人体缺氧对身体健康非常不利，因此大家要懂得预防措施，你应该了解导致人体缺氧的诸多因素，比如环境的原因会导致缺氧，另外长时间用脑过度也是缺氧的原因之一。
1新生婴儿缺氧的病因是什么
1.贫血Hb数量减少所致的缺氧，又称贫血性缺氧(anemichypoxia)。
2.CO中毒Hb与CO结合形成碳氧Hb(carboxyhemoglobin，HbCO)，从而失去运氧功能。CO与Hb结合的速率虽仅为O2与Hb结合速率的1/10，但HbCO的解离速度却为HbO2解离速度的1/2100.因此，CO与Hb的亲和力比O2大210倍。当吸入气中有0.1%的CO时，血液中的Hb可能有50%为HbCO;CO还能抑制红细胞内糖酵解，使其2，3-DPG生成减少，氧离曲线左移，HbO2中的氧不易释出;一个Hb分子可同时与CO和O2结合，这种Hb所带的O2也很难释放。因此，CO中毒既妨碍Hb与O2的结合，又妨碍氧的解离，从而造成组织严重缺氧。在正常情况下，当红细胞崩解，亚铁血红素的吡咯环裂解时，可产生少量CO，故正常人血中可有0.4%的HbCO.当吸入含0.5%CO的气体时，血中HbCO仅在20-30min就可高达70%，中毒者将死于心脏和呼吸衰竭。
3.高铁Hb血症Hb中的二价铁在氧化剂的作用下可氧化成三价铁，形成高铁Hb(methemoglobin，HbFe3+OH，MHb)，也称变性Hb或羟化Hb.高铁Hb中的三价铁因与羟基牢固结合而丧失携氧能力，加上Hb分子的四个二价铁中有一部分氧化为三价铁后还能使剩余的Fe2+与氧的亲和力增高，导致氧离曲线左移，使组织缺氧。生理情况下，血液中不断形成极少量高铁Hb，又不断被血液中的还原剂如NADH、抗坏血酸、还原型谷胱甘肽等还原为二价铁Hb，使正常血液中高铁Hb含量只占Hb总量的1%～2%.亚硝酸盐、过氯酸盐等氧化剂中毒时，如血中高铁Hb含量增加至20%～50%，就可出现头疼、衰弱、昏迷、呼吸困难和心动过速等症状。较常见的是食用大量含硝酸盐的腌菜后，经肠道细菌作用将硝酸盐还原为亚硝酸盐，后者吸收导致高铁Hb血症，称为肠源性紫绀(enterogenouscyanosis)。
4.Hb与氧的亲和力异常增强如输入大量库存血液，由于库存血中红细胞2，3-DPG含量低，可使氧合Hb解离曲线左移;输入大量碱性液体，使血液pH升高，在短时间内通过Bohr效应也可使Hb与O2的亲和力增强;此外，Hb肽链中氨基酸替代(如α链第92位精氨酸被亮氨酸取代)，也可大大增强Hb与O2的亲和力，从而使组织缺氧。
在上面的文章里面我们介绍了一种比较少见的症状，那就是血液性缺氧了，我们知道血液性缺氧的危害性很大，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了血液性缺氧的原因。
2晚上睡觉缺氧怎么回事
睡觉是很多人每天最喜欢的一个流程，白天忙碌了一天，大家都想尽早的睡觉休息。但是如今很多人的睡眠适量并不是那么的理想，会出现各种各样的令大家烦心的事情，有的人晚上睡觉会缺氧，这种情况非常可怕。那么，晚上睡觉缺氧怎么回事?对于这种情况，来看看下面的介绍。
脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。脑是支配人体功能活动、调节各脏器运转的司令部。保持聪明灵活的大脑，对提高生存质量至关重要。大脑是人体器官中耗氧量最多的器官，对机械刺激并不敏感而对缺氧却十分敏感。
临床常见有些患者长期头痛、头重、眩晕、困倦，尤其是在餐后或长时间伏案作业时更加明显。脑血流图检查提示供血不足，说明脑的氧供给低于脑正常活动的耗氧量。经年日久可导致早衰、脑动脉硬化、脑萎缩等缺血性脑病的发生。
常见病因，如： 1、被沙土掩埋、胸部创伤、神经毒气、癫痫持续状态、呼吸肌麻痹和麻醉意外等所致的呼吸功 能障碍和氧吸入不足。 2、各种原因所致的喉头水肿或痉挛、严重肺水肿、异物误入呼吸道以及昏迷患者的严重舌后坠 等所致的呼吸道阻塞和氧气不能进入肺泡。 3、一氧化碳或亚硝酸盐类中毒等所致血红蛋白的携氧功能障碍。 4、吸气中的氧含量过低。 发病一般较急。轻者可有烦躁不安、欣快、激动、反应迟钝、领悟力和定向力不良，且有呼吸、 心率增快，血压升高，腱反射亢进。重者可有不同程度的意识障碍，全身或局限性痉挛发作。如昏 迷加深，则四肢厥冷，大汗，血压进一步下降，心音微弱，眼球固定或游动，深浅反射消失，肌张力降低，病理反射阳性或蹠反射呈中性，并常伴有去大脑性强直;如病情进一步恶化，常因呼吸、 心搏骤停而死亡。
晚上睡觉缺氧怎么回事?现在大家对于脑缺氧的一些情况应该有了进一步的了解，出现这样的情况的话，对于健康的危害是很严重的。因此平时必须采取一些积极的措施，来应对这种情况的发生，按时的休息，合理的饮食，保持心情愉快，同时最好养成多锻炼的习惯。
3孕妇贫血会导致胎儿缺氧吗
孕妇贫血会导致胎儿缺氧吗孕妇严重贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。
