根据人民日报的报道：末至今，武汉肺炎疫情持续发酵。自1月20日凌晨起，全国多地通报新增病例，随着报告病例数字的上升，公众的神经不断紧绷。截至1月21日8时，武汉、北京、广东、上海共确诊新型冠状病毒肺炎病例219例；四川、云南、广西、山东等省市存疑似病例。
根据世界卫生组织建议，普通人在日常生活做到以下五点来预防冠状病毒：
1、勤洗手，注意消毒；
2、打喷嚏、咳嗽应该掩住口鼻
3、避免近距离接触有流感、感冒症状的人
4、彻底煮熟肉和蛋类
5、避免接触野生动物
除此之外，每年冬季也是各地容易出现雾霾的情况，那么如果出门在外，如何隔绝病毒和阻挡空气污染呢？
许多人最直接的做法，就是自备口罩，不过口罩款式较多，功能也大不一样，如果选择错误或戴错方法，恐怕无法达到想要的效果！
一般市场上主要的5种口罩，功能有哪些？
首先，口罩属于耗材，不适合长期间使用一个，却经常能看到一个口罩有人带好久，甚至整个冬天，等到表面或里层有明显污浊了才更换，这时候口罩的内外其实早已累积不知多少病毒细菌，卫生堪忧，根本无法隔绝病毒、细菌。所以定期更换口罩是使用口罩的最重要的要求。
一般市面上销售的口罩种类，主要可分为医疗口罩、活性碳口罩、布质口罩、纸口罩和N95口罩，不同材质对应不同用途。快来检查看看，你用对了吗？
1、医疗口罩：抗病毒效果较好，保暖和阻止空气污染效果一般。
选择这类口罩，先观察口罩的层数，一般是层数越多，过滤效果愈好。但不管是3层或4层，对抗空气污染效果一般，如PM2.5等悬浮微粒，防护力约30%以上，局限性较大。但这种口罩可以较好的防护病菌，在医院医护人员也是主要使用的。一般来说，这类的口罩是能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道的，预防新型冠状病毒，戴这种口罩还是有用的。
需要提醒的是，医疗口罩外层常见绿色或蓝色的PP防水材质，是用来阻挡病源飞沫或是血液，配戴时须朝外。不过，待空气中污染物质附着后，功效会逐渐下降，因此要避免重复使用。
2、活性碳口罩：抵抗空气污染和抗病菌效果均一般
活性碳口罩当中表层防潮布和内里细纤维布，中间搭配活性碳过滤层，即使有专业滤材，对于悬浮微粒或是病毒、病菌，难以抵挡。通常较为适合用来避免异味，用以吸附挥发性的异味或杂质，如炒菜时的油烟味、汽机车排放的废气、装潢时的油漆味等。
但须注意，只要附着空气中污染物质后，活性碳亦失去功效，再继续配戴也没有效果。
3、布质口罩：保暖效果非常好，抵抗空气污染效果一般，抗病效果差
布质口罩由于孔隙较大，适合打扫时防止吸入灰尘，但对于颗粒细小的病毒或悬浮微粒，过滤效果较差，由于棉质布料较厚，适合口鼻保暖，即使材质较为耐用，也要常清洗并彻底晒干。
4、纸口罩：功能只是简单防护，不建议使用
很多药房售卖的非常普通的白色纸口罩，只有薄薄一层，纸质的密度与厚度都很难过滤微粒，加上松紧带较细，又没有鼻梁压条，容易出现漏洞，遇到水分反而会沾附更多细菌病毒，除非不得已，否则纸口罩戴了与没戴效果没区别。
5、N95口罩：抵抗空气污染和抗病菌、病毒效果最好，保暖效果一般
N95口罩由于造型与脸部最贴合，主要用来过滤悬浮微粒，可抵挡95%以上的病菌、病毒微粒和空气污染物质，在特殊时期是最好的出行伴侣。不过因气流阻抗性较大，容易形成呼吸困难，如果肺功能不好，或有呼吸道疾病的患者，应须谨慎使用。
N95防护作用最佳，但要避免起雾
最近由于冠状病毒的缘故，街上戴口罩的人明显增多，而且戴N95口罩的人比较多，这说明人们经过当年的SARS事件后有了很强的防范意识，但由于N95口罩通气性的问题，不少人会觉得呼吸比较困难，一整天下来，呼吸会感觉顺畅，会有缺氧的的感觉。其实，这才是正确戴了N95口罩，说明起到了防护作用。
如果戴N95并不觉得不适，呼气时眼镜还会起雾，那就表示根本没戴好，可能起不到防护的作用。因为这时候N95口罩有较大的缝隙，会让口鼻呼吸的空气自由出入，同样如果有病毒飞沫在身边，也是可能吸入而感染的。
所以，戴口罩要让口罩和自己的脸型、口鼻贴合，一般N95口罩有各种适合脸型的设计，选择的时候要注意，避免出现起雾的情况。
面部三角地带容易出现漏洞，口罩该戴多久？
口罩并非金钟罩铁布衫，距离流感患者2米内，还是有病毒传染力的，所以家人亲友最容易交叉感染，打呼、打喷嚏或牵手，都会让病毒容易进入体内。
许多人戴口罩时，总下意识会常去触碰调整，但如此一来，手中细菌也会借此传播，小心病从口鼻入侵，如果习惯改不掉，务必要勤洗手。
而且，医疗口罩、N95口罩一般会嵌进软质金属压条，在一开始配戴时，就要让压条朝上，并且密合脸部线条，鼻翼和脸颊间会有一个三角地带，没有挡住的话，等于没有效果。皱褶部分也须拉开，等于从鼻部到下巴都在覆盖范围。
此外，有年轻人喜欢在吃东西或说话时，虽然松紧带还挂在耳朵上，但顺势将口罩拉到脸部下方，这根本没有防护效果，还可能让口罩上沾染的病菌入口。
至于口罩该戴多久？也要视使用情况而定，如果持续打喷嚏或咳嗽，口罩一沾湿就要丢弃，即使没有特殊症状，建议一个早上或下午就要更换，最长也不要超过半天，这样才能降低空气污染和感染病菌、病毒的风险。
