类风湿性关节炎其实在生活当中并不少见，尤其是女性朋友更容易受到这些疾病的威胁，一般情况下会严重的影响到我们的身体协调能力，尤其是关节疼痛会给生活带来很大的阻碍，因此我们必须重视治疗和保健工作。那么类风湿性关节炎除了药补治疗之外，自己在生活当中怎么样自我治疗呢!来看看吧。
1风湿性关节炎和类风湿性关节炎有什么区别
1、发病情况不同：
风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。
2、病因不同：
风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性
3、症状不同：
风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等)，不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)，也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。
4、实验室检查不同：
风湿性关节炎抗O高，类风湿关节炎往往类风湿因子高，CCP、AKA会出现阳性。
5、治疗不同：
风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。
6、预后不同：
风湿性关节炎治疗后关节无变形遗留。类风湿关节炎晚期会出现关节畸形。
2类风湿关节炎的自我疗法
很多的疾病除了接受药物治疗，或者一些比较正规的手术之外，生活当中的护理保健同样是非常重要的，尤其是对于关节性的疾病，如果能够适当的活动做一些保健操，那么就可以起到很好的缓解作用。
操作方法：针对关节炎所编排的“关节体操”是常用的运动疗法，具体操作如下：
①指关节操：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。
②腕关节操：两手合掌，反复交替用力向一侧屈伸，亦可紧握哑铃做手指屈伸运动。
③肘关节操：手掌向上，两臂向前平举，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘，反复进行多次，然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。
④肩关节操：一臂由前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部，手指触背，尽量使两手手指在背部靠近，每天反复多次。
⑤踝关节操：取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。
⑥膝、髋关节操：下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。
上面就是关于类风湿性关节炎的自我治疗方法，通过了解之后我们发现其实这就是一个保健操的方式，通过适当的活动自己的关节就可以起到预防类风湿性关节炎的作用，因此大家在生活当中不妨尝试这些方法吧。
3类风湿性关节炎治愈以后会复发吗
(1)力争初期检测、初期医治。类风湿关节炎的致残率相较高，但假如可以在疾病发作之初即得到初期检测尽快期医治，则可支配其成长乃至康复。为此，普及本病的基本常识，使大夫和得了关节肿痛征兆的病患对本病维持充足的小心性，就有也许升高诊疗水准，支配病况成长，削弱致残率，爱护关节功能。
(2)消弭不良态度，维持达观的心态，培养杰出的生活习性。万一查明检测，也许会造成惊慌、烦恼的态度，但应了解到这类态度是无益有害的，维持平常的心态，对保持身体的平常免疫功能是相当严重的。是以应承认实在，不要恐惧和整日去想早晚怎样病发残疾、长时间躺床上或轮椅生活的事情，建立方针上藐视病种、战术上在乎病种的思维，以精神力量去消弭苦楚、颓丧和失望。共同要尽力多的认识和了解类风湿性关节炎病发、成长和变动的法则及其医治对策，无误了解医治策略，夺取支配和康复病种。
(3)进食上宜食清淡、低脂、新颖素食、水果及富含营养的食品。不能吃大多数虾、蟹及油腻食品。以防丰腴，免得添加关节及机体负荷。巩固历练，加强机体本质。常常从事体育历练或生产作业，如养身体操、太极拳、做广播体操、散步等，大有利。凡维持体育历练的人，其抗御风寒湿邪感染的能力比基本没通过体育历练者强得多。体育历练步骤中要留心爱护关节，特别应以防受苦小关节过量受力，导致关节受损。