胎儿所需氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，母体血液含氧量不足就会导致胎儿缺氧。而孕妇贫血是因为对血容量的需求增加，导致血液稀释，血红蛋白的含量下降导致。血红蛋白的含量下降，它的携氧能力就降低了，影响了子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，从而导致胎儿宫内缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎，即便生下来也可能是低体重儿。
孕妇贫血对胎儿有什么影响轻度贫血无影响
轻度贫血是孕期常见一种并发症，主要是因为怀孕后，准妈妈对血容量的需求增加，导致了血液稀释，血红蛋白的含量下降造成，是属于生理性贫血，这对胎儿没有大的影响。
但孕妇要注意了，如果是因为孕妇体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的非生理性贫血，一定要及时治疗。
严重贫血后果严重
1、胎儿缺氧
严重贫血的孕妇会导致血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿。
2、影响胎儿发育
孕妇严重贫血会造成胎盘的血、氧供应不足，影响到胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。
3、胎儿先天性贫血
贫血的孕妇所生的新生儿体内铁质贮备量低，即使出生后没有显著的病变，血色素正常，但因铁的贮备不足，出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。
孕妇贫血对母体有什么影响孕妇严重贫血除了会导致胎儿缺氧，对孕妇自身的危险也比较大。
身体出现不适症状
孕妇贫血一般身体都会出现不适症状，比如口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等，加重了孕期的负担。
影响分娩
孕妇严重贫血还会影响分娩，导致孕妇在分娩过程中出现宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况，危及胎儿和母体的安危。
产后不适
孕妇严重贫血还会影响到孕妇分娩后阴、腹部伤口的感染或不愈合，造成子宫复原比较慢，恶露不断，从而导致容易发生子宫内膜炎。
导致胎儿缺氧的原因孕妇严重贫血会导致胎儿缺氧，除此之外，还有3大类原因也会造成胎儿缺氧。
母体因素
母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。
胎盘、脐带因素
脐带血运受阻，如脐带过长、过短，脐带缠绕、打结、扭转，胎盘功能低下等。有些孕妈妈因为胎盘功能低下，造成怀孕3个月胎宝宝缺氧。
胎儿因素
胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。
如何判断胎儿是否缺氧胎心胎动异常
正常的胎心是规律有力的，一般每分钟约在120～160次。当胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分钟，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分钟，则为胎儿缺氧晚期。
胎儿生长停滞
如果胎儿缺氧，胎儿在宫内的发育也会变得迟缓。正常情况下，28周以后，孕妇的宫高应每周增加1厘米左右，如果持续两周出现没有增长的情况，就要考虑是否为胎儿发育异常，应该做进一步的检查确认。
健康小贴士：
孕妇贫血对自身和胎儿影响都是很大的，因此，准妈妈在怀孕期间一定要提前预防贫血的发生，当你出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣等症状时，就应该去医院检查是否贫血，平时也应该多吃补血的食物，比如红枣、黑木耳、肉类等。另外，水果蔬菜也要多吃，它含有的维生素可以促进铁的吸收，改善贫血的症状。
4打哈欠是缺氧吗
打哈欠是缺氧吗
一般孕妇在怀孕初期都会有嗜睡的现象，这是正常现象，所以就会出现经常打哈欠的情况，不要过分的担心放松心情比较的重要，如果不放心可以去医院进修检查。
打哈欠肚子抽筋怎么回事
自己注意下动作尽量小一些，并且注意下及时的补补钙，这个时候容易缺钙的，而且随着怀孕周期的增长，宝宝也越来越大了，所以就会有这种情况发生，平时注意添加些含钙的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
孕妇打哈欠会影响胎儿吗
孕妇打哈欠考虑未休息好引起的，对于胎儿没有影响的， 不必过多担心，建议孕妇保持好充分的睡眠，避免劳累，做好定期产检为宜。
5有时大脑缺氧怎么办
有时大脑缺氧怎么办
1`做有氧运动，对两种问题都可以适当解决。如是工作中，推荐做伸展系的运动。
2` 氧吧` 氧气机，典型的使用范例像聂卫品下棋时(围棋九段)使用。
3` 长期缺氧要长期解决，每天慢跑提高心肺功能，补铁(吃补雪口服液、茄子等)提高血液带氧功能，睡眠充足不要熬夜。
4` 冥想，特别对脑力工作引起的缺氧有用。休息时深呼吸，集中注意力到一点，放松。
大脑缺氧怎么办好
专家表示，如果没有很大的体力消耗感觉疲惫、心力交瘁、情绪波动大、性情改变，严重时会伴随用脑过度和肺气量少所述的大脑缺氧表现。
1)用脑过度
我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么? 这个原因分为：
