我国癫痫患者的发病率是很高的，多是由于神经受损导致的，病情发作时还可能会造成骨折，肌肉拉伤等情况，研究发现：癫痫发作和睡眠不足有一定的关系，下面为大家简单的介绍一下睡眠对癫痫病患者的影响。
1癫痫病的注意事项有哪些
一、乐观情绪
任何疾病的康复都离不开乐观的心理状态，精神焦虑、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期经常会发现反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望，癫痫病人要树立战胜疾病的信心、保持乐观情绪、正确对待疾病。有了良好的心理状态，主动配合医生，坚持长期医治，绝大多数病人可基本医治好而过着远离病痛的快乐生活。
二、劳逸结合
过重的体力劳动，过度焦虑的脑力劳动， 的体育运动可引发癫痫。所以，癫痫病人必然关注劳逸结合，学校、社会对癫痫小孩的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度焦虑和疲劳，以此避免使癫痫发作。
三、饮食有节
膳食平衡是养生之道，养病之人更应如此。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可引发癫痫。所以，必然合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，所以癫痫病患必须要禁食此类食品。
四、戒除烟酒
烟酒均能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。所以，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
五、定期复诊
癫痫病医治整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物医治的疗效及不良反应，指导病人合理 ，应定期复诊以进行体格检测和必要的实验检测。抗癫痫开始医治1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次，每次复诊应携带诊疗卡或病历，让医生了解患病情况，好作诊断。
2睡眠对癫痫病患者的影响
据脑外科专家介绍，癫痫与睡眠质量之间存在着密切的相互作用关系。
早在1890年，医学专家就发现癫痫发作在时间分布上易受睡眠觉醒周期的影响。患者的多数发作在时间上和睡眠-觉醒的状态变换有关，日间睡醒、夜间短暂觉醒及清晨觉醒均是癫痫发作的高危时间段，而且典型的大发作(突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛)常出现在醒后1小时左右的短时间内。
除了癫痫发作与睡眠节律有关，最新临床研究表明，睡眠不足还会诱发癫痫。癫痫发病患者往往主诉发病前有疲劳、熬夜、睡眠不足、早起经历。其实这些都会因为能够令人过度劳累而诱发癫痫，特别是睡眠不足的状态，更会令人体全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞正常活动，导致脑电图出现异常电活动，最终诱发癫痫发作。
同时，睡眠不足还可使大脑兴奋性增高，即使是正常人，若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。因此，睡眠不足是触发觉醒期癫痫发作的重要、直接因素之一。
由于睡眠对于癫痫患者有一定的影响，所以说，专家提醒广大朋友们：做好疾病的预防工作是很有必要的。
3癫痫病人能结婚吗
只要认真对待，积极检测各项身体指标，在医生指导下，很多病人都可以结婚。
1、坦诚病情，看双方意愿
婚姻应建立在坦诚之上，若想构筑一个稳固的婚姻基础，切忌隐瞒病情。应向对方说明真实情况，并在服药等问题上得到对方理解，对方也有义务监督患者坚持长期服药避免发作。有的癫痫患者在婚前不向对方说明，婚后服药则要避人耳目、有时漏服导致癫痫发作。