(4)留心御寒，要谨防受寒、淋雨和受潮。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，要谨防受风寒感染。夏日炎热时节，不要贪凉受露，暴食冷饮等。冬天类风湿病况轻易行动，留心关节御寒是最严重的。褥垫、被盖应勤洗晒，以维持打扫和缺水，行动汗流浃背后应以防风吹，内衣汗湿后应尽快转变洗净。
类风湿性关节炎治愈以后会复发吗，骨科专家指出，在类风湿性关节炎发病人群当中，老年人群发病率是非常高的，为此对于这些人群来说，要做好类风湿性关节炎的预防工作，以减少危害的发生。
4类风湿性关节炎会引起哪些危害
1、类风湿性关节炎可引发肾病：类风湿关节炎出现肾功能障碍，多与长期使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。停止用药后，即可逐渐改善。长期使用非甾体消炎镇痛药，也有可能引起间质性肾炎，虽然进展缓慢，但可导致肾功能衰竭，因此老年人和有肾病患者应慎重使用。
2、可引发皮肤病：具有代表性的为类风湿结节。另外，恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎，出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变，多见下肢下13部位。
3、类风湿性关节炎可引发呼吸道疾病：多见胸膜炎和间质性肺炎，特别是长期患病的老年人。
4、可引发眼病：类风湿也能累及眼睛，约15%患者可出现干燥综合征，从而引起角膜和结膜干燥不适，少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎，多发生在角膜边缘2～3毫米处。
5、类风湿性关节炎可引发心脏病：类风湿关节炎并发心包炎可高达20%。
专家指出，大家千万不要对类风湿性关节炎放松警惕，严重的会导致患者不能正常的工作，而且还会引起一些并发症的发生，所以早期治疗类风湿性关节炎可以避免很多的危害。
5类风湿性关节炎患者的饮食标准
饮食标准：
富含有益油脂的食物：
◆日本花鲭鱼、秋刀鱼、乌鱼子、石斑鱼、鲑鱼、白鲳鱼、牡蛎、鳕鱼。
富含蛋白质的食物：
◆瘦肉类、鱼类、豆制品、蛋类、脱脂奶类。
富含钙质的食物：
◆脱脂奶类、乳制品、带骨小鱼干、吻仔鱼、蛤、牡蛎、传统豆腐、黄豆制品、绿色蔬菜、芝麻(少量摄取)。
富含铁质的食物：
◆猪肉、牛肉、肝脏、猪血、鸭血、全谷类、豆类、海藻类、葡萄干、绿色蔬菜等。
◆富含维生素C的食物可促进铁质的吸收，如番石榴、柑橘类、西红柿、柠檬等。
◆咖啡及茶会影响铁质的吸收，不要摄取太多或太浓，最好于饭后二小时再饮用。
◆平日不宜大量摄取核桃粒、葵花子、白芝麻、黑芝麻、花生、开心果。
◆勿选择油脂含量太高的食物。
饮食原则：
一、饮食要节制：类风湿性关节炎患者饮食要定时定量，不更过度饥饿，更不能暴饮暴食，不要吃过冷或者过热的食物，不要因为担心营养不足而吃的太多，否则会加重肠胃负担。
二、控制脂肪：患者饮食上应以清淡和易消化食物为主，不要吃太油腻的食物和油炸食品，这样可以保持良好的食欲，还能使肠胃正常运行，增强身体抵抗力。
三、平衡饮食：一些患者只吃鸡鸭鱼肉，而有的患者则只吃蔬菜，其实这都是错误的，类风湿性关节炎患者不能偏食，五谷杂粮和肉奶禽蛋都要吃，这样才能保证各种营养的供应。
四、食药搭配：一些人主张食补，另一些人主张药补，其实食补和药补都利于患者病情，关键是如何把握二者之间的关系，正确平衡两者之间的关系非常关键。
五、注意饮食宜忌：类风湿性关节炎患者病程较长，需要注意饮食上的禁忌，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷硬食，但是不主张过度忌口，否则易导致营养不良。
类风湿性关节炎患者的饮食十分讲究。类风湿性关节炎属于一种全身性的疾病。患者在饮食要特别注意营养平衡。合理的饮食搭配就是一种很好的辅助治疗方法，同时搭配合理的治疗方法才好。如果情况比较严重，可以咨询一声或者是营养师。
