身体的健康非常重要，一些器官不健康也会导致身体的情况急速下降。像是女性的子宫，既是孕育下一代的场所，有事调节免疫的重要器官，很影响着女性整个身体的状况。但很多女性却经常因为一些坏习惯伤害到子宫。
河北的小园就是大家说的人前“光鲜亮丽”人后“邋里邋遢”的姑娘，出门的时候装扮得非常漂亮，家里却乱成一团。她觉得反正家里看不到，只展现给别人看好的一面就行。但是时间一长，小园发现，身体总是不太舒服，去医院检查才知道，竟然感染了HPV。
一、妇科医生：女人的“4个”坏习惯会伤害到子宫
（一）熬夜
现在熬夜对于很多女性来说都是家常便饭了，但是熬夜的危害是非常大的。身体在该放松的时候不放松，一直绷着一根弦，迟早会有断开的一天。就像晚上十一点，肝脏要进行排毒工作了，如果这个时候不处在熟睡状态，很容易扰乱身体的秩序，造成免疫低下，甚至感染HPV病毒。
（二）节食减肥
当今很多女性为了追求所谓的美丽而进行节食，虽然减肥不一定是件坏事，但一定要找对方法，像是节食，就很不可取。身体在生长期是需要补充很多营养的，不然的话，身体的免疫是跟不上的。
（三）不爱干净
平时总是不注意卫生的女性，出现HPV感染的概率会比较高。因为HPV感染的出现和卫生问题有关，不注意卫生的情况下，很容易受到各种病菌的入侵而引发疾病，像是感染HPV，甚至引发宫颈病变。
（四）爱吃凉性的东西
像是到了夏天，很多女性喜欢喝冷饮吃雪糕，实际上这是非常伤害子宫的行为，如果宫寒严重，就会引发子宫内的组织细胞气血运行不畅，导致宫颈处无法获得足够的营养成分。进而影响细胞的抵抗力，对于病毒和细菌侵犯鲜有应对能力。
这些坏习惯会很伤害子宫，还会引发一些比较严重的后果。如果子宫出问题会有些征兆出现，一定要留心发现。
二、感染HPV会有什么征兆出现呢
1.白带增多，散发异味
2.小腹疼痛
3.私处瘙痒
4.尿频尿急
当出现这些征兆时，一定要及时检查，及时就医，我们日常也要拥有好的习惯，来维护身体的健康。
三、及时制止坏习惯，子宫会“感激”你
（一）补充营养
人体在生长发育的每个阶段都是需要足够的营养的，可以吃西麦双素，不仅能补充微量元素硒，还可以补充维生素E，β胡萝卜素等，一食多补，能够很好地为人体补充营养，提高免疫，让身体远离病毒。
（二）生活规律化
要做到不熬夜，按时休息，让身体保持充足的能量。同时要多出门运动运动，良好积极的心态是预防HPV感染的一种有效方式。经常参加运动，特别是慢跑之类的有氧运动，在排出汗液的同时也会带走体内分泌的毒素和代谢废物，有利于身体素质的提升。
（三）做好个人卫生
尤其是贴身的内衣裤建议单独清洗，不要和小孩及其他家庭成员的衣物混在一起清洗。清洗的时候，可用热水烫煮消毒或是含氯消毒液浸泡等方式，清洗之后，可以在充足阳光直射下暴晒半小时以上。
