遗传性脱发是现在比较常见的一种疾病,造成遗传性脱发的原因还不是很明确,但是和雄性激素水平和遗传素质这两大因素有很大关系的。男性女性都会有可能得遗传性脱发,只是有些的病程度不一样,刚开始只是正常的终毛毛囊转变为毳毛毛囊,晚期的话毛囊就萎缩了。那么遗传性脱发是否可以治疗?请看下面详细的介绍。
1怎样预防遗传性脱发
从小养成良好的生活习惯:良好的生活习惯不仅对身体健康有利,也对头发生长提供了良好的环境。父母应督促孩子从小保证充足的睡眠,避免吸烟、喝酒,防止过度从事脑力运动。
合理膳食,多吃对头发生长有利的食物:头发生长少不了充足的蛋白质、维生素、各种微量元素,因此应多吃富含这些营养的食物。此外,富含维生素A的食物如:韭菜、空心菜、苋菜、芥菜、苜蓿、西兰花等可以多吃,可以维持上皮组织的正常功能,促进头发生长。此外,还要少食油腻辛辣的食物,避免油脂分泌旺盛。
多运动,缓解压力:现在许多遗传性脱发人士因为压力使脱发提前,在此还要提醒发友可以适当运动,减压放松,防止身体和用脑疲劳。
2遗传性脱发是否可以治疗
1.外用药
黄体酮,2~4%酊剂,外用,疗程1年左右。己烯雌酚,0.05%酊剂,外用,疗程6~10个月。各种糖皮质激素制剂。米诺地尔,1%霜剂或溶液,疗程3~6个月。
2.内服药
螺内酯,疗程1~6个月。主要用于肾上腺雄性激素增高的妇女患者(表现为硫酸脱氢表雄甾酮水平上升)。口服避孕药片(主要含雌性激素),按月经周期常规服药,部分患者可减少脱发。环丙氯地孕酮,是一种人工合成的抗雄性素药,在月经周期的第5~12天给药。
3.手术疗法
毛发移植适用于脱发范围较小而又有适当供发区的男性患者。通常是把枕后和侧头部的头发向前头部移植。
4.其他方法
为达到掩饰的目的,可戴假发,或梳理成适当的发型。
3脱发如何护理
一、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
二、洗发
洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
三、梳头
每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。
四、调畅情志,消除压抑感
精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
五、禁用洗发剂类
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
六、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
七、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
八、节制饮酒及油腻食品
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。
九、注意通风
头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
4治脱发防4个误区
斑秃人群在头发的保养方面需要比一般的人群更加的注意,饮食上要注意补充营养,身体好了头发才能更加的浓密。有一些斑秃人群因为头发比较少,所以想用烫发的方法让自己的头发看起来多一些,其实这种方法是错误的,烫发是可以让斑秃人群的头发看起来会浓密一些,但是长期的烫发不利于头发的生长,会让斑秃更加严重。因为烫发的时候是需要使用一些化学药水的,这些化学剂对于我们的头皮会长生非常不好的影响。
烫发除了上药水以外,还需要采用电加热,这样就会让头发变脆,变黄甚至是脱落,如果斑秃本身有皮肤疾病的话,这对于头皮的上海就会更大。斑秃患者烫发会严重损害到头发根部的毛囊,这样就会抑制其他的头发生长,长期烫发就会恶性循环,新的头发灭有办法生长,旧的头发在逐渐的脱落。另外斑秃患者如果头上有一些外伤的话,还会引起发炎和感染,更加不利于头发的生长,对于斑秃患者的身体也是有危害的。
斑秃患者在治疗脱发的时候通常会陷入四个误区:第一,就是不认为脱发是一种疾病,觉得脱发是一种正常的现象,其实很多脱发是因为疾病引起的,只有治疗原发性的疾病才能治疗脱发。第二,现在治疗脱发的广告有很多,斑秃患者没有根据自己的具体病情选择药物,这样反而会适得其反。第三,治疗脱发是一个长期的过程,患者如果中途停止治疗的话,不仅不能治疗脱发,还有可能会加重脱发。第四,有一些患者在治疗脱发的时候会发现性功能降低了,就停止治疗,其实这中情况只是暂时的。
5熬夜玩手机电脑易脱发
长时间的使用手机和电脑,对于使用的人来说是注意力高度集中的,从医学的角度上来说,这个时候大脑和中枢神经一直都是在高度紧张和兴奋的状态中,这样会导致精神素的分泌出现混乱,进而导致毛囊的控制和收缩能力也变差,这是引起脱发的一个非常重要的原因。另外长期熬夜看手机人群没有办法很好的休息,这样身体自然也会不好,身体不好发质也会变差,变脆,直至脱落。这也是为什么养发需要补充营养,需要养肾的重要原因,如果身体不能休息,肾脏自然也不会好。
长期的熬夜玩手机和电脑不仅仅会影响到视力,而且熬夜对于肝脏的损害是非常大的,还有可能引起一些肝脏疾病。另外,长期熬夜玩手机,玩电脑会让使用者头部毛囊长期的供血不足,头发的生长毛囊好坏非常重要,如果毛囊遭到了损害,或者是供血不够的话,这样头发也就不能正常的生长,旧的头发需要正常的脱落,新的头发不长,这样就引起了脱发。
现在的80后正是社会的主力军,在工作和生活上也是压力最大的,所以很多时候会因为工作需要熬夜。80后脱发也是可以预防的,除了生活中注意不要经常熬夜以外,在饮食上可以多补充营养。比如平常可以多喝一些何首乌粥,就是采用何首乌,粳米,大枣和冰糖熬煮的粥,有补肾和养发的功效。另外,枸杞黑芝麻粥,黑豆核桃桑葚粥对于80后的脱发预防也有作用。