一年一度的高考又要到了,莘莘学子们经过寒窗苦读,即将奔赴高考考场。为了让考生有一个良好的身体、心理状况,发挥出最佳水平,作为家长就注意把握好以下十个问题:
另外家里的气氛也不要整得太紧张。不要过分地关心孩子的成绩。家长的心情一定要愉快。家长心情好,家里气氛才能好,也才能为孩子创造良好的考前氛围。
不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯,不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。