有情绪了一定要疏导，不能堵着，不然就是内伤啊！每个人对挫折和遭遇的忍耐度都不一样，不要觉得都是自己的错。世界与人性，又岂是可以定义的？无涯的边际，产生很多的冲突。很多抑郁症患者就是堵得太严重了，可惜！
遇事遇挫时，态度必须要积极面对，内心要安静，不得过分焦虑不安，否则不但会于事无补，而且会导致适得其反。要踏实稳重及时处理好每一个环节，理想的期待会如期而至。焦虑不安，只能存在于启动处理事情的环节，不允许成为全程的主流，全程的主流内容应当是汇聚所有的积极元素去解决化解挫折。
其实我们不难发现，那些将事情越做越好的人，都懂得“吾日三省吾身”。而那些做事给人感觉越来越差的人，大多习惯安于现状、推诿责任，用借口去掩盖错误，用推卸责任让自己心安理得，哪怕是错也错得理直气壮。有一句话叫做：“行有不得，反求诸己。”遇到挫折，善于自我反省的人，才能行得更快、走得更远。
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛，能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。一个人在适当的时候受点挫折，也未必是坏事。如果样样事都很顺利，根本就不会知道自己错在哪里。从错误中学习，从失败中成长。
人生并非“偶然”的连续，好事坏事交替而来才是人生。年轻的朋友们，你们代表将来的时代。遇到挫折时请不要颓丧，痛苦的时候要坚持奋斗，奋斗必有硕果，奋斗使你的人生更加多彩，使你的人格更加高尚。
勿忘初心，道路上所有挫折与阻拦只为了让你更好的成长，过程会让你更加强大，战不骄，败不馁。保持初心。以前遇到很多不如意的事，可即使这样我也没有质疑自己，每次都在心里鼓励自己，告诉自己，这些都不重要，做好自己才是最重要的，别人看法如何与我无关，决不能因为别人影响了自己，因为那些人不值得！
遇到幸运的是心怀感恩，遇到挫折，也不要钻牛角尖。要相信今天的不幸，会催生出一个更好的自己。越懂感恩，幸运越会常常眷顾你。善意是滋养运气的最好肥料，善眼看世界，万物皆善。用善意的眼光看待身边的一切，就会发现生命无处不美好。
人活一世，实属不易，做个善良的人，踏实，做个简单的人，轻松。不管以前受过什么伤害，遇到什么挫折，做人贵在善良，做事重在坚持！
