时光荏苒，高考已经临近，在这最后的冲刺阶段里，各位备考考生不仅要把知识点落实，更重要的的是要摆正我们的心态，高考前最后14天。心态决定状态，所谓良好的心态，应该就是照常学习，不要对自己有什么特殊的要求，晚上到点该睡觉睡觉，早上该起床时起床，生活起居要保持原有的规律。说来说去，高考最重要的就是心态的自我调整，千万不要因为考试时间越来越近而刻意打破规律拼命熬夜题海战术。到了关键时期，若是太透支身体，体力跟不上，体质变差，不但会降低复习效率，还会引发过多的焦虑和不安，所以越是临近高考，越需要用特别平常的心态对待高考，备战高考，迎接高考，才能最终决胜高考。
在考前对于自己我们可以做一些积极的自我暗示，树立必胜的信心。现在复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示：“我的成绩一向是好的，高考一定能成功。”或“高考成功，舍我其谁”。我不成功谁成功？
我相信高三的你们也一定听过无数的师长的嘱咐：“心态一定要好！”“心态崩了，全盘皆输”等等这样的强势鸡汤，“积极乐观，相信自己”，这是高考取胜的第一要诀。
注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价。给自己确定一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气；定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。
所谓的完美，不是为了不可见求的事情而焦虑，是拼尽全力做好我们能做的，不留遗憾。
这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
考生们要以平和的心态对待考试。在考试中，任何难以预料的事情都有可能会发生。有时可能是这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易；有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况，要知道，“人难我难我不怕难，人易我易我不大易。“有太多事情我们无法选择控制，我们把我们能做的做到最好，问心无愧。”
对考生来说，高考是目前人生中最重要的一件事情，是拼尽全力，也要做到的事情，但是各位考生也要放平自己打的心态，不要过度的紧张，也不要给自己过多的压力，寒窗苦读数十载，你们一定要相信自己的能力力，要知道爱笑的人运气不会太差，爱拼才会赢，努力也终将会有回报。
并且戴氏在这儿提醒一下各位考生，高考是在六月份，这期间一般都比较炎热，所以我们的备考饮食起居都要多加注意，不宜吃的过分油腻，最好不要在考前几天临时改变食物，同时一定要按时休息保证充足的睡眠，考试时一定要比规定的时间早几分钟出门，确保路上行车安全，不要迟到，确保带全考试用品，以最好的精神状态迎接高考。
单科考完不要着急和同学对答案，以免有个别不该失分项影响后面几门科目考试的心情，对后面的考试不利。
总之，考生要放平心态，沉着应战高考，争取正常发挥，不给自己人生留遗憾！祝所有考生都能考出自己的水平！进入理想的大学！加油！