2、能结婚吗，还得看病情
病人在结婚之前，应征询医生意见，一般情况下，如病情控制良好，抗癫痫已用最少量维持或已停，可以结婚，但应避免精神高度亢奋、过度劳累和由于忙碌漏服药物。那些药物控制不理想、发作仍频的患者暂不要结婚，待病情基本控制后，再考虑结婚。
多数癫痫病经过正规治疗能得到控制。若病情未得到有效治疗，伴有明显智能障碍、体格障碍，医学界认为最好不结婚，因为他们承担不起家庭重担，无抚养及教育子女的能力。
3、结婚，也要考虑性生活
性生活是维系夫妻关系的纽带，绝大多数癫痫病人性功能正常，性生活一般不受限制，但是频繁的性生活可影响休息而过度疲乏，诱发癫痫发作。另外，过度兴奋也可以诱发发作，故癫痫病人性生活次数应比正常同龄人稍少一些，时间不宜太长。
长期服用抗癫痫药物对患者的性生活也有一定影响。
一般情况，只要病人坚持用药，病情控制良好，性生活有度，不会诱发癫痫发作。
4、结婚，不得不考虑生育
(1)癫痫患者的生育，要考虑癫痫是否遗传的问题。
原发性癫痫有一定的遗传性，但有遗传倾向的人中，约95%终身不会发生癫痫。继发性癫痫，如脑外伤后出现的癫痫、脑炎后出现的癫痫等不具有遗传性。了解癫痫患者的家族史很关键，如果家族中上代或同辈中已有病例，则遗传可能性较大。
不同的癫痫，是否遗传、遗传几率是不一样的。双方均为癫痫患者不能结婚，其后代癫痫发病率，较正常人高近10倍。
有些癫痫病人父母，因子女有癫痫病择偶困难，而将就撮合两个癫痫病人，觉得这样可以“互不嫌弃”。多数医学家认为这样不妥。一方面，两个病人癫痫发作未完全控制，不好相互照顾;另一方面，从遗传角度讲，大大增加了生出癫痫患儿的可能性。
(2)癫痫患者还要考虑，生育对患者本身及胎儿的影响。
癫痫女性怀孕可能增加癫痫发作、各种并发症及后代畸形等方面的风险。一般情况下，通过医生的指导，绝大多数癫痫女性可以拥有正常的怀孕和分娩过程。
癫痫病人决定生育之前，有必要进行孕前咨询，就自己目前情况是否适合生育，应该充分了解怀孕对病情的影响，服用抗癫痫药对胎儿的影响，以及如何减少这些影响等。
4癫痫对于女性月经的有影响吗
男性和女性癫痫没什么不同，但女性癫痫病人的治疗需考虑因素就要复杂了许多。女性癫痫的发生和治疗都要受很多特殊情况的影响和制约。癫痫对于女性月经和怀孕的影响是什么呢?
一、癫痫病对于女性患者月经周期的影响：
女性跟男性不同的是她有月经周期的变化，这个月经周期的变化主要是性激素的水平在不断的周期性发生改变，而性激素本身，特别是雌激素对癫痫发作影响是明显的。
二、癫痫病对于女性患者怀孕的影响：
女性癫痫患者怀孕不但影响到癫痫本人，而且它可能会影响到她的下一代，因为她还要怀孕、生孩子，还要喂奶，这些是女性癫痫最重要的两个特点。
专家提示，在生活中癫痫对人们的危害是非常多多的，不仅仅是对女性月经以及怀孕造成影响，所以我们一定要多注意身边的人，最好了解一些预防癫痫的知识。同时癫痫病友不能喝咖啡、可乐等含碳水化合物的饮料，这些都是导致癫痫发作的原因。
5癫痫病患者可以饮用绿茶吗
绿茶是所有茶叶品类中保留了最多原叶天然物质的一种。癫痫病患者可以饮用，并且长期饮用有益身体健康，还能缓解癫痫。
一项针对癫痫病患者饮用绿茶的研究发现，每天喝两杯绿茶的老人在各种脑力测验中表现较佳，而且绿茶喝得越多，脑力测验表现越好。这样就会减免由于长期癫痫造成的智力和精神的障碍，对癫痫病患者的康复有隐形的辅助作用。
1、喝茶的同时还有一种心境在内，能够静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，是一种修身养性的方法，而癫痫患者最需要提高的就是这种心态，平和的心态能够避免癫痫的发作。
2、除了心理上的影响，绿茶中含有丰富的抗氧化物质——儿茶素。这种物质会使体内的血液流通更加的顺畅，净化血液，这样就会保障癫痫患者脑部供血的充足，保障机体的生理活动的正常进行，就会有助抑制癫痫发作。
