人这一生很长，
每个人都有陷入低谷的时候。
可怕的不是我们陷入低谷，
而是我们陷入低谷后，从此难以自拔，
在低谷中迷失了方向和丢失了自我。
1
如何解决？
首先，我们每个人要认知到这个世界，
变化和挫折才是我们人生的常态。
既然是常态，
你就要以平常心去面对。
我们也许会因为暂时的失落和悲桑，
也会因为重大的失败而酗酒、抽烟、自我隔离和封闭，
甚至从此掉入一种精神怪圈难以自拔。
被一种持久的低落情绪所控制。
如果是这样的话，
我想，我们还不足以是一个成熟的人，
是一个没有跳出人生看人生人，
是一个还被格局所局限的人。
话说的比较难听，
当你觉得以上这些话让你难受的话，
说明这样的药，正好可以对症治疗你的病。
良药苦口，
吃下去，当你痊愈的时候，
你会怀念当初你是如何有勇气接受这一切惨痛的失败的，
又是如何一步一步走出谷底的。
我们常常会拿自己的低谷作为向这个社会炫耀的资本。
但是核心是你必须从低谷中爬起来，
并且走向另外一个人生的巅峰。
否则，
你的一切都是狗屁！
2
但是我们因为缺乏导师，
缺乏学习的能力，
从而很大程度上丧失了让自己成长和爬山巅峰的机会和能力。
我们习惯于走向两个极端，
在巅峰的时候害怕掉入深不见底的谷底，
在谷底的时候害怕攀登望不到顶的山峰。
层峦叠嶂的不仅仅是山峰，
还有我们的心态。
只有良好的心态，
才能让我们再次修复受伤的内心，
也才能有重回巅峰的信心。
3
但是有太多的人，
把跌入低谷的这一结果怪罪于单位和他人，
事实上，造成今天结果的，
除了不可抗拒的社会大势外，
比如这次意外的疫情.....
百分之九十都因为自己造成的。
你成功，
是因为你为成功建造了一座大厦，
你失败，
也是因为你打造了一个豆腐渣工程。
在你失败陷入巨大的痛苦时候，
要学会释放自己的负能量，
学会找一个人去表达自己的情绪，
学会通过自我修复和调整，
让自己重新建立信心。
唯有如此，
你的人生才有翻盘的机会，
你这个被别人丢弃的咸鱼，
才有可能寻找翻身的机会。
4
很多人说，
道理我都明白。
但是就是做不到。
那就是看书吧，
人生的很多道理和答案，以及解决办法正确，
都可以在书中寻找得到。
只是我们现代人看得尽是些乱七八糟的快餐，
无营养还误人子弟。
好好读学经典，
在那里，我们都能找到自己的影子，
并从中寻找到人生的方向。
5
我们被痛苦折磨，并让自己心情郁闷。
很大一个原因还在于我们格局不够。
因为遭遇的磨难和挫折太多，
但是又从来没有想着因此而自杀或者逃逸。
我是个很怕死的人，
怕死就不能不面对一切。
但是那些成功又伟大的人，
他们尿的高，正是因为站的很高。
他们的格局和思维都在四维空间，
站在高纬度去看低纬度的事情，
无疑正如，一只蚂蚁遇到了一个小水沟一样，
蚂蚁要度过这条河，可能要牺牲很多同伴才能踩着他们的尸体度过去。
但是对于人类来说，
那只是轻轻的迈出一步就能解决的问题。
你攀岩到了最高峰，
回头再看你曾经以为很高的山峰，
其实就只不过是一个小土包而已。
你格局越大，考虑事情的维度越高，
那么你能解决问题的意识和能力就越强。
你所能成就的事业也就越大。
6
如果你刚刚分手，
如果你刚刚失业，
如果你刚刚离婚，
如果你公司刚刚破产
......
如果以上如果你都很悲催的碰到了，
其实也没有什么大不了的，
想想那些医院垂危的病人，
想想那些比你还年轻就早早离开这个世界的人们，
想想面对人生后面几十年的光景，这点事情只不过是自己人生的一个小节点而已。
你的世界就会豁然开朗。
我常常会把自己的生命拉到后看现在的这件事情。
那个时候，
我就觉得现在这点事，根本就不是事。
假如你觉得这办法不错，
你就免费搬走去用。
人生还很长，
加油，我们一起走！
