高以翔11月27日凌晨在录制综艺节目《追我吧》时惊传晕倒，出现休克状况，情况不容乐观。之后，高以翔经纪公司证实了死讯，发布了声明：“高以翔于节目录制过程中突然晕厥，经近3小时急救，不幸地离开我们。”
高以翔Godfrey Tsao，原名曹志翔，台湾省台北市人，华语影视男演员、模特。，在都市情感剧《遇见王沥川》中饰演男主角王沥川，从而获得更多关注。出演个人首部古装剧《武神赵子龙》。连续四年入选“全球百大最帅面孔排行榜”，并被评为第7名。
多么阳光帅气的小伙，有着完美的身材、梁朝伟式的忧郁眼神、金城武式的络腮胡...
随后，不少圈内好友发文悼念，十分悲痛。兄弟赵又廷得知后痛诉不敢相信，不愿接受。
确实一切来得太突然了！
一切来得太突然了！
一切太突然！
事情已经发生，我们必须接受这个残酷的事实：我们失去了一位非常敬业的优秀演员。但是就是因为他的这份敬业付出了生命的代价。事业和健康为什么就不能两全？我相信很多人都曾经为了事业和理想透支过自己的身体，之后需要花费很长时间来恢复元气。
导演于正随后发布自己的看法，钱永远是挣不完的，身体第一位，在无法正常休息的情况下，工作能免就免，没必要用命换钱。有什么比生命更加珍贵的。
在我国每几分钟就有1次心脏猝死事件，有些可能就是你身边那些看似很健康的人。经过这件事，我们需要关注的是：
1.睡眠的重要性
人体的每一个功能都是不可替代的，每一个需求都是不可牺牲的。睡眠可能是最底层的需求，是对身心损耗修复的最好过程！当然饮食、运动、心理同样十分重要。中医上说人的身体最好的是各方面平衡，中庸之道~
2.两种猝死病因
第一种叫心源性猝死。是指由于心脏原因导致的患者突然死亡，简单说，为心脏供血的冠状动脉，因为存在粥样硬化，所以管腔变窄、弹性降低。在有一些诱因的作用下，血管收缩，血管不通畅，从而心肌急性缺血，进而发生恶性心律失常引起猝死。这种死亡是迅速的，前兆可能仅仅是胸闷等不适。这些疾病，如果不做专门的检查，是难以发现的。而发生猝死的人，很大比例是看似非常健康的人。足球场上跑死、办公室里累死、网吧里熬夜死的案例，大家想必听说过不少吧。
第二种非心源性猝死。猝死案例中，还有四分之一左右的患者，并不是心脏疾病。比如肺梗死、支气管哮喘、脑血管病变、急性出血性胰腺炎等。生死有命富贵在天，不必杞人忧天，保持一个健康的生活状态就好。
3.黄金时间
美国超过2000万受训，我国受训人员严重短缺，国内心肺复苏等急救知识的普及率非常低。
CPR成功率与开始抢救的时间密切相关，从理论上来说,对于心源性猝死者，每分钟大约10%的正相关性
心搏骤停1分钟内实施CPR--成功率>90%心搏骤停4分钟内实施CPR--成功率约60%心搏骤停6分钟内实施CPR--成功率约40%心搏骤停8分钟实施CPR--成功率约20%且侥幸存活者可能已“脑死亡”如果您的家人有心脏问题，一定要学会心肺复苏，关键时候可以及时挽救家人生命。对于健康的家庭来说也一样，不要让高以翔的悲剧再次发生。
请学习以下视频~
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