都说女人不容易，生孩子和大姨妈堪称最痛，在这个时候，女性一点要保护好自己，要是经期不注意，都会影响以后的健康的，许多人知道经期禁忌，但是还是忍不住，觉得一两次也没什么，这样想你就错了，每次都不注意，也许等你注意的时候，可能疾病已经找上你了，小编告诉你，经期一定要注意这三件事。
不要喝酒
月经期间最禁忌的就是喝酒，喝酒伤身很多人都听过，月经期间是女性身体最虚弱的时候，这个时候喝酒，就是害了自己，研究表明，女性经期喝酒比正常时候要容易喝醉，而且对子宫伤害极大。
不能穿紧身裤
月经期间，新陈代谢加速，血液循环更快，抵抗力也相对薄弱，这个时候爱美，总穿紧身裤，会让腿部的毛细血管收到压迫，影响正常的血液循环，紧身裤更会增加私处的摩擦，容易造成过敏或者水肿。
不可以洗冷水澡
月经期间女性的子宫处于微张的状态，抵抗力差，细菌最容易侵入，而冷水里细菌更多，经期洗冷水澡的话，会造成私处感染，另外，水温过低，刺激身体，很容易造成经期紊乱，还容易感冒，建议前三天不要洗澡，之后洗澡要注意保暖。
例假期间的禁忌都要注意，身体是自己的，有好的身体才能更好的享受生活，与其喝酒，我们还不如喝点补血益气的饮用品，对身体好，还能美容养颜.
