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昨天，身边有位朋友告诉我，她家妹夫刚刚晋升为爸爸不到一个月，昨天就办了件“蠢事”：
给宝宝洗澡的时候，看着孩子满头的胎垢，忍不住用手抠着清理起来，而且本身就略有洁癖的他，越清理还越上瘾。
若不是妹妹听见孩子哭得厉害，忍不住往浴室里看一眼，估计孩子爸爸能把孩子的脑袋给抠破喽！
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是的呢，很多刚刚晋升为父母的新手爸妈，本身还没有从各自原本的角色中走出来，面对柔柔软软的小宝贝，往往是不知所措，更不知道从何下手去照顾孩子。
我在生大宝住院的时候，隔壁床位的那位新晋级爸爸，看着宝宝，忍不住会趴在小婴儿床上亲了又亲，但是从不敢抱起来。因为他说自己内心充满恐惧，总是担心这么软的小宝宝在从床上到怀里的过程中，会受伤。
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其实，作为新手爸妈，欣喜之余，照顾宝宝时，难免会发生一些自己想当然是对宝宝好，但实际上是对宝宝健康不利的事情。
01
【开灯睡觉】
总担心晚上睡觉，宝宝会发生些什么；也为了方便给宝宝换纸尿裤，以及增加宝宝的安全感，所以自从有了宝宝，卧室的灯就没有熄过。
实际上，床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响宝宝的视力发育。
任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。
长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。
睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。
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02
【频繁洗澡】
有妈妈会问，难道天天给宝宝洗澡不对吗？
也对，也不对。
健康的小孩子，只要条件许可，温度适宜，以及容易出汗的夏季，是完全可以天天洗澡的。宝宝天天洗澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。
但是，在宝宝生病的时候，以及比较干燥的季节，就没有必要天天都洗澡了。因为频繁的洗澡会清洗掉了孩子自身分泌的油脂，其实这些油脂的作用就是使皮肤保持湿润。
另外就是在比较湿寒的季节，洗澡更要注意时间以及温度的把握，别让小宝宝着了凉。
所以，洗澡也要因时因地制宜。
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03
【强迫饮食】
对于已经可以自主吃饭的孩子来讲，强迫他吃东西，是让孩子比较烦恼的事情之一。
有的爸爸妈妈会本着对孩子身体好的原则，强迫孩子吃蔬菜、吃不喜欢吃的东西；或者谈“零食色变”，因为在他们的定向思维中，零食就是碳酸饮料、薯片、糖果一堆没营养重口味的食物，而且孩子吃了零食，就更不好好吃饭了。
然而，强迫孩子吃蔬菜，吃不喜欢吃的东西，只会让他们更加抵触蔬菜，因为，父母无意中启动了他们的逆反心理。
比较好的做法是：每顿饭都给孩子准备多样化的健康食品，让他自己决定吃什么，吃多少。
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至于零食，要知道成长中的孩子，身体需要的热量高，但是胃还比较小，一次饭量有限。所以孩子习惯于少食多餐，他们一天可以进食五六次，但每次都吃得不多。
如果让他们一天只吃3顿饭，就必然在正餐前后的2小时左右加餐。加餐可以选择一些健康食品，比如，酸奶可以补充更多的钙，水果提供更多的维生素，也可以是蛋白质丰富的食物或者面包、紫薯之类的杂粮。
让孩子在有饥饿感的时候大口大口的吃饭，远比在他不饿时父母非强迫他把饭菜吃完，效果好得多。因为这能促使孩子体会到自己身体的需求，了解饥饿和吃饱的感觉。
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04
【逼迫午休】
没有比哄孩子睡觉更磨炼妈妈耐心的事情了。
往往自己耗费九牛二虎之力，在床上装睡把自己给真正睡着了，孩子依旧生龙活虎的在床上开心的笑闹，是常有的事情，也是让妈妈很头疼的事情。
虽然说“午觉是睡眠的必要补充”，但多数孩子在3-4岁的时候中午就不愿意睡觉了，也有一些孩子年龄还很小就不睡午觉了。
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其实父母不难发现，如果孩子白天消耗了很多的精力，过于劳累的话，那么他晚上就容易发脾气，更难哄他入睡，这就是人们常说的“闹觉”。
因此，每天有必要继续保留一段午休时间，即便孩子只是安静地躺在床上，或者靠在沙发上一段时间，也能使他得到休息，重新恢复体力。如果孩子某天中午没有休息，那么晚上就要比往常提前30-60分钟让他上床睡觉。
如果孩子怎么也不肯睡午觉，你也没有任何办法让他安静地躺下来。与其僵持下去，还不如干脆放弃这次午觉。偶尔不睡，对孩子的成长不会有什么不利，倒是逼迫着睡觉，才会影响到亲子的情感，尤其是陪睡一方的耐性和好脾气。
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05
【盲目用药】
为人父母，最为煎熬的莫过于孩子生病了。看着本来活泼可爱的宝宝，忽然蔫蔫的浑身乏力，还哭闹不休，爸妈的心都是揪着的。
药到病除，更多的只是一种心愿罢了。比如一些常见的感冒药，它的作用只能是暂时减缓病症，并不能缩短孩子的患病期，也不能减轻病情。还有抑制呕吐和腹泻的一些常用药物，其实它会扰乱宝宝自身消除细菌或病毒的防卫系统。
另外，有些父母一旦发现孩子身体稍微不适，不是想着如何调理饮食，增强日常护理；或者寻求医生的帮助，而是盲目的根据自己的经验自行用药，这是最要不得的。
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还有些父母则非常“迷信”于各类营养品，什么补充微量元素，补充维生素等等，盲目的给孩子直接进补。
其实，如果孩子吃的都是健康食品，且用餐及时，不挑食，那么他就已经从食物中得到了身体所需要的各种营养，来满足自己的生长需要。
所以，均衡饮食，这才是最好的维生素补充剂。而如果必须要补充适量的营养品，就一定要选择适合孩子食用的剂型。
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总之，我们也是第一次做父母，面对孩子的成长，也是需要不断地学习，不断的完善自己。与孩子之间，也需要足够的时间磨合才好。
因此，虽然难免会发生很多不靠谱的事情，但是父母只要足够用心，也有足够的耐心，那么陪伴孩子健康成长，是完全没有问题的哦！
