甲减近年来的发病率是比较严重的，而甲减带给人们的身心影响是很大的，如果患者们不重视甲减的症状的话就会让患者错过最佳的治疗时机，那么甲减一般有哪些常见的症状呢，下面就为您介绍甲减的症状表现。常见的甲减的症状一般有：
1甲减患者最好不要吃什么食物
1·甲减患者不能大量的食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、海藻等药物。
2·甲减患者不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜
3·甲减患者不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。
4·甲减患者不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。
2属于患有甲减常见的表现症状
甲减近年来的发病率是比较严重的，而甲减带给人们的身心影响是很大的，如果患者们不重视甲减的症状的话就会让患者错过最佳的治疗时机，那么甲减一般有哪些常见的症状呢，下面就为您介绍甲减的症状表现。
常见的甲减的症状一般有：
1、患者血循环能力差，自身能量不足，甲减患者会出现嗜睡、记忆力减退、行动缓慢、注意力不集中等多种甲减的症状表现，患者的体温比正常人要低，出现怕冷的症状。这就属于甲减的症状表现。
2、由于长期缺乏甲状腺激素，患者会出现贫血的症状，皮肤表现苍白、干燥、粗糙、特别是在手臂、大腿处表现更加明显。这些甲减的症状比较常见。
3、可出现明显的记忆力减退症状，患者平时爱睡觉，工作学习注意力不集中，血液循环能力差，患者经常会表现出怕冷、少汗、体温低等多种表现。患者可能会导致目力、听觉、触觉、嗅觉均迟钝，伴有耳鸣，头晕等一系列甲减的症状表现。
3适量运动有助甲减患者早日康复
哪些运动可辅助治疗甲减?专家说，甲减患者的运动量一定要适度。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强人体的抵抗力，尤其是对于身体有恙的人群来说。然而对于治疗甲减来说，要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于甲减的康复，还可能诱发心脑血管疾病。
散步、太极拳：
甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，有利于增强甲减患者的抵抗力和产热量。可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬等症状。同时动作轻柔，很适合中老年甲减患者。
瑜伽运动：
研究表明。每天通过一个小时的瑜伽练习，身体也会得到非常好的调理，在练习中，我们身体上多余的脂肪可以得到消耗，有助于减肥塑体，美化身体的线条，而大量的出汗可以排除体内的毒素和湿气，通过练习也可以促进身体的血液循环以及新陈代谢，练习过后，使人有种气血畅通，精神焕发，平静、舒适的感受，因此十分适合中老年甲减患者。
甲减做上述运动能够辅助治疗，患者一定要多加练习。
4甲减一般需要做的检查
一、一般检查
①血常规常有轻、中度贫血，属正细胞正色素性，小细胞低色素性或大细胞型。
②血糖正常或偏低，葡萄糖耐量曲线低平。
③血胆固醇，甘油三酯和β-脂蛋白增高。推荐阅读：你清楚甲减的危害吗
二、功能检查
①基础代谢率降低，常在-30—-45%以下;
②甲状腺摄碘率低于正常，呈扁平曲线;
③血清T4降低，常在38.6nmol/L(30ng/ml)以下，FT4常<9.11pmol/L(7.08pg/ml);血清T3与FT3亦可有不同程度降低，但轻中度患者有时可正常，血清rT3可低于0.3nmol/L(0.2ng/ml)。
三、下丘脑-垂体-甲状腺轴功能检查
①血清TSH测定，正常人多<10mu/L(10μu/ml)，在原发性甲减中，TSH>20mu/L(20μu/ml);继发性甲减则显著降低，可<0.5mu/L(0.5μv/ml);
②TSH兴奋试验，皮下注射TSh 10单位后，如甲状腺摄131碘率明显升高，提示为继发性甲减，如不升高，提示为原发性甲减;
③TRH兴奋试验，静脉注射TRH200～500μg后，如血清TSH呈延迟增高反应，提示病变可能在下丘脑水平，如无增高反应，病变可能在垂体，如TSH基础值较高，TRH注射后更高，则提示病变在甲状腺。
四、X线检查
作头颅平片、CT、磁共振或脑室造影，以除外垂体肿瘤、下丘脑或其他引起甲减症的颅内肿瘤。原发性甲减，垂体与蝶鞍可继发性增大。
五、甲状腺自身抗体检查
病因与甲状腺自身免疫有关者，患者血中抗甲状腺微粒体抗体(TMA)和抗甲状腺球蛋白抗体(TGA)可增高。
5甲减女性的怀孕问题
临床中，许多年轻甲减女性患者常常询问甲减能否怀孕?怀孕时需要服药吗?能否停药?
首先，甲减能够怀孕，但是必须在甲状腺功能正常的前提下才能怀孕。育龄妇女甲减怀孕时，不能停用甲状腺激素的治疗，而外源性补充的甲状腺激素与体内天然的甲状腺激素没有区别，所以只要补充生理需要量的甲状腺激素(优乐甲)，对与母体和胎儿都是没有药物的副作用的。
但是，真的注意的事，需要监测甲状腺功能，如果补过头就是甲亢，而补过少，甲减未纠正，都不好，所以怀孕期一定要补足甲状腺激素，尤其怀孕前三个月，因为而且如果在怀孕早期，胎儿的甲状腺还未发育，胎儿神经系统等重要器官的发育需要甲状腺激素，而所需要的甲状腺激素均来源于母体，若母体甲状腺激素不足，将对胎儿的发育产生严重的影响。
因此，怀孕妇女，孕前及孕中都不能停用甲状腺激素，也同时必须将孕早期sTSH控制于低于2.5 IU/ml，而孕中期和后期控制在3.0IU/ml以内。另外，怀孕母亲需要每月监测甲状腺功能，及时调整药物剂量，确保胎儿和母体平安。
