虽说脚气很常见，我们也不能忽视。要知道脚气不仅仅是让你脚部瘙痒发出怪味，它还会影响你的个人形象。许多时候，脚气患者都不敢在公共场合脱鞋，怕的就是别人知道自己患了脚气。专家谈到，要想避免这些尴尬问题就要先学会脚气的日常护理工作。
1脚气病生活注意
首先，我们穿着的鞋子应该保持干燥，晚上脱下鞋之后，应该放置在通风的地方，以免滋生真菌。脚趾之间如果长时间不透气，就很容易滋生真菌，导致脚臭脚气发生，洗脚之后应该使用毛巾擦干脚上的水分，晾五分钟，这样足部才能够彻底的干透，避免细菌滋生。
其次，最好要保持足部的通风干燥，穿着通风好的布鞋，不要穿着运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，洗脚的时候多用开水烫一下。
最后，无论是在家中还是外出的时候，都不要混穿拖鞋，家中储备的拖鞋也应该经常的清洗消毒，在宾馆、酒店穿过拖鞋以后，要在五六个小时以内用流动的清水洗脚，这样可有效防止感染脚气。
2脚气病患者应该注意哪些饮食禁忌
根据脚气类型选择治疗脚气食物
想要根治脚气，首先要对脚气的病因、症状做出诊断，才好对症治疗呀!脚气的诊断方法有哪些?很简单，看外形就行啦：
丘疹鳞屑型脚气
此种脚气的症状表现有小片的红斑，红斑的周围有丘疹，比较痒。这种脚气最常见，除了早晚用药一次，最好把脚洗干净再用药，这样药物容易浸透。
推荐食材：鲤鱼
能利水、消肿、补虚，是一种高蛋白饮食。《本草纲目》中指出：“鲤，其功长于利小便，故能消肿胀、脚气之病。”尤其适宜脚气病浮肿之人服食。
糜烂型
好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
推荐食材：薏苡仁
能健脾，利湿。《食疗本草》早有记载，说它能“去干湿脚气”。《本草正义》亦云：“薏苡，味甘淡，能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛。”《药品化义》还说：“用治脚气病肿痛，倍用无不效。”尤其适宜脚气水肿者服食。
水疱型
好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
推荐食材：乌鱼
又称鳢鱼、蠡鱼。性寒，味甘，有补脾利水作用。唐·孟诜早就认为：“作脍与脚气人食之，效。”清·王孟英亦云：“蠡鱼，甘寒，行水，下大腹水肿、脚气。”所以，脚气病患者，尤其是脚气浮肿之人，食之甚宜。
角化型
好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
推荐食材：淡菜
能补肝肾、益精血、消瘿瘤。据现代研究，淡菜含有大量的B族维生素，如维生素Bl、维生素B2、维生素B12等，所以，不但口角炎、舌炎、贫血者宜食，对缺乏硫胺素的脚气病患者，常食颇宜。
3脚气怎么根治偏方
中医认为脚气主要是在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，产生脚臭，如果脚臭状况长期持续而不进行改善，就会形成脚气。
中医用芍药、木通、地肤子、藿香、槟榔、白鲜皮等熬制成足净膏，具有清热除湿，杀虫止痒，芳香逐秽的作用。有效防止病毒侵入或脚臭，远离脚气。
用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者，不要穿胶鞋、运动鞋;鞋袜要经常暴晒，保持干燥。
忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
保持适宜的情绪，不急躁，易平和，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
