蛀牙(医学上叫做"龋齿")，是由于长时间收到口腔内细菌的感染，使齿质被溶蚀损坏的病症。在日本，随着饮食生活的变化，有蛀牙的人越来越多了。在自然界生存的动物和在未开化的环境中生存的人类几乎是不长蛀牙的。尽管如此牙科医疗和预防牙科的普及结果显示，1999年的牙科病患调查统计：5岁以上的日本人当中有86%的人都有蛀牙，和1993年的调查结果相比，来治疗蛀牙的人变多了，6岁孩子的乳齿及12岁的恒齿的腐蚀率一同减少了10%以上。
1虫牙是怎么形成的
一、打破“四要素”，聪明防蛀牙
我们都说做事儿得会用巧劲儿，预防蛀牙也不例外。了解蛀牙形成的原因，预防也就能更有效。
那你知道蛀牙是怎么形成的吗?
记住这四个要素： 易感的宿主(也就是薄弱的牙齿)、致病的细菌、容易产酸的食物，以及足够长的作用时间。只有当这四个要素同时作用时，蛀牙才会产生。【注1】
知道了这些，大家在旅途中挑选食物时心里也就更有谱啦。
不妨给大家举几个例子：
1、水果干：如果你是在热带地区旅行，一定会被当地各色水果干吸引。一般来说水果干糖分含量高，而且比较粘牙，容易给蛀牙以可乘之机。所以吃完后最好能及时清洁口腔，或者选择食用新鲜的水果，尤其是像苹果或梨子这种高粗纤维食物，咀嚼时可以帮助牙齿做清洁，减少牙菌斑形成。而且咀嚼时我们的口腔会分泌大量唾液，唾液有缓冲作用，对牙齿也是有益的。【注2】
2、糕点/黏食：糕点或黏食是不少地方的特产。这类食物虽然甜糯好吃，不过也很容易在齿间残留，再加上碳水化合物容易产酸，所以吃完后一定要注意及时漱口。
3、含糖饮料/汽水：旅游中难免口干舌燥，要是能来一份清凉甜饮就太棒了。不过网上有“汽水毁牙”的传言，究竟是不是真的呢?其实在一般情况下，汽水入口后会很快滑过，在口腔中逗留的时间很短。加上唾液有缓冲作用，所以在保持良好口腔卫生习惯的前提下，适量喝点问题不大。
说了这么多，还是要提醒大家，想要沿途做个“无忧”的美食家，良好的口腔卫生习惯一定不能落下!怎么做?看看下面你就知道啦!
二、带好工具，旅途护牙莫嫌烦
除了会巧选食物，沿途保证良好的口腔卫生习惯更是必不可少，千万别因为舟车劳顿就偷懒，想想看，你口腔里的细菌可是无时无刻不在滋生繁衍啊。不过护理牙齿也没有大家想得这么麻烦，只要带好几样小工具就行啦!
1、牙刷：行程再累，早晚刷牙还是必须保证的。每次刷牙时间至少要两分钟。牙齿和牙龈连接的地方细菌最多，需要多刷刷。【注3】
2、牙线：日间的牙齿清洁也不能疏忽，尤其是吃了一些黏性食物之后。这时你就需要牙线来帮忙，用法也很简单：取一段20-30厘米长的牙线，两手食指绕上并拉紧两端，用拇指和食指指腹控制牙线，从牙齿咬合面进入牙缝隙贴着牙面缓慢进入牙龈最低位置。到达龈沟底部时，将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。等到要清理下一个牙缝时，再改用一段干净牙线重复以上动作。【注4】 若真的不习惯，还可以使用牙线棒来代替。
3、漱口水：进食后护牙还有一个好办法，就是使用漱口水。建议先用清水漱口，然后再含约10毫升漱口水洗漱。注意，不论是清水漱口还是漱口水漱口，都要鼓动两腮和唇部，使液体在口腔内和牙齿、牙龈充分接触，并利用水力反复冲洗口腔各个部位，清除残留在口腔各处的食物残渣。【注5】
好啦，这些护牙知识和清洁小贴士你都带上了吗?临走前再查看一下，千万不要遗漏哦。美食美景和美照都在向你招手啦，好好享受一番吧!
