肾结石在初期基本是看不到症状的，这与结石的大小还有感染及梗阻程度有关，血尿是肾结石重要症状，疼痛和血尿相继出现是肾和输尿管结石的特点;尤其是体力活动较多时，如劳动、运动、骑马和乘车时突然发生疼痛和血尿。但血尿一般较轻，有时肉眼不能看出，但几乎每个病例都能在显微镜下见到从少数到多数红细胞，因此尿的显微镜检查很重要。
1肾结石饮食注意什么
肾结石饮食宜忌
宜
1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水也可能只需要这一步。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多数肾结石大约90%的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。
3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量RDA为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
4、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁或两者的混合制剂。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
忌
1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。
易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。
2、少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。
3、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。
4、少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时每天超过3000毫克对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。维生素C是人体必需的营养物质，成年男性的每日膳食营养供给量，即Recommended Dietary Allowance，为90毫克，成年女性为75毫克，因此，不要想着不吃维生素C。
以上就是小编为大家总结的肾结石的饮食保健的内容，希望能够帮助患者减轻一些病痛带来的痛苦。好的生活保健方式对于疾病治疗也有着很大的帮助作用。小编也真心的希望身边的肾结石病人能越来越少，患者都能早日康复，重新拥有一个健康的身体。
2肾结石患者的健康知识有哪些
肾结石的患者如果不能自行排出的话，就需要我们手术取石治疗，但是我们肾结石的患者在手术之前应该给予患者什么样的护理评估和手术的护理要素呢?因为也只有这样才能提高我们肾结石患者的临床治疗和护理的质量，具体的我们阐述如下：
【护理评估】
1、尿色、尿量。
2、肾功能、肾积水情况。
【术前护理】
1、按泌尿外科一般护理常规术前护理。
2、协助做好腹部平片和静脉肾孟造影。
3、有感染者术前遵医嘱使用抗生素。
【术后护理】
1、按泌尿外科一般护理常规术后护理。
2、观察尿色、尿量。
3、注意切口渗出情况，术后如有漏尿，应及时更换敷料，以免切口感染。
4、结石疏松、多发性结石者，术后排尿时沉淀尿液，以观察结石排出情况。
5、术后7D，摄腹部平片，了解有无残留结石或碎片及其部位;腹部彩超了解肾积水情况。
【健康教育】
1、指导患者根据结石性质调节饮食。
草酸钙结石：忌食菠菜、茶、巧克力、各种干果、草莓等。
尿酸结石：忌食动物内脏和酒类，限食肉、鱼类，每日不超过100克，少食花菜、蘑菇，碱化尿液。
磷酸镁铵碳酸钙混合结石：控制尿路感染。服用食醋，碱化尿液。
磷酸钙结石：不宜食南瓜子、咖啡、浓茶等。
2、多饮水增加尿量，有利于结石排出，每日饮水量应达到2000ML-3000ML。
3、留置双J管的患者，忌剧烈运动及突然下蹲、过度弯腰等动作防止双J管滑脱、折曲、上下移动或内出血。
4、出院1月后复查，根据结石排出情况，择期取出双J管，一般3个月内取出。
我们可以看到专家对于肾结石的患者应该如何的护理，已经阐述的很明确了，但是对于肾结石的患者还需要我们注意的就是应该随时的发现我们治疗的不足之处，但是对于肾结石的患者我们在临床的治理上最好给予饮食的指导，容易生成结石的食物就最好不要食用。
3认识肾结石的发病原因
关于肾结石的引发原因有很多，希望大家能够一一了解清楚，更好的预防疾病的影响。其实，引发肾结石的因素主要有环境因素、感染因素和遗传因素，这些方面有些是我们可以预防的，所以，希望大家能够引起重视。
1、草酸积存过多：体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20～25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2、嘌呤代谢失常：动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多：各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
4、糖分摄入增高：糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用 100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
5、蛋白质过量：对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。
根据文章的阐述，我们也应该知道肾结石虽然是一种良性疾病，但是它依然会损害我们身体的健康。而且它的发病原因有很多，表现症状复杂，难以发现它的存在，所以，需要大家定时去医院接受检查，以防疾病的发生。
4肾结石患者应该如何护理
肾结石疾病给患者泌尿系统还有肾脏健等都会造成危害，面对肾结石，患者应该正确的治疗同时，注意日常的护理，帮助患者能够早日恢复健康，降低肾结石给患者带来的巨大危害。
肾结石患者日常护理方法很多，比如多饮水是常见的肾结石的护理保健措施，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml等等，具体的肾结石的护理方法包括以下几种：
1、 适当调节饮食，做好肾结石的护理，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。
2、 磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。
3、 多饮水是常见的肾结石的护理保健措施，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
4、 对于肾结石初期患者，可以坚持每天吃上1--2次黑木耳，就可以有效的做好肾结石的护理保健了，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石可能在10天左右消失，这也是肾结石的护理方法。
肾结石的日常护理方法很多，给肾结石的恢复有很大的帮助，在出现肾结石的时候，患者要多注意专业的治疗以及日常的护理。
5常见的肾结石误区有哪些
肾结石是一种常见的结石疾病，给患者影响很多，但是很多人并不是很清楚肾结石疾病，在出现肾结石的时候，对肾结石有一些认识的误区，从而陷入治疗误区，影响治疗效果，这里我们认识肾结石的误区。
肾结石是一种存在较多认识误区的肾病科疾病，给正确治疗肾结石带来了不利的影响，常见的肾结石的误区有：
1、限制吃钙类物品
过分摄入钙元素不利于肾结石的恢复，但是并不是说完全不能摄入，不要以为结石的成分大部分是由钙组成的就限制或者是禁食钙，这种做法是错误的。如果身体中的钙得不到补充，更容易促进结石的生长。
2、预防结石只要多喝水就可以了
预防肾结石的方法很多，喝水只是其中之一，因此这也是肾结石的误区，也就是说，多喝水只是预防结石的一部分，而且，多喝的水要是白开水，用饮料、浓茶代替的水是没有什么效果，反而更容易促进结石的生成。预防结石除了要多喝水之外，在十五方面也是有讲究的。比如，比较好不要吃高脂肪、高糖类的食物，油炸食品、腌制食品的等也要限制。
3、没有症状的结石是可以不用治疗的
肾结石的症状有时候并不是很明显，但是这不代表肾结石不需要治疗。有一部分患者患病期间是没有症状的，因为没有对身体产生什么影响就没有在意。其实，结石长期存在于肾脏中，这样不仅会引起感染，造成阻梗，导致肾积水，严重时还会使肾功能完全丧失，在肾脏中生成肿瘤。这是常见的肾结石的认识误区。
肾结石的误区有很多，以上是常见的三种，认识肾结石的误区，患者在治疗的时候要特别注意，避免陷入这些误区，避免肾结石的更多危害，帮助患者早日康复。