第一， 长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，
并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快。
第二， 大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是
不可饶恕的，于是就会出现上述描述的缺氧症状。 2)肺气量少
人类的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。
所以，通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
3)精神因素
事业的起伏、无尽的工作任务、公司同事的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
改善方法 做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变生活节奏，重新调整作息时间，在你的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和朋友去喝喝茶，每个星期进行2~4次的运动。
进行氧疗同样也可以缓解压力，补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动。
改善大脑缺氧和年龄
对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。
注意事项
规律生活 早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的心理。累的话可以试试以下方法 通周辅助法
体态、呼吸、意念：
采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以练习，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。
起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
大脑缺氧了吃什么好
牛奶：富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
胡萝卜：可以刺激大脑物质交换
玉米：玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用.谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑,增加大脑供氧作用.
鸡蛋：每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人),有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力
花生：花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退,增强记忆,延缓衰老
鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用.
贝类：碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑氧气,激发大脑能量,提高情绪以及提高大脑功能
味精：主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力.(不能过量的吃)
小米：有益于脑的保健,可防止衰老.
辣椒：辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉,增加食欲,促进大脑血液循环.使人精力充沛,思维活跃.生吃效果更好.
菠菜：含丰富的维A,C,B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一.它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作
橘子,柠檬,广柑,柚子：含有大量维A,B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,适量吃些橘子,能使人精力充沛.
菠萝：含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神,提高记忆力的作用.
海藻：含有丰富的叶绿素,维生素,矿物质,蛋白质,可以改善记忆力和注意力.
蓝养片：国家批准的耐缺氧功能保健品，富含瓜氨酸、银杏叶、红枣提取物等多种有效成分，可有效提高细胞对氧的利用率，提高机体缺氧耐受力，预防和缓解缺氧对机体的损伤
卷心菜：富含维生素B,能预防大脑疲劳
大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力
木耳：含有蛋白质,脂肪,多糖类,矿物质,维生素等多种营养成分,为补脑佳品.
杏子：含有丰富的维生素A,C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆
