六月的空气
是糯米味的
这段时间
肉粽、枣粽、豆沙粽……
渐渐霸占义乌人的饭桌
近些年
一种“黑不溜秋”的粽子
逐渐流行了起来
看似只是颜色变了变
其实工艺也复杂了许多
今天小编就来教大家
如何做出这款特别的粽子~
乌米粽制作步骤
1、采摘或购买一些乌饭叶,将其榨汁过滤,将糯米提前放在乌饭汁液中浸泡12个小时,捞出沥水。
2、粽叶、粽绳用水浸泡洗净。准备好切好的五花肉、咸蛋黄、蜜枣等。
3、和正常包粽子一样,粽叶折成漏斗状,放入适量糯米,再放入五花肉、咸蛋黄或蜜枣(如果是五花肉馅,可以在糯米里面撒少许盐,再放入五花肉)。
4、放入馅料后,再加入适量糯米,将馅料覆盖,折起粽叶包裹住整个粽子,用粽绳扎牢。
5、将包好的粽子放入高压锅或者大锅中,加水没过粽子,盖好锅盖,水烧开后转小火继续煮40分钟,最后关火再焖两个小时,香甜软糯的乌米粽就可以吃啦。
乌米粽功效
乌饭叶有很高的药用价值,它含有17种氨基酸,以及硒、钙、原花青素等30多种对人体有益的营养元素,利于人体健康。
乌饭叶上的真菌,清水浸泡发酵后为黑色,加工后可食用,味道鲜美。
乌米粽还有预防蚊虫叮咬和明目的作用。
端午节快到了
还等什么呢?
快回家包粽子吧!
来源 | 义乌市融媒体中心
作者 | 王佳丽
编辑| 季媚瑶 金龙责编丨张静恬
编审 | 李志群