如今正值大年三十除夕夜，作为中国女排替补二传的姚迪依旧是没有闲着，就在今下午的时候，姚迪分享了一则动态，从姚迪的动态来看，她在大年三十的仍是在自我训练，这赢得了不少球迷的称赞。大年三十，姚迪送上新年祝福，一细节显露，姚迪仍在自我训练
今下午的时候，姚迪在个人社交平台当中分享了一则自己的最新动态，她表示：假期的每日常态，提前祝大家鼠年大吉！身体健康！希望每个人都能平安度过这次疫情，不要吃约为，多吃蛋白和蔬果，既瘦身又美颜，PS：为啥我的胳膊如此粗壮。而从姚迪所配的照片来看，姚迪仍是在健身房当中健身，这让不少球迷都是佩服起了姚迪的毅力，在过去的职业生涯当中，姚迪能够在众多二传球员当中脱颖而出不是没有原因的，她如此自律的训练态度，实在是令人敬佩。
其实对于姚迪来讲，此前的国家队生涯并不顺利，甚至一度七进七出，直到的世锦赛，姚迪才最终迎来了自己的首次世界大赛的考验， 不过当时的姚迪其实并没有获得太多的出场时间，而真正坐稳中国女排替补二传的时机，其实还是在去年的世联赛当中，尤其是对阵意大利女排的时候，姚迪甚至发挥出了奇兵的水准，让中国女排实现了逆转，而之后的奥预赛和世界杯当中，就算是姚迪都没有获得太多的出场机会，依旧是赢得了不少球迷的认可。
可是让人没想到的是，回到排超联赛以后的姚迪，却出现了不小的波动，尤其是在世俱杯的时候，姚迪的传球引起了不少球迷的不满，不只是稳定性较差，甚至是多次和队友出现了失配的情况，而在传球选择方面，姚迪更是只注重4号位的进攻，忽视了2号位和后攻，让天津女排女排的战术变得格外的单一，这也让天津女排在世俱杯当中遭受重创，再加上梅笑寒在世俱杯当中出色的发挥，这让姚迪一度被认为极有可能会无缘未来的东京奥运会。
好在回到排超联赛以后，姚迪终于是有所复苏，虽然有时仍是有所起伏，但是她的发挥更加的稳定了，甚至是在最终的决赛当中，姚迪逆袭了上海女排卞雨倩，成功登顶排超最佳二传榜，二传效率要比丁霞这位中国女排核心二传还要高，至于曾被认为极有可能逆袭姚迪的梅笑寒，她在最佳二传榜上也只不过是排名第5而已，和姚迪还是有着不小的差距，而之前中国女排公布的集训名单当中，姚迪依旧是不负众望的入选，未来的东京奥运会当中，或许仍会有着姚迪的身影。
对于姚迪来讲，如今随着梅笑寒的崛起，或许她也是觉察到了压力，在排超结束以后，姚迪也是没有丝毫的松懈，一直泡在健身房当中进行着训练，相信在如此的觉悟当中，姚迪未来的职业生涯将会更加的光明。大年三十，姚迪送上新年祝福，一细节显露，姚迪仍在自我训练
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