鼻炎是容易导致鼻子不通气的，所以想要有效的缓解，那么也应该注意正确的方法，例如可以用薄荷油治疗鼻子不通气的问题，也可以通过艾草去改善，还有白醋治鼻子不通气也有很好效果。鼻炎不通气怎么治呢？请看下面详细的介绍。
1过敏性鼻炎与感冒的区别有哪些
感冒与过敏性鼻炎都是日常生活中最常见到的疾病之一，而它们都会出现打喷嚏、流鼻、鼻塞、头痛等症状，因此极为容易被人们所混淆。市民王女士就遇到了这种情况，前几天她带着五岁的儿子到医院就诊，她告诉医生：孩子最近感冒严重，半个月来给他吃了好多感冒药、消炎药，可鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、头痛的症状怎么也好不了。
医生在为孩子做了检查后告诉王女士：孩子并不是感冒，而是过敏性鼻炎在作祟。
最近到医院就诊的过敏性鼻炎患者明显增多，究其原因，是因为最近一段时间天气闷热，室内空气长时间不流通，为过敏原的滋生提供了良好基础，成了过敏性鼻炎高发的先决条件。而小孩子抵抗力较低，容易伤风感冒，诱发过敏性鼻炎。
孩子一旦罹患过敏性鼻炎，除了典型的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕“四大症状”外，严重时还会出现眼痒、耳痒等，并发哮喘，最终导致鼻窦炎、咽炎、喉炎、气管和支气管炎，以致出现头痛、记忆力下降等症状，直接影响到学习成绩。
所以家长一定不可掉以轻心。通常，夏天出现过敏性鼻炎主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒忽略掉。
虽然过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼，但是感冒病菌只能存活三四天，一周后症状基本就会消失，身体就会痊愈。而过敏性鼻炎则不然，如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，就很有可能是出现了鼻炎。
孩子一旦出现鼻炎的可疑症状时，应该选择首诊耳鼻咽喉科，同时忌混用麻黄素等成人药物。避免患上过敏性鼻炎最好的方法是预防感冒。
室内卫生状况要特别引起重视，要常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘;床上的席子、枕头等卧具要坚持每天擦洗，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生;应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。
2鼻炎不通气怎么治呢
一、薄荷油治鼻子不通气
直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。
二、鲜姜治鼻子不通气
将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。
三、艾草治鼻子不通气
将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
四、白萝卜治鼻子不通气
取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。
五、白醋治鼻子不通气
将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。
六、冰片治鼻子不通气
冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。
3慢性鼻炎有哪些危害
1、引发多种并发症
慢性鼻炎如果没能及时治疗，会导致许多疾病的产生，例如鼻部及其附近的像鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎等疾病，以及全身性的高血压、心脏病等疾病。
2、导致嗅觉失灵
随着慢性鼻炎的长期发展，嗅觉粘膜也会受到影响，从而导致嗅觉功能发生障碍，使气味分子不能进入嗅区，造成嗅觉失灵，闻不到味道的表现。
3、降低学习工作效率
成年人患有慢性鼻炎会因为头痛而整日昏昏沉沉，精神萎靡不振，导致工作质量和效率降低;儿童患上慢性鼻炎，容易出现注意力不集中、记忆力减退的表现，从而导致学习成绩下降。
4鼻炎的症状有哪些
1.鼻塞
鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕
常为黏液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3.嗅觉下降
多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4.头痛、头昏
慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5.全身表现
多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
5鼻炎的饮食
1、少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用，这些食物多于鼻炎的诱发有关系，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。
2、多样化，这是生活中经常倡导的，注释与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。
