有个同事的孩子在读初中，学习成绩一直上不去。虽然老师给他制定了帮助他提升学习成绩的学习计划，但是他却总是不能坚持，学习计划形同虚设。同事一直都愁的不得了。
但是，自从同事的妹妹从外地回来之后，同事家孩子竟然很轻易的就把学习计划坚持了下来，让老师非常惊讶，我们也很好奇。
询问之后才知道，原来同事妹妹是学心理学的，了解过侄子的情况之后就针对性的制定了应对的方法。
其实说起来挺简单的，很多人都有过立flag的经验，那些悄悄自己立个flag不让人知道的，总是没有那些公开了flag计划的人能够坚持到底。
同事的妹妹就是用了这样简单的一个心理特点，把学习计划在家庭会议上非常正式的进行了公布，然后还把计划告知了所有老师和孩子的好朋友们。
于是同事的孩子就在“面子”和“舆论”的内外夹击之下，将学习计划坚持了下来。
处在学生期的孩子虽然还小，但是却格外爱面子，一旦知道被众人关注，进取心、表现欲就会受到极大的激发。
所以就这个例子中的方法，是可以广泛的用在大部分孩子身上的，能够有效的帮助提高学习成绩。
01
分三步轻松让孩子坚持自己的学习计划
首先是家长不要盲目向孩子要高分成绩。
小学和初中阶段的孩子，成绩不稳定不需要太着急，有的孩子甚至到了高中的时候学习成绩也不是很稳定。
在当前的教育模式下，不同孩子在学习和考试方面的优劣存在差异，而家长对孩子的态度很多时候至关重要。
家长首先要从内心认识到成绩并不是代表全部，偶尔一次的失利，家长不要对孩子大吼大叫。
要让孩子认识到知识的掌握才是最重要的，不要让孩子产生厌学的情绪，造成适得其反的效果。
其次，最关键一步是要将计划公之于众。
大部分无法坚持学习计划的孩子都是自制力差的孩子，同时家长又缺乏有效的激励方法，导致总是“三天打鱼两天晒网”。
这个时候，就可以借助人的心理特点。有一个知名的心理学效应霍索恩实验指出，当人们知道自己被大众关注的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语的表达。
借助这个效应，家长可以第一时间把孩子的学习计划公之于众，让孩子意识到自己成为了大家的关注点。
学生时期的孩子们都很好面子，当发现自己已经没有退路的时候，又对学期其实没有厌恶情绪，就自然而然会激发斗志，努力的去坚持学习计划的完成。
最后一点是基础，家长需要协助孩子制定一个合理的学习计划。
但是，坚持实施一个计划从天性上来说本来都是反天性的，所以，如果想要得到最好的效果，必须前提是有一个合理的学习计划。
制定学习计划必须要结合学生的自身情况，不能好高骛远，最重要的是切一定的实可行。
一个无法实施的学习计划不但无法帮助提升学习成绩，还会打击学生的自信心和学习兴趣。
制定学习一定要有短期和长期计划配合，只有长期计划，在短时间内无法享受到成功的快乐，容易让学生产生惰性。
因此，在实施方法之初，家长务必要帮助孩子把大目标分成一块一块的小目标。
02
采用这个方法的两点注意事项
第一是一定要是在于孩子沟通获得同意的情况下开展。
由于这种激将式的方法，会让当事人有很大的压力，所以，在实施这个方法前，必须要争的孩子的同意，否则会让孩子觉得是被迫的，会造成严重的抵触心理。
只有在孩子同意的情况下，才能将由于公之于众产生的内外压力转化为动力。
第二是要找到吸引孩子的点。
其次就是在学习计划制定方法上，家长需要寻找能够激发孩子内在动力的方式和鼓励节点。
比如将计划制定成为具有挑战性或者趣味性的节奏，也许能够让孩子更加有兴趣。
总结一下，大部分不能持之以恒的完成学习计划的孩子，都是由于缺乏自制力。而自律本来就是一件很反天性的事情。
所以需要借助心理特点来加以干预，核心的做法就是，在为孩子制定了合理学习计划的基础上，征得孩子同意之后，将学习计划公之于众，让孩子拥有内外的压力，转压力为动力，继而实现学习计划的坚持落实。
