气温一天高似一天，送走了小满。今日，便迎来了芒种。芒种是二十四节气中的第9个节气，在每年公历6月5日～7日之间，此时太阳到达黄经75度。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获;芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。此时中国长江中下游地区将进入多雨的梅雨时节。芒种，是夏收夏种的时节，收获果实，种下希望。对农民朋友们来说，是一个收获与种植的大忙季节，就是通常的农忙。
芒种三候
一候，螳螂生：螳螂在去年深秋產的卵，因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。少女告勇先知。
二候，鶪始鳴：喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現，並且感陰而鳴。伯勞飛燕各西東。
三候，反舌無聲：與此相反，能夠學習其他鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現而停止了鳴叫。歌鳥性烈聲無辜。
芒种习俗
1、送花神：芒种时节，百花开始凋零，民间会在此刻举办祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达内心对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
2、煮梅酒：每年五、六月正是梅子成熟的季节，人们会在芒种日煮梅酒。早在三国时期就有“青梅煮酒论英雄”的典故。
3、安苗：农事习俗，每到芒种，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，家家户户会用新麦面蒸发包，把面捏成各种形状作为祭祀供品，祈求五谷丰登、平平安安。
芒种节气丨养生
芒种一般天气炎热，空气中的湿度越来越大，相应人体内的湿气也会越来越重，湿邪困脾，脾又主肌肉，四肢就会倦怠，通常人们会感到精神倦怠，浑身乏力，全身酸痛，食欲下降。如何对付这潮湿闷热的天气?
饮食清淡 增苦减酸：饮食清补，勿过咸、过甜。多吃些祛暑益气、生津止渴的食物。苦味入心可泻心火，建议适当多吃些苦瓜、莴笋、丝瓜、芹菜、百合等。
防湿养心肺：芒种节气暑湿盛行，暑湿易困脾碍胃，导致肢体困重，倦怠嗜卧。可常吃益气健脾的食物替代肥甘腻补的食物，比如山药、薏米等，富含维生素的果蔬为主，如冬瓜、西瓜、香瓜等。
养心血：中医认为五脏配五色，而心对应的是红色。夏季是养心的最佳季节，多吃红色食物能够养护心脏，提高人体免疫力抵抗病菌对身体的侵袭。如：胡萝卜(丰富的维生素A可以护心防癌，还可排毒)、藏红花(在茶叶中放些藏红花，能吃掉心脏周围的垃圾)、红枣(含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力)……
睡子午觉
芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛，阴气内藏的阶段，此节气起居养生要重视睡子午觉。所以芒种—夏至时节睡午觉很重要，中午11点到下午1点的时候是心经旺盛的时间，而这时候睡午觉就特别养心血。
芒种是最有诗意和文学味道的节气。麦子收起最后的锋芒，以一颗谷粒的播种，再一次憧憬着未来。这些节气的更迭，给人最大的感受，就是时光的老去、流年的斑驳。收获夏粮，播种秋实，对应的是中国人古老而朴素的思想。
生活喧嚣而慌乱，日子匆忙而浮躁。此刻，不妨卸下心头的重负，去田野里听听布谷鸟的天籁之音，看看植物灌浆直至成熟，感受所有的事物都在朝着既定的目标努力。在所有用心成长的万物面前，没有人有理由选择轻易的放弃。
春夏秋冬四季更迭，不以人们的意志为转移。大自然赋予夏天以火热，尽管煎熬，尽管难耐，但我们只有顺应它、适应它、继而利用它，才能扬长避短为我所用。生活在劳动中变样，劳动又改变着生活的轨迹和方式。在这成熟、收获的季节，我们需要在忙里偷闲中思考和抉择。
如果没有持之以恒的意念，哪会有最后的收获?如果没有不断付出的辛劳，哪会享受到丰收的喜悦?这就好比一粒金黄的小麦种子，你在秋天时把它播种，没有冬天的蛰伏与隐忍，没有春天的复苏和振作，没有夏季的蓬勃和努力，到头来终将一无所获。
仲夏时节至，又是高考时，天道酬勤，只争朝夕。脑康君愿每一个即将步入考场的学子，“芒种前后，种瓜点豆”，把希望用心播种，将幸福完满收获。世间所有美好，都会如约而至。
