现在很多人在自己的平时生活当中没有及时的注意自己的生活习惯，也没有及时的注意自己的饮食的习惯，所以在平时的话久游可能会患上头皮脂溢性皮炎，在患上这个疾病的时候，患者的头皮会出现多脂、油腻发亮、脱屑较多等一些常见的情况，要是出现这些情况的时候，患者最好就要及时的去医院进行治疗，因为这样的话这个疾病才能好的快，才不会对身体造成影响。
1溢脂性皮炎怎么治疗好呢
脂溢性皮炎系指发生于皮脂溢出部位的一种炎性皮肤病，损害以黄红色斑片，油腻性鳞屑和结痂，伴有不同程度的瘙痒为特征。多发于青壮年，或婴儿。相当于中医“白屑风”、“面游风”。中医一般分以下两型辨证施治：
一、干性型 患者以皮肤出现黄红色斑片和瘙痒为主要症状。
治法：养阴清热利湿。
处方：生地、生石膏、白花蛇舌草、车前草、虎杖各15克，玄参、麦冬、土大黄各10克，山楂12克，甘草6克。
用法：水煎分3次服，每日l剂。
二、湿性型 患者的皮肤出现油腻性鳞屑和结痂，皮肤瘙痒为主要症状。
治法：清热化湿。
处方：茵陈15克，生山栀12克，黄芩、黄柏各10克，薏苡仁、白花蛇舌草、车前草各20克，甘草6克。
用法：水煎分3次服，每日1剂。
2溢脂性头皮炎的症状有什么
1在患上这个疾病的时候，患者是可能会出现很多的情况的，在这些情况下的时候，常常会出现瘙痒的情况，而且在这个情况在成年人身上是非常的常见的，所以患者要注意皮肤清洁的情况的。
2患者在患病期间的话，最好是及时的注意自己的生活的习惯，因为有些患者是非常的喜欢喝酒的，在患病期间的话，患者嘴不雅出现经常喝酒的情况了，因为要是经常喝酒的话，是会导致酒精中毒的，所有患者应该及时的引起注意。
3在患上这个疾病的时候，患者最好不要喝那些饮料，因为饮料是会及时的迫害身体里面的一些元素的平衡的，特别是碳酸饮料，咖啡、浓茶等一些常见的饮料，要是患者在服用药物的时候，还在喝这些饮料的话，那么是没有药效的作用的。
注意事项：
要是老年人喝儿童患上这个疾病的话，患者是一定要及时额注意自己的保暖的情况的，因为在有些时候的话，要是在治疗这个疾病的时候，患者患上了感冒的话，那么这个疾病就会变得很难治疗，搞不好的话可能会影响身体的健康情况。
3溢脂性皮炎的食疗方
1、 大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣、生猪油放入锅内，加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。
2、 首乌桑椹黑芝麻糊：何首乌90克，当归、桑椹各30克，黑芝麻60克。将以上4种材料一起研成细末，每次取5克，和蜂蜜适量，沸水冲调后食用。每日2次，适用于干性脂溢性皮炎。
3、 薏苡仁萝卜粥：薏苡仁、萝卜、马齿苋各30克。将上3种材料洗净，萝卜和马齿苋切碎，加水适量，煮粥。每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。
4、 大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣、生猪油放入锅内，加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。
4过度护肤会引发溢脂性皮炎
1. 精神焦虑，压力过大。
2. 性腺分泌紊乱。
3. 青春痘或成人痘如果没有及时根治或者治疗不当都会造成脂溢性皮炎。
4. 护理不当。滥用护肤品会伤害皮肤本身的水油平衡。
5. 治疗或用药不当。在不清楚自己病情、没有医生的专业指导下，胡乱用药，往往会适得其反。脂溢性皮炎的治疗是多方面的，由于每个人的症状不同， 治疗方法也是大不一样的。
6. 代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激等都会引发脂溢性皮炎。
7. 饮食太过油腻。糖类、脂肪、酒类、过辣过辛食物摄入过多，内分泌功能失调，消化功能失常。
5溢脂性皮炎饮食要注意什么
引起皮炎的病原菌为真菌。 饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。
可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通，还应该注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可能产生，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、禽类、坚果类。
纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食也很重要，因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞，要控制海带、 紫菜等海产食品是摄入。
