得自己的工作神圣而有意义。他说，只要一想起收件人脸上荡漾开来的那种快乐表情，即使再恶劣的天气，再危险的境况，也无法阻止他一定要将邮件送达的决心。
快乐心态，让清水龟之助在平凡的岗位上一干就是25年。
著名成功学家拿破仑·希尔也曾说过：“人与人之间只有很小的差异，但是这样小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。”
有一篇题目叫做《快乐人生三句话》的文章，有三句话:“我能行”，“太好了”，“你有困难吗？我来帮助你！”用“我能行”三个字来激励自己，你会找回人最宝贵的精神——自信。用“太好了”的心态去对待事情，你会发现自己的脸上总是挂着微笑。用“你有困难吗？我来帮助你”去对待别人，你会得到更多的朋友。使用“快乐人生三句话”，你会发现周围的一切都没变，但你的心态发生了变化，你看身边的一切时，心情会变得快乐，变得开朗。让我们在生活中常常使用“快乐人生三句话”吧！让我们人人都拥有快乐的人生，让整个社会变得更加温馨和谐。
