牙齿是我们身体中非常重要部位，尤其是在我们的日常饮食当中牙齿起着至关重要的作用，但是由于我们平时对注重口腔的榜样就容易导致出现牙龈炎等疾病，这样对口腔的健康和对食物的咀嚼能力都有很大的影响，但是想要更好的治疗一定要掌握好方法，下满一起了解下怎样治疗牙龈发炎呢。
1容易得牙龈炎的治疗偏方
一、上火牙龈肿痛的中药疗法
1、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
2、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
3、牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。
4、栀子金花丸，一次9克，一日1次。牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，吐血衄血，大便秘结。
二、上火牙龈肿痛怎么办之饮食疗法
1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
2怎样治疗牙龈发炎呢
在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C，每次0.2克，每日3次。
由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关，可以使用中成药治疗：
1属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。
2属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。
3属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。
注意事项/预防保健
1制定与季节变化适应的作息制度。
2多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。
3进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。
4适量进食水果，如山楂、苹果。
5正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。
6(适当减压长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。
7注意口腔卫生不要饮食过冷或过热的刺激性食物，避免损伤口腔黏膜，以减少口腔溃疡发生的机会。
3牙龈炎有哪些治疗方法
1、对于早期阶段的牙龈病而言，正确的刷牙及使用牙线通常是可以使其恢复的。良好的口腔习惯将有助于防止牙菌斑的沉积。
2、由牙科医生或卫生医师进行专业的清洁，这是唯一能够清除已经沉积、并且硬化形成牙垢的牙菌斑的方法。你的牙科医生或卫生医师会清洁或“刮”牙齿，以便清除 在牙龈线上下部位的牙垢。如果你的症状比较严重，也可以采用牙根刨平的方法。牙根刨平有助于使牙根部的不规则形状变得平滑，从而使牙菌斑难以在其上沉积。
3、通过定期的检查，可以在早期阶段的牙龈病发展到更加严重的症状之前对其进行治疗。如果你的症状比较严重，那么需要在牙科诊所接受治疗。
4牙龈发炎吃什么食物
1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
4、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
5牙龈炎症状
1.牙龈色泽:正常牙龈呈粉红色,患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致.
2.牙龈外形:患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘变厚,不再紧贴牙面,龈乳头变为圆钝肥大,附着龈水肿时,点彩也可消失,表面光滑发亮.
3.质地:患牙龈炎时,由于结缔组织水肿和胶原的破坏,牙龈可变得松软脆弱,缺乏弹性.
4.龈沟深度:牙周组织健康时,龈沟深度一般不超过2mm,当牙龈有炎性肿胀或增生时,龈沟可加深达2mm以上,形成假性牙周袋.
5.探诊出血:健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血.患牙龈炎时轻触即出血,探诊也出血.探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标.
6.龈沟液增多:牙龈有炎症时,龈沟液渗出增多,其中的白细胞也明显增多,有些患者还可有龈沟溢脓.因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标.
7.自觉症状:慢性龈缘炎时患者常因刷牙或咬硬物时出血,或者在咬过的食物上有血渍,这是促使就诊的主要原因.但慢性龈缘炎一般无自发性出血,这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别.有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适,并有口臭等.
