中华民族有56个民族，每个民族有自己的特色，苗族也不例外，作为一个发源于中国的国际性民族，主要聚居于贵州省东南部、广西大苗山、海南岛及贵州、湖南、湖北、四川、云南、广西等省区的交界地带。在我国少数民族人口中居于第四位。
苗族的历史悠久，南越族原住居民与其有渊源，在中国古代典籍中，早就有关于五千多年前苗族先民的记载，苗族的先祖可追溯到原始社会时代活跃于中原地区的蚩尤部落。
苗族有自己的语言，属汉藏语系苗瑶语族苗语支。原先苗族有自己民族文字，《苗族古歌》记载了苗族先民因逃避战争和朝廷的追杀与民族文化迁徙秘密等易暴露于敌人，不得不将文字焚烧，抹去，当仅有的那些为数不多的知识分子去世后，文字也随之丢失，留下的只有那写在衣服上的文字。
信仰
作为一个民族，都有着属于自己的信仰，苗族也不例外， 苗族的信仰主要是宗教信仰和图腾崇拜。在远古时期，苗族人们相信世间万物都是有灵的，他们崇拜自然，祀奉祖先。苗族的原始社会还崇拜巫术，信鬼神。但随着时间的推移，他们的信仰被渐渐改变，但尽管如此，在他们的社会中，传统的祖先崇拜、灵魂观念等仍在很大程度上的保留。
普遍的一些苗族人信仰祖先，他们认为祖先虽然去世，但是他们的灵魂依旧还在，她们会在逢年过节，甚至是日常生活中都会供奉祭拜。“牯脏节”是苗族民间最大的祭祀活动，食时邀亲朋共聚一堂，以求增进感情，家庭和睦，是苗族民族文化的重要表现。
服饰
苗族的服饰可谓是独具特色，苗族服饰一直使用的是传统工艺技法，这些传统技法的使用往往使得服饰图案花团锦簇，溢彩流光，显示出鲜明的民族艺术特色。
苗族服饰有童装、男装和女装之分，通常女装的服饰较为艳丽分为盛装和便装，盛装，为节日礼宾和婚嫁时穿着的服装，繁复华丽，集中体现苗族服饰的艺术水平。便装，样式比盛装样式素静、简洁，用料少，费工少，供日常穿着之用。除盛装与便装之分外，苗族服饰还有年龄和地区差别，这也是苗族服饰被称为“穿在身上的史诗”的原因。
苗族服饰还有一个特点，那就是身上银饰众多，头饰包括银角、银扇、银帽、银围帕、银飘头排、银发簪、银插针、银顶花、银网链、银花梳、银耳环、银童帽饰。银冠下沿，圈挂银花带，下垂一排小银花坠，脖子上戴的银项圈有好几层，多以银片打制花和小银环连套而成。前胸戴银锁和银压领，胸前、背后戴的是银披风，下垂许多小银铃。耳环、手镯都是银制品。
食俗
苗族食俗就是苗族的食俗文化。从远古时期开始，苗族就以农业为主，狩猎为辅，在距今六千多年前，就懂得了“饭菜过煮，得肉便烧”的饮食方法。从这点上看，苗族食俗文化也是十分深厚的。
苗族的菜肴种类很多，常见的蔬菜有豆类、瓜类和青菜、萝卜，肉食多来自家畜、家禽饲养，苗家的食用油除动物油外，多是茶油和菜油。 苗族菜肴深受广大民众的喜爱，现在已经发展成为一种菜系，因苗族喜食酸味菜肴。家中来客，除以鸡、鸭、鱼、肉等款待外，各种酸味菜肴亦不可少。酸味菜肴，名目繁多，主要有鸡肉、酸汤菜、酸汤鱼、酸面辣等。
苗族食俗的文化成为一种特点，一种特色，它与其他民族的食俗文化一起构成了我国庞大的食俗体系。苗族食俗是苗族文化的一种具体化的呈现，是我国饮食文明的一种独特魅力。
民族不同，特色也不同，但不同民族特色并不冲突，反而是相得益彰的共同发展，使中华民族文化更加绚丽。
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