注意事项
脚气严重，要有自己的鞋柜，不可与家人互穿。
脚气要坚持治疗，通常应该进行4周，每天坚持用药，目的就是杀死真菌。
4足癣与脚气病一样吗
一、脚气病是维生素B1缺乏病，多见与以米为主食的地区。
维生素B1亦称硫胺，水溶性，存在许多食物中，以酵母含量最多，在豆类、麦类、肉类中含量也较丰富，米麦食物中的硫胺多贮存于外胚层中，硫胺缺乏的原因是在洗濯或蒸煮食物时，其中的硫胺溶解于泔水中而损失，或由于酗酒、各种胃肠疾病引起摄入过少，或慢性腹泻、肠结核等引起吸收障碍等。脚气病的发病机理至今尚未完全明了。
脚气病临床上分为四型：1、以周围神经炎为主的干型，患者出现手足麻木、四肢无力等症状。2、以水肿及紫液渗出为主的湿型。3、以急性心血管系统症状为主，多表现为心跳加快、心脏扩大和心力衰竭。4、同时有上述两型以上表现的混合型。
脚气病的防治：多吃含硫胺较丰富的食物注意淘米及烹煮方法。本病治疗一般口服维生素B1片10~20毫克，每日3次。对暴发型病例应立即给予维生素B1 50~100毫克 肌注，每日3次。
二、足癣是由致病性皮肤丝状真菌侵犯而引起的皮肤病。
足癣的病原菌主要有皮肤丝真菌(皮肤癣菌)中的絮状表皮癣菌、红色毛癣菌和石膏样癣菌，白色念珠菌也可引起。
足癣临床上分为三型：1、汗疮型：足部尤其足底起水疮，或聚集成群或融合成大疮，疮壁较厚不易破，以后水疮吸收及干燥脱屑，自觉刺痒胀痛。此型中医称田螺疱。2、趾间糜烂型：此型最常见，趾间因汗液浸渍而糜烂发白，常觉发痒而搔抓，破后露出红润面，常继发感染而引起淋巴管炎、丹毒或蜂窝织炎。此型中医称臭田螺。3、鳞屑角化型：足底有较厚的鳞屑，甚至全部足底的皮肤角质层增厚，足跟可有深的裂口，引起疼痛，甚至影响劳动和行路。
足癣的防治：提倡淋浴，不共用浴巾和拖鞋。保持足的清洁干燥，足汗过多可扑足汗粉。经常换鞋袜，热天穿凉鞋，少穿胶鞋，不要搓脚或抠脚等。足癣糜烂渗液或继发感染者，可用3%硼酸溶液.或0.1%需佛奴尔溶液清洗或湿敷。我院皮肤科应用自制的复方洗剂1号、皮炎洗剂、红海石洗剂等配合其它药物外用，效果不错。足癣严重者或合并甲癣，可酌情配合内服一些指定药物。
5脚气会引起女性阴道炎出现吗
脚气在生活中比较普通的，但是大家对于这种因为真菌而引起的疾病一定不可以忽视。我们所了解到的，这种疾病存在着传染性，所以大家必须要高度的重视。这种疾病危害性非常大，脚气会引起女性阴道炎，也许大家不相信，下面我们带大家认识一下吧。
脚气是怎么导致阴道炎的呢?专家指出，脚气是由真菌感染引起的，而真菌具有传染性。如果家属患有脚气，共用的浴盆与浴缸未能再次消毒除菌，或使用家庭共用的便桶，或通过游泳、性交、合用浴巾等被传染。其实，除了女性自己的脚气之外，丈夫的脚气也是会导致女性出现阴道炎的。因此，女性朋友对于家人有脚气的情况，一定要提高警惕，尽量避免共用盆浴。
用被脚污染过的水擦洗阴部及阴道口;用被脚污染过的盆子洗涤内裤;内裤和袜子一起洗涤;内裤、卫生巾与脚接触;全身泡在浴池中洗澡。通过这些途径，使阴道被脚癣上的真菌感染而患真菌性(也称霉菌性)阴道炎。
临床表现常常为阴部发痒，常从小阴唇内侧开始，然后扩散至外阴部，伴有奇痒，抓之欲破，令皮肤转为灰白色。因此，女性最好与家人分开使用浴盆清洗私处。
脚气所致阴道炎如何预防?
预防霉菌性阴道炎，应从以下几个方面入手：
(1)家中如有人患脚气，要积极治疗，以根除传染源。
(2)讲究个人卫生：保持外阴清洁，每晚用温开水清洗，勤换内裤并用开水烫洗，在阳光下曝晒。
(3)立即改正夫妻混用一只洗具的不良习惯，妻子清洗“下身”的盆和毛巾要做到专人专用。
