关于自我
1、你要自强不息。这个世界的所有人都敬畏强者，即使他不喜欢你，他也不敢轻视你。
2、看书并且思考，是最低成本的成长方式。一本书可能是一个人的一辈子总结出来的精华，你认真去看去思考，花数天就能获得别人一辈子的精华，还有比这性价比更高的学习方式？
3、接受自己的平凡，是变得不平凡的第一步。承认自己是普通人并不是一件可耻的事，知道了自己平凡，想要变的不平凡，我们就可以步履坚定地向着不平凡行进。
4、适当地逼自己一把。人的潜力都是逼出来的。没有什么知识、技能是生来就会的，在学习的过程当中可能很辛苦很累，但是记得逼自己一把，这是成长的必要过程。
5、不要自我麻痹和自我感动。不愿意面对现实，一直停留在舒适区；一直很努力很忙碌，却不以结果为认定标准。这就是自我麻痹和自我感动，对照一下你的生活，是不是有这些行为。
6、远离那些能给我们带来短暂快感的活动。包括刷抖音、玩游戏、泡吧、熬夜追剧等，这些都不能为自身增值，而且还会杀死时间的活动，会让我们未来的日子过的更加艰难。
7、了解并且掌握时间管理和精力管理的方法。怎么高效利用个人有限的时间和精力，是两门高深的学问，也是值得我们每个人去学习的学问，学会这两样能让我们受益终身。
8、焦虑是常态，但不要放大焦虑。每个人的生活都会面对各种困难，因为我们在不断地往前走，面对的自然是新的问题，所以短暂的焦虑很正常，但是光焦虑而不想办法不行动，就是在放大焦虑，这样除了让自己的处境变得更糟之外，毫无意义。摆脱焦虑的最好办法，就是拒绝光想不做，做好为达目标该做的每件事，让自己动起来。
9、只要不死，就有希望。没有任何困难是比死还大的，我们面对困难的时候可能会焦虑、迷茫、困惑、痛苦，这些都是正常的，在这些情绪之后，我们要做的就是想办法解决困难，只要肯去想去做，跨过去了，就又是一次成长，过后你会感激不放弃的自己的。
10、我对自己的人生负全责。人生的路很长，我们走的每一步都算数，怎么对待自己、怎么对待身边人、怎么处理事情、怎么看世界，别人可能影响我们，但终归是要我们自己选择。除了自己，没人有资格对我们自己的人生负责，父母也不行。
关于工作
1、结果是评价你职场价值的唯一标准，其他批评和赞美都是可以忽略的。类似的，符合自身劳动成果的物质回报，也可以成为你评价老板的唯一标准。当然，你要是相信老板给你描绘的梦想和前途，那也是你的选择。
2、要具备核心竞争力，即技能、创意、才智、资源等，只有独特的竞争优势才能保证竞争力。
3、你的价值，是最好的人脉。人脉本质是价值交换，只有等价的交换，才能得到同等的资源。
4、客观看待他人工作能力。别人比你强的你要看到，比你差的你也要看到，这是迅速提高工作能力或者降低犯错几率的有效方法。不要因为对个人的喜恶就带有色眼镜看人。
5、同事之间，有竞争有合作。竞争时，做到你不害人，但要防别人一手。合作时，有共同利益，可以搁置争议，各自做好各自的工作。
6、没事不惹事，来事不怕事。不招惹别人，不作恶，但是别人招惹你时，守住自己的底线，不留任何情面地还击回去，一次性解决问题。
7、低调做人，高调做事。"低调做人"指为人处事留有余地，待人谦卑不越位；"高调做事"是做事的时候，尽可能让别人知道你的业务和结果。
8、经常复盘自己的工作，形成正向反馈。经常性分析工作的得失，不断改进工作方法、提高效率和改善结果，是提升工作能力的重要方法。
9、重视下班后的时间。拿这个时间去充实自己，提高专业技能或者是学习新的技能开创副业都可以，不要把这个时间浪费在游戏和短视频上。
10、有短中长期的职业规划。你要明白，工作是我们“诗和远方”和“家庭”的现实基础，只有切实可行的职业规划和行动，才能支撑起我们未来的一切。
关于交际
1、物以类聚，人以群分，圈子不同，不必强融。知道自己是什么样的人，选择合适自己的位置和圈子，不必委曲求全，也不应该居高临下。不断提高自己，你所认识的人和你所在的圈子，会自动跟着提高层次。
2、少说谎话。不说谎话是不可能的，只是不到万不得已，就不要说谎。有时候，为了掩饰一个毫无意义的谎言，你会用几十个新的谎言去掩盖它，直到有一天因为这个毫无意义的谎言，人们彻底改变对你的评价。
3、敢于说“不”。不要不留底线地去讨好别人，“烂好人”在别人眼里是没有尊严更没有价值的。有尊严地付出，才能收获平等的回报。
4、学会称赞别人。称赞别人，是拉近人与人之间距离最低成本的方式。当然也不是让你去奉承别人，发现别人的优点并学习，也是自我成长的方式之一。称赞别人的时候要落到实处，要真诚不做作。
5、尊重每个人的价值观。每个人才成长道路都是独特的，不要以自己的标准去评价和要求别人怎么做，尊重每个人的差异性。
6、不要抱怨，不要传播负能量。是的，工作很忙，压力很大，生活很累，这些不只存在于你的生活，而是存在于每个人的人生。每个人的生活都有各自的苦，所以没有人会喜欢跟一个传播负能量的人做朋友，那样就是苦上加苦。
7、切忌交浅言深。人与人之间，关系不到一定程度，就不要什么话都毫不保留地对人说，什么时候别人把你卖了你都不知道。
8、对大部分人来说，你并不重要。你有没有试过上台演讲紧张得要死，或者当众唱歌时唱的不好而不开心很久,最后却发现并没多少人在意你的表现。所以啊，你在大部分人眼里并不重要，你就不要太去在意别人的感受了。放下这种自我附加的心理压力，你会活得更加坦然自在和肆意洒脱。
9、情绪不稳定的时候，不要说话，不要做事。极喜、极怒、极悲、极惧的时候，不要对任何人说什么，也不要做任何决定，相信我，这样可以少发生很多让你后悔的事情。给自己设立一个心理机制，情绪不稳定时，暂停一下，什么都不要说不要做。
10、结束那些不必要的人际关系。我们认识的人里面，有八成以上是对我们的人生没有什么影响的，那些人就不要花过多心思去维持了，浪费时间而已，顺其自然就行了。你该关心和花时间去维护那不到两成的人的关系。
关于爱情
1、不要急着谈恋爱，三十岁之前，脱贫比脱单重要。
2、爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。
3、爱情靠的是双方的互相吸引，而不是单方的无条件付出。爱得不累，才是爱情的最佳状态。
4、男性要主动升级关系。如果你真的喜欢对方，不要太在意面子，主动一点去说去做。
5、爱情里，没有什么套路是最实用的。最实在的是真心，以真心换真心。
6、表白是宣布胜利的仪式，而不是发起冲锋的号角。表白是你跟女生确定互有好感后，用来补承诺的，不是在你没确定女生想法的时候试图去推荐关系的方法。
7、想得到爱，必先学会爱。双向付出的感情才会得到回应，如果希望得到对方的心意，就必须学会从对方的角度出发看问题。当你能在不降低自己层次的同时，理解对方并用心付出，这样你收获对方真心的几率会大很多。
8、人性经不起考验，爱情更是如此。永远不要测试感情，因为好的爱情，应是用最好的自己，去对待所爱之人；而不是用最差的自己，去考验对方是否爱你。
9、自己的付出要让对方知道，含蓄表达和默默付出，不一定所有人都懂。
10、如果只有卑微的付出，那一定得不到你想要的爱情。
