宝宝出生后,体内会有从母体内带来微量元素铁,但是随着月龄的增长,宝宝体内的铁元素渐渐消耗完了,此时如果不能得到及时的补充,宝宝就会出现贫血症状。一般临床上多见于9个月至3岁的孩子。婴幼儿缺铁性贫血吃什么?父母应该要做到一下几点。我们一起看看吧。
1宝宝缺铁性贫血的症状有哪些
一般在贫血检查血常规出现异常之前,宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动减少、皮肤苍白、指甲变形(反甲)等表现;父母可观察下宝宝的面色是否苍黄或苍白,口唇新膜及眼睑黏膜色淡。
患有缺铁性贫血的宝宝都会有食欲减退、面色苍白,常有恶心、呕吐的现象,并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变,还可引起脑组织缺氧,继而出现神经系统的变化。贫血最终会影响到宝宝智力的发育。大点的学龄儿还可出现学习时注意力不集中,理解力降低,反应慢,记忆力差等现象。
较大的孩子还可能跟家长说自己老是疲乏无力,头晕耳鸣,心慌气短;甚至有些孩子还会有所谓的“异食癖”,这些孩子特别爱吃树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等。
宝宝缺铁性贫血较重者可出现舌炎、口角炎等,甚至生长发育迟缓,孩子的机体抵抗力下降,表现为容易感冒及感染各种疾病,如消化不良、腹泻、肺炎等。因此,家长应高度重视,做到早发现,及时给孩子补充铁剂。
2婴幼儿缺铁性贫血吃什么
宝宝缺铁性贫血很常见,但是由于贫血症状较轻时不易被发现,所以小宝宝贫血很多都是偶然诊断出来的。当宝宝贫血到一定程度,宝宝就会脸色苍白,无精打采,容易哭闹,而且容易疲劳。因此需要及时地进行补充,以便帮助宝宝远离贫血的症状。
满5个月的宝宝可以添加补铁的辅食了。由于自身储藏的从妈妈肚子里带来的铁已经基本消耗完毕,而母乳中的含铁量处于较低水平,此时就应及时地从辅食中补充。要注意调整膳食,可采用肝脏、鱼、肉、血等富含铁且铁生物利用性好的食品,制成肝泥、鱼泥、清蒸蛋黄、猪血块等符合宝宝胃口的辅食。
如果宝宝已经确诊铁缺乏或缺铁性贫血,可给宝宝吃点铁之.缘片,每次一片有助于补铁生血增加营养提高血红蛋白,尽快补足机体的营养缺失改善贫血。同时加强饮食上的调理,每餐辅食中配备有含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配,辅食中加点菜叶和菜汁,或在饭后给宝宝喝点果汁对提高铁吸收很有用处。
开始时量少点,让婴儿有个适应过程,逐渐可适当增加,品种也从少到多。妈妈还要注意食物来源的多样化,注意平衡膳食,并定期到儿科门诊检查。这样,就可以很好的预防和发现婴幼儿缺铁性贫血。
3婴幼儿缺铁性贫血危害大
贫血的种类很多,但最常见的是婴幼儿缺铁性贫血,以6个月~2岁的婴幼儿多见。凡6岁以下的儿童,血色素低于11克/dl,就可以诊断为贫血。
婴儿从出生到1周岁阶段,是生长发育最旺盛的时期。体重从3公斤增长到9公斤,其中血容量增长很快,如果没有供应充足的造血原料,就会发生贫血。当缺乏铁和蛋白质而发生贫血时,其红细胞体积变小,血色素的含量也相应减少,此称为营养性小细胞性贫血;当缺乏维生素B12和叶酸而发生贫血时,其红细胞体积会变大,数量也相应减少,此称为营养性大细胞性贫血。
由于参与人体代谢的很多酶含有铁,所以当人体患缺铁性贫血时,会使体内很多酶的活性降低,导致人体多种代谢紊乱,从而影响了多个器官的功能。如影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育障碍和免疫功能下降,婴儿体弱,极易患感染性疾病。尽管胎儿在母体内最后3个月,体内储存了大量的铁,足够婴儿出生后4个月内应用,但婴儿长到6个月时,体内储存铁已经基本用完,如果不注意从辅食中添加含铁量高的食品,弥补奶类食品含铁量的不足,就很容易造成体内铁的缺乏。
营养性缺铁性贫血对健康的危害极大,因此,预防贫血的发生至关重要。首先,要及时给婴儿添加辅食;其次,要根据婴儿的消化吸收能力,在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、绿色菜等。当孩子精神不好,食欲差,经常疲乏无力时,应观察孩子是否有面色、口唇、牙床皮肤黏膜苍白,若有,应想到小儿贫血,及时去医院检查。一旦发生缺铁性贫血,就要积极治疗,在医生指导下坚持服用铁制剂。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时,应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。
4如何预防缺铁性贫血
首先应做好婴儿喂养指导。母乳中铁虽不够,但其吸收较好。如不能用母乳喂养时,应选用强化铁配方奶喂养。或及早在食物中加铁,
婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加蛋黄、肝泥、鱼泥、菜泥及铁强化食品。在给宝宝吃含铁食物的同时,最好也补充富含维生素C、果胶的水果,提高铁的吸收率。
关于加用强化铁的饮食,足月儿从4—6个月开始(不晚于6个月),早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1—2次含铁谷类。
人工喂养儿在6个月以后,若喂不加铁的牛奶,总量不可超过750ml,否则就挤掉了含铁饮食的入量。
做好健康检查工作,定期进行贫血普查,以便早期治疗轻症病儿。对于血红蛋白在110g/L的正常低限的婴儿,亦应给予铁剂。实验证明,其中部分婴儿应用铁剂后血红蛋白轻度上升,说明这类婴儿中亦有存在轻度缺铁现象的,必须及纠正。阿胶是我国传统的补血配方,乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂,市场上很多补血产品将它们单独作为配方来用。
5婴幼儿发生缺铁性贫血的原因
小孩子在出生的第一年体重增长非常迅速,6个月时体重超过出生体重的2倍,1岁时的体重为出生体重的3倍以上,此阶段孩子身体对铁的需要量超过成人。
妈妈在怀孕时将自己体内的铁通过胎盘给了胎儿,足月生产的孩子在出生时身体里有较多的铁,可以在出生以后的4~6个月内满足身体快速生长的需要,也就是满足体生增长1倍的需要量。
6个月以后,孩子在胎内从妈妈那里得来的铁就不够用了,此时就必须从食物中吸收铁,但这个时期的孩子饮食仍以奶类为主,母乳所含的铁已不能够满足婴儿的需要,添加其他含铁的食品是为婴儿提供铁的最好方法。
6个月以上的婴儿如不及时地循序渐进地添加辅食,很容易出现缺铁。婴儿的辅食是指除奶以外的其他食物,主要是半固体及固体食物。其中动物类食品含铁丰富且容易被孩子吸收,如猪肝、瘦肉、蛋类、动物血等。植物类食品以豆类、芝麻、黑木耳、海带、紫菜等含铁丰富且较容易吸收。
另外,早产儿或低出生体重儿(出生时体重低于正常标准)出生时身体里的铁就相对少,很多孩子患不同程度的缺铁性贫血。