三七粉是选用不同规格的三七主根使用专业机器加工成的纯三七粉，功效和三七一样，是三七的一种使用方法。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。那么，三七粉的功效和作用有哪些?一起来看看吧。
1三七粉的副作用
三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
5避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
2三七粉的功效和作用有哪些
三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用;
三七具有延缓衰老作用;
三七具有保肝、抗炎作用;
三七粉具有止血、活血化瘀作用;
三七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用;
三七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能;
三七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用;
三七具有促进核糖核酸(RNA)、蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体作用;
三七粉具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微循环，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。
3什么人不适合吃三七粉呢
1、内体虚热人群不宜吃三七粉
每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用
2、正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
4哪些人适合吃三七粉呢
一、三高人群
三高就是血压高、血脂高、血糖高。
这类人群一般是因为抽烟、喝酒喝肥胖才引起的。平时每天服用三七粉，可以有效预防和治疗因为肥胖、吸烟饮酒等不良习惯造成的高血压、高血脂和高血糖症状。
二、心脑血管疾病患者
心脑血管病患者，平时的血脂一般都会高的。因为三七粉有降血脂、活化血管的功效，因此每天服用三七粉，可以疏通血管，预防心血管病的发生。
三、经常应酬的人
经常有应酬的人，难免会要抽烟(主动或者被动吸烟)、喝酒。常抽烟、喝酒，高脂肪食物就会过量摄入。这个情况下很容易患脂肪肝、酒精肝。每天服用三七粉，可以起到护肝的作用。
四、产后女性
产后妇女由于曾经生产过，体内有淤血淤积。服用三七粉可以活血化瘀，同时还能够产后补血，对失血性贫血有极好的疗效。
五、爱美人士
内分泌失调、皮肤没有光泽、有色斑的人每天服用三七粉，可以调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。同时还可以自制三七粉面膜，更好的保护脸部皮肤。
六、免疫力低下的人
体质虚弱、易感冒、免疫力低下的人可以通过服用三七粉达到增加免疫力的目的。
七、贫血的人
贫血的人通过长期服用熟三七粉可以改善贫血症状。
八、容易疲劳的人
容易疲劳的人群，一般申通的免疫力就会低下。通过服用三七粉，可以缓解疲劳，使精力充沛，更好的调节身体免疫力。
5三七粉和三七药效有区别吗
三七具有活血以及养血的作用，并且能够双向调节。而三七粉长期服则是能够软化血管，有效的促进身体中血液运行更加顺畅，同时对于多种心脑血管疾病也有不错的疗效。对于女性朋友来说，三七粉服用之后能够活血养颜，可以直接服用，而三七更多的是作为主要原料来进行提取，最后在产品中起到调血养颜的作用。
三七粉能够长期服用，但是一定要掌握科学的方法。想要获得最好的保健身体的作用，小编建议可以长期服用三七粉，但是选择熟吃的方法时一定要有一定的间隔期，例如十天左右吃一次等，千万不能够太过于频繁的服用。
七厘散
材料：三七、豆沙、梅片、没药、乳香、儿茶、红花、猴结
做法：将所有的药材一起研磨并且搅拌均匀，然后涂抹在出血或者是淤血的位置。每天服用七克左右，用温水送服，也可以直接涂抹在患处，效果都非常的不错。
功效：这道方子的主要作用就是消肿止痛以及活血化瘀，适合各种跌打损伤的情况。
七真散
材料：去油的乳香、去油的没药、三七粉、儿茶、轻粉、麝香、冰魄、白蜜
做法：将所有的中药材制作成为粉状，然后搅拌均匀。然后用白蜜弄成糊状，涂抹在受伤的位置。
功效：主要的作用就是活血以及消肿止痛。