2蛀牙怎么办
牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
六神丸1至2粒，碾碎置于患齿牙龈上5至10分钟，每天1次，一般不超过3次。
用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。
冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼，一般3至5分钟的地方后就能止住痛。
有蛀牙怎么办
药物疗法
药物疗法适用于治疗尚未形成缺损的浅龋，也可用做磨除后的辅助治疗。常选药物有75%氟化钠甘油、8%氟化亚锡等。这些含氟化物的药物可在牙面形成氟磷灰石，能促进釉质脱矿区再矿化，增强牙齿抗酸能力，从而终止病变发展。
充填法
充填术是治疗龋病最有效且应用最广泛的方法。充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。
臭氧疗法
医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上，这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌，还可以有助于牙齿的再生，臭氧疗法只需几秒钟，就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。在臭氧治疗后，蛀牙已经被清理干净。患者既可以选择加入填充物，也可以不加，都不会有多大影响。
告诉你蛀牙是怎么形成的
1.蛀牙，是牙齿表面不洁区残留著食屑，细菌使之腐败产生酸，酸使牙齿脱钙而成蛀洞即是蛀牙。
2.肉类腐败发臭，米饭腐败发酸，酸才会蛀牙，尤其是糖果糕饼等最会蛀牙。
3.唾液过少过浓、易蛀牙。
4.饮水中含有氟素地区的人蛀牙较少。
5.遗传。
以上的这些形成蛀牙的原因就是在给大家敲警钟。平时如果有不好的习惯一定要改，以免生出蛀牙。比如饮食口味比较重又不习惯喝水，这就是非常不好的习惯。这种情况直接导致了唾液过少过浓，蛀牙当然会找上门。
3牙疼快速止疼偏方
1、快速治疗牙疼的实用偏方
1.1、取大蒜捣烂:温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
1.2、把味精按在牙上:50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
1.3、牙疼的时候:可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
1.4、取普通白酒:100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
2、快速治疗牙疼的食疗偏方
2.1、咸蛋蚝豉粥:咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
2.2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥:皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
2.3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥:蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
3、快速治疗牙疼的含漱偏方
盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使其溶化,待冷却后,频频漱口,每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能消炎杀菌解毒。
蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。水煎待温,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。
花椒:性味辛温的花椒具有温中散寒、除湿作用,也可用于局部麻醉、止痛。用花椒缓解牙痛的具体方法是:取10克花椒,加入适量的水,煮约5分钟,加入一两左右的白酒,完全凉后,将花椒滤掉,再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时,用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位,紧紧咬住,很快就能止疼。如果想要更简单点,可放几粒洗净的生花椒在牙疼部位嚼两下。
日常该如何预防牙疼
1、正确刷牙:这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷,再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化,提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大,年龄增长可适当增加用量,刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时,家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。正确刷牙的要点是:刷毛与牙面约呈45度,顺着牙缝竖刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后来回刷。而不是拉锯式的横刷,那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟,早晚各刷一次,并持之以恒。
2、定期检查:由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查,以后每半年定期复查一次,发现龋齿及时治疗。
引起牙疼的原因有哪些
1、虫牙即龋齿引起的:主要表现为刺激痛,即遇冷遇热疼痛二、牙神经发炎:龋齿或外伤侵及牙神经,会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。俗话说“牙疼不算病,疼起来要了命”说得大概就是这种疼痛。
2、牙神经发炎:龋齿或外伤侵及牙神经,会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。俗话说“牙疼不算病,疼起来要了命”说得大概就是这种疼痛。
3、牙周组织发炎:牙齿与牙龈之间由于长时间聚集菌斑和牙石造成牙周病,有时会因身体抵抗力下降而急性发作形成急性牙周脓肿。
4、牙周组织发炎:牙齿与牙龈之间由于长时间聚集菌斑和牙石造成牙周病,有时会因身体抵抗力下降而急性发作形成急性牙周脓肿。
4怎么防蛀牙让你彻底告别蛀牙
含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%;可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆!
5牙疼的各种原因
一、虫牙引起的牙痛：表现症状，遇冷遇热都痛。
二、牙神经发炎引起的疼痛：通常是虫牙伤到了牙神经，这种疼痛是剧烈的哦。
三、牙根尖发炎虫牙进一步发展引起的，需要上医院进行根治。
四、牙周组织发炎引起的疼痛。口腔不卫生有细菌引起的，或者身体免疫力下降引起的。吃点消炎药一般都可以恢复正常。